¿Puedo comer empanadillas dulces durante el confinamiento?
El suave sabor de la maternidad
Está bien probar las bolas de arroz glutinoso con moderación, pero no olvides que las bolas de arroz glutinoso contienen más grasas saturadas y ácidos grasos trans, que son Difícil de digerir si se come demasiado.
Es inútil por mucho que comas.
Aunque las bolas de arroz glutinoso están deliciosas, comer demasiado es inútil. Tiene un alto contenido de azúcar, muchas calorías y aceite, pero su contenido nutricional es relativamente sencillo. ¿Para el desayuno? No, no, no. Su estómago es más vulnerable por la mañana y esa comida sólo le hará sentir incómodo durante el día.
Las nuevas madres que han tenido una cesárea deben tener cuidado.
Para las nuevas madres que han tenido una cesárea, traten de evitar comer bolas de arroz glutinoso dentro del mes posterior a la operación. Una menor actividad puede provocar fácilmente hinchazón; los alimentos con alto contenido de azúcar tienen más probabilidades de producir gases, lo que no favorece la recuperación.
Mastica despacio, no te apresures.
A la hora de comer bolas de arroz glutinoso recuerda masticarlas lentamente y no apresurarte para evitar quemarte la boca y el esófago. La evidencia médica muestra que las quemaduras de alimentos están relacionadas con el cáncer de esófago, el cáncer de estómago y otras enfermedades. ¡Tragarlo rápidamente después de escaldarlo será aún más dañino!
La combinación es razonable y el sabor moderado
También podrás disfrutar de una comida deliciosa durante el confinamiento. Siempre que la combinación sea razonable y el sabor moderado, ¡una vida sana está en tus manos!