¿Qué debo comer rápidamente si tengo dolor de garganta? Preste atención a beber más de 4 tipos de té.
Función: el kumquat promueve el qi y alivia la depresión, produce líquido y elimina los alimentos, resuelve las flemas y calma la garganta; la manzana produce líquido y sacia la sed, elimina el calor y las molestias, fortalece el estómago y elimina los alimentos; Las personas con dolor de garganta y voz ronca pueden beber más cantidad de este té.
2 crisantemos, té de pera china, 1 pera, 3-5 crisantemos, 10 bayas de goji y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Remojar las peras en agua con sal un rato y luego lavarlas. Enjuague ligeramente los crisantemos y las bayas de goji con agua. Junte los ingredientes en una olla saludable, agregue el té saludable a ebullición y agregue azúcar de roca.
Función: el crisantemo puede disipar el viento y el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista; la pera puede promover la producción de líquidos, hidratar la sequedad, eliminar el calor, resolver la flema y aliviar la resaca; Este té tiene un muy buen efecto para aliviar la sequedad de garganta causada por el calor excesivo provocado por comer demasiada comida caliente.
Té de 3 Miel y Limón: Un limón fresco y la cantidad adecuada de miel. Lavar los limones frescos con sal, cortarlos en rodajas, tomar 2-3 rodajas, envolver el resto en film transparente y guardar en el frigorífico. Coloque rodajas de limón en una taza de té, vierta agua tibia, agregue un poco de miel y revuelva uniformemente.
Función: el limón puede reducir la flema y aliviar la tos, promover los fluidos corporales y fortalecer el bazo. Es rico en vitamina C, que no solo puede mejorar la inmunidad, sino que también embellece la piel y puede nutrir el cuerpo. , humedece la sequedad, alivia el dolor, desintoxica y desintoxica bien. Si las personas con dolor de garganta lo beben con moderación, no sólo puede aliviar el malestar, sino también hacer que la gente se sienta relajada y feliz.
Mangostán, té de níspero y cantidades adecuadas de mangostán, níspero y azúcar de roca. Remoje el material en agua salada por un tiempo y luego lávelo. Primero retire la piel del níspero, saque el corazón del níspero, retire la membrana blanca y córtela por la mitad. Abra el Luo Han Guo, pele la pulpa, póngala en una olla con agua hirviendo, agregue suficiente agua de una vez y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos. Cuando el jugo espeso de Luo Han Guo esté hirviendo, ponga las rodajas de níspero en la misma olla, agregue azúcar de roca, hierva el jugo espeso y cocine a fuego lento por un tiempo.
Función: Luo Han Guo puede limpiar los pulmones, aliviar la tos, aliviar la tos, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento; el níspero puede limpiar los pulmones y promover la producción de líquidos, resolver la flema y aliviar la tos; Sequedad de garganta, dolor de garganta, afonía o tos. Síntomas como sequedad de boca.