¿Qué tabletas de calcio es bueno que tome su bebé durante la lactancia?
Debido a que las tasas de absorción de la mayoría de los suplementos de calcio son casi las mismas, depende principalmente del contenido del suplemento de calcio. Generalmente, puede tomar suplementos de vitamina D y calcio producidos por compañías farmacéuticas normales. Después de dar a luz a un bebé, el cuerpo de la madre pierde una gran cantidad de calcio con el nacimiento del bebé. Además, cuando los bebés recién nacen, también necesitan mucho calcio para promover el crecimiento corporal. Solo pueden absorberlo a través de la leche materna, por lo que las madres lactantes necesitan urgentemente suplementos de calcio. Por lo tanto, se recomienda que las madres continúen suplementando calcio y hierro durante la lactancia hasta al menos tres meses después del parto.
No existen requisitos estrictos para la toma de tabletas de calcio durante la lactancia. Siempre que estén aprobadas por el gobierno chino, se pueden usar tabletas de calcio producidas por fabricantes habituales. Al elegir tabletas de calcio, es mejor leer la descripción del producto. Se recomienda utilizar calcio activo. El calcio activo es fácil de absorber y se puede utilizar mejor si se toma por vía oral. La otra cosa es complementar el calcio a través de la dieta, como la leche pura y los camarones frescos, que contienen una cierta cantidad de calcio. Es mejor incorporar suplementos de calcio en la dieta tanto como sea posible.
Las madres lactantes pueden tomar cualquier tipo de comprimidos de calcio. Porque el contenido de calcio en la leche materna no aumentará significativamente si la madre toma tabletas de calcio. Como la madre es adulta, su función digestiva gastrointestinal sigue siendo muy buena. Se puede comer y absorber cualquier tipo de tableta de calcio y tiene un efecto suplementario de calcio muy leve en el bebé. Puedes comer un poco de carbonato de calcio, que se absorberá mejor. Sin embargo, si la deficiencia de calcio del bebé es más obvia, aún es necesario darle un suplemento de calcio oral para complementar el calcio.