¿Puedo comer tofu fermentado durante la lactancia? ¿Afectará al bebé?

La tofu fermentada tiene un sabor único y es deliciosa. Cuando tienes mal apetito, un trozo de tofu fermentado es una buena opción. Sin embargo, como alimento encurtido, ¿el tofu fermentado también es adecuado para madres lactantes? ¿Se puede comer tofu fermentado durante la lactancia?

No se puede comer tofu fermentado durante la lactancia.

La razón por la que no se puede comer tofu fermentado durante la lactancia: el tofu fermentado se elabora a partir de pequeños trozos de tofu y se fermenta y encurte. Como alimento fermentado, la tofu fermentada contiene un alto contenido de sal. Las madres que amamantan y comen tofu consumirán más sal, lo que aumentará la carga sobre los riñones, lo que no es bueno para los riñones y también puede aumentar la presión arterial. Algunas mujeres todavía presentan cierto grado de retención de agua y sodio después del parto. Si comen demasiada sal y tienen demasiados iones de sodio, agravará el edema y será perjudicial para la recuperación del cuerpo.

Por otro lado, las madres lactantes traspasarán una gran cantidad de sal a sus bebés a través de la leche, pero no se recomienda añadir sal a los bebés menores de un año, y no se les permite comer salado. alimento. Si la leche es demasiado salada, será muy perjudicial para el desarrollo del gusto y la salud del bebé. Las madres deben tener en cuenta que la dieta durante la lactancia debe ser ligera y comer alimentos menos picantes, picantes, ácidos, fríos y calientes, la dieta durante la lactancia debe ser equilibrada y la nutrición debe combinarse adecuadamente; No sea quisquilloso con la comida y no coma comida chatarra sin nutrientes.