Cómo consumir ginseng nativo

1. Guisar y tomar. Cortar el ginseng en rodajas de 2 cm, ponerlo en un bol de porcelana, llenarlo con agua, sellar la boca del bol, colocarlo en una olla y cocinarlo al vapor y guisarlo durante 4 a 5 horas antes de tomarlo.

2. Masticar los alimentos. Toma de 2 a 3 trozos de ginseng en la boca y mastícalo con cuidado. Es refrescante, dulce y delicioso. Es la forma más fácil de tomarlo.

3. Rectificado. Muele el ginseng hasta obtener un polvo fino y trágalo todos los días. La dosis depende de la constitución individual, normalmente de 1 a 1,5 gramos cada vez.

4. Prepara té. Cortar el ginseng en rodajas finas, ponerlo en un bol o taza, prepararlo con agua hirviendo, taparlo durante 5 minutos y luego tomarlo.

5. Remojar en vino. Corta todo el ginseng en rodajas finas, ponlo en una botella, remójalo en vino blanco a 50 o 60 grados y tómalo con cuidado todos los días.

6. Guisos. El ginseng suele ir acompañado de un cierto sabor amargo cuando se come. Si el ginseng se guisa con carne magra, pollo, pescado, etc., el sabor amargo se puede eliminar, nutrir y fortalecer.