¿A qué edad puede empezar un bebé a comer berenjenas?

Si a tu bebé le han empezado a salir los dientes y tiene más de 6 meses, puedes intentar comer algunas berenjenas. La berenjena es rica en antocianinas, un nutriente con buenos efectos antioxidantes que puede proteger las membranas celulares del daño de los radicales libres.

La berenjena contiene variedad de vitaminas, grasas, proteínas, azúcares y minerales. Es una buena verdura de gran calidad y bajo precio. En particular, la berenjena es rica en vitamina P. El contenido de 100 gramos de berenjena morada llega a más de 720 mg. Destaca no sólo entre las verduras, sino también entre las frutas en general.

La berenjena es rica en proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. Puede complementar el cuerpo del bebé con vitaminas y otros nutrientes y promover su crecimiento y desarrollo. Sin embargo, la función gastrointestinal del bebé aún no está completamente desarrollada, por lo que debe comer lo menos posible para evitar molestias gastrointestinales.

Puedes hacer salsa de tomate con carne picada para tu bebé.

Preparar los ingredientes: media berenjena, 30 gramos de carne picada, un poco de sal y un poco de maicena. ?

1. Lavar la berenjena, cortarla por la mitad, luego ponerla en la olla y cocerla primero al vapor. Después de enfriar un poco, puedes romperlo en pedazos. Puede decidir si desea conservar la piel de berenjena según la edad y la capacidad de masticación de su bebé. ?

2. Marinar la carne picada con sal, salsa de soja, azúcar y maicena. ?

3. Mezclar la carne picada y los trozos de berenjena, ponerlos en una olla y cocinar al vapor hasta que estén cocidos. Se puede utilizar para mezclar arroz o como alimento complementario para bebés.

Datos ampliados

Precauciones para que los bebés coman berenjenas

1. Comer demasiadas berenjenas puede provocar acidez estomacal, así que no le des demasiadas berenjenas a tu bebé. en el pasado.

2. Intente convertir las berenjenas para su bebé en salsa de tomate para asegurarse de que la salsa de tomate esté madura y agregue la menor cantidad de sabor posible, porque demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones del bebé.

China Net News Comer berenjenas después del comienzo del otoño puede reducir la presión arterial y los lípidos en sangre, lo que es dos veces más eficaz que comer melón amargo.