¿Cuántos días dura el confinamiento?
Además, esto no es sólo psicológico, sino también una segunda vida física. A causa del embarazo, nuestro organismo sufrirá muchos cambios, como trastornos endocrinos y acumulación de algunas toxinas.
Además, durante el parto, especialmente durante el parto natural, se producirá un desplazamiento de órganos, que es necesario ajustar mediante el confinamiento para que nuestro cuerpo se recupere mejor y más rápido, por lo que sentarse El tiempo del confinamiento siempre ha sido controvertido. .
Porque algunas personas piensan que el encierro es de 30 días al mes, pero otras lo hacen 42 días, y algunas personas incluso necesitan hacerlo 100 días más, entonces ¿cuánto tiempo tendrán que hacerlo? ¿Después de dar a luz? ¿Dónde está la luna?
¿Tengo que estar sentada durante 42 días después de dar a luz?
Muchas mujeres embarazadas realmente no pueden quedarse quietas, por lo que muchas personas automáticamente piensan que el período de confinamiento es de solo 30 días, pero desde el punto de vista médico, el período de confinamiento es de 42 días, porque 30 días son solo para la recuperación de nuestro órganos internos.
Pero el útero no se ha recuperado del todo.
“El útero tarda al menos 6 semanas en volver a su estado anterior al embarazo”.
Así que algunos lugares se adhieren estrictamente a este principio, por lo que se necesitan 42 días para que el útero vuelva a su estado anterior al embarazo. útero se recupere antes de que se considere un verdadero período de confinamiento. Anteriormente, la madre alpaca vio en Internet que una celebridad debía confinarse durante 100 días. Esa es la costumbre allí.
¿Cuántos días dura el periodo de confinamiento? De hecho, esto no tiene nada que ver con la región, es principalmente una cuestión de método de entrega. Puedes escuchar a tu obstetra.
Los diferentes métodos de envío tienen días diferentes. Escuche lo que el obstetra tiene que decir.
Los métodos de parto más comunes son el parto natural y la cesárea. Existe una gran diferencia entre el parto natural y la cesárea, por lo que el tiempo de confinamiento de estos dos métodos de parto también es diferente.
Durante un parto natural, debes estar sentada durante 42 días.
Médicamente, el confinamiento es realmente de 42 días, porque es principalmente para darle tiempo al útero a recuperarse. Después del parto, nuestros órganos pueden salirse de su lugar debido a la fuerza y los tirones.
30 días son suficientes para restablecer la posición de los órganos, pero si quieres que el útero se recupere bien, sólo necesitas permanecer sentada durante al menos 42 días, porque el útero ha estado retenido desde el embarazo.
Durante un parto natural, también existe la fuerza de compresión durante las contracciones uterinas. El útero ya está cubierto de hematomas y se necesitan 42 días de estar sentada para restaurarlo.
Una cesárea dura 56 días.
Aunque no hay grandes movimientos como desplazamiento de órganos y tracción uterina, el daño es mayor, porque la cesárea requiere cirugía, y la cesárea requiere siete capas de cirugía para finalmente llegar al útero.
Por lo que esta capa de sutura tarda más tiempo y la recuperación es más dañina, sobre todo la recuperación de la cirugía uterina es más lenta. Se necesitan al menos 6 semanas para que el útero se recupere de forma natural, y mucho menos una cesárea.
Para restaurar la incisión después de la cesárea, debes permanecer sentada durante 56 días. Además del confinamiento, también debes tener cuidado de no hacer demasiados movimientos.
¿Qué cosas hay que hacer durante el confinamiento?
1. No te resfríes
Esto hay que hacerlo. De hecho, el confinamiento es difícil porque casi no hay protección contra el viento y porque es un escalofrío para la madre, porque los poros de nuestro cuerpo están en estado de expansión después del parto.
Si lo lleva el viento, será absorbido rápidamente, y el frío invadirá nuestros huesos. Cuando hace un poco más de frío, te dolerán los huesos, por eso también se llama enfermedad de confinamiento.
Así que durante el periodo de confinamiento puedes manejar todo como corresponde, pero debes protegerte sólo si estás resfriado.
2. No alimentar demasiado pronto
Porque es bien sabido que dar a luz es malo para la vitalidad. Muchas personas mayores esperan al siguiente mes para que las madres embarazadas puedan hacerlo. producir leche antes, lo que repondrá en gran medida su vitalidad física.
Pero, de hecho, las madres embarazadas que acaban de dar a luz no son aptas para alimentarse, especialmente para no darles a sus hijos diversas sopas nutritivas, sopa de huesos y sopa de paloma demasiado pronto.
Debido a que estos alimentos son demasiado grasosos y saciantes, la recuperación de la herida de la madre será más lenta, será más fácil bloquear la leche y será más difícil dejar de amamantar. La obstrucción mamaria no sólo es dolorosa para el niño, sino también para la madre, que debe aliviarse dentro de los 3 días posteriores al parto.
Una dieta ligeramente blanda puede ayudar a curar las heridas.
En realidad el confinamiento no es tan absoluto. También está determinado por muchos factores, como los antecedentes físicos de la madre, la edad y el modo de parto. Por ejemplo, las mujeres más jóvenes se recuperan más rápido.
El cuerpo se recuperará casi por completo en unos 30 días. Lo mejor para las mujeres mayores es recuperarse durante más de 50 días. Esta es también la razón por la que los resultados son diferentes debido a las diferentes funciones corporales y la edad. .
No permanecer mucho tiempo tumbado durante el periodo de encierro. Acude al suelo a hacer ejercicio. Puedes realizar algunos ejercicios puerperales para ayudar a la recuperación. Una vez que se hayan eliminado los loquios, puede utilizar su teléfono móvil para ejercitar los músculos del suelo pélvico, mejorar la pérdida de orina y el prolapso y lograr una recuperación más científica y sistemática.
En definitiva, debes sentarte correctamente durante el periodo de confinamiento, de lo contrario enfermarás y todo tu cuerpo envejecerá mucho. Es la naturaleza de toda mujer amar la belleza. Si no quieres convertirte en una mujer de cara amarilla después de dar a luz, debes prestar atención.