¿Cuáles son los beneficios de remojar los pies por las noches en verano?
Pérdida de apetito, somnolencia, apatía, irritabilidad y otros síntomas, el baño de pies en verano puede ayudar a eliminar la humedad del calor del verano, prevenir resfriados y refrescar y estimular a las personas.
Apetito. promover el sueño. Debido a que los pies son la parte más importante después del corazón, allí hay una gran cantidad de capilares distribuidos.
Los vasos sanguíneos también son uno de los puntos de acupuntura más densos del cuerpo humano. El verano es la estación en la que la energía yang del cuerpo humano es más fuerte. En este momento, remoja tus pies en agua tibia.
Puede estimular mejor los meridianos y estimular las funciones de los órganos internos del cuerpo humano. Especialmente para las personas con problemas de bazo y estómago, remojar los pies en verano es más adecuado para fortalecer el bazo.
Cuando los intestinos y el estómago estén curados, la humedad no los invadirá fácilmente y los síntomas mencionados anteriormente se aliviarán naturalmente.
“Los pies humanos son como las raíces de los árboles. Cuando un árbol muere, las raíces se marchitan primero y la persona envejece primero. Creo que el baño de pies es apropiado y eficaz durante todo el año.
Con Todos son diferentes,
“Remojar tus pies en primavera te ayudará a deshacerte de ellos al sol; remojarlos en verano puede disipar el calor; remojarlos en otoño puede hidratar tus pulmones y intestinos; y vienen a menudo en invierno.
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Los pies y el abdomen están calientes.
"
Sin embargo, todavía hay formas de remojar los pies. En verano, a muchas personas les gusta lavarse los pies con agua fría, pensando que así pueden refrescarse.
El verano es caluroso,
Me siento muy feliz.
De hecho, esto no favorece la circulación sanguínea de las extremidades inferiores. p>Esto no es bueno para el cuerpo a largo plazo.
Debe evitarse.
Por eso la medicina china dice que “es mejor lavarse la cara con agua tibia y lavarse. tus pies con agua caliente”. Por lo tanto, el agua para remojar tus pies debe usarse mientras esté caliente.
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Remoja tus pies en agua caliente a unos 30 grados centígrados durante aproximadamente la mitad. una hora.
Lo mejor es dejar que el agua cubra tus tobillos y llegue a tus pantorrillas.
Luego,
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se siente un poco. húmedo al remojarte en la espalda.
No importa si sudas en la frente. Solo ten cuidado y no sudes un poco.
Está bien.
, indicando los meridianos superiores e inferiores.
Después de remojar los pies, puedes hacer algún masaje sencillo, como buscar con atención los dedos y los talones de las plantas de los pies (punto Yongquan).
Si tienes algún punto de dolor, presiona cada punto de dolor durante tres minutos para obtener el doble de resultado con la mitad del esfuerzo.
Te presentamos cuatro formas de remojar tus pies con agua con sal de jengibre.
Añade una cucharadita de sal y jengibre al agua caliente.
Remoja los pies durante aproximadamente media hora. /p>
La sal puede aclarar el fuego. , enfriar la sangre y desintoxicar, mientras que el jengibre tiene los efectos de dispersar el resfriado, detener los vómitos y desintoxicar.
Puede promover la circulación sanguínea local, suavizar y ordenar los pies y hacer que la mente se sienta. relajado.
Cuando la gente remoja los pies, lo mejor es ahogar al ternero en agua.
"El ternero es el segundo corazón del cuerpo humano"
Puede promover en gran medida la circulación sanguínea del cuerpo humano,
el efecto es mejor.