Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - Las articulaciones crujen cuando giro los hombros y, a veces, el dolor me impide levantar los brazos. ¿Qué ocurre? ¿Cómo prevenirlo?
Las articulaciones crujen cuando giro los hombros y, a veces, el dolor me impide levantar los brazos. ¿Qué ocurre? ¿Cómo prevenirlo?
Según lo que dijiste, probablemente tengas el hombro congelado.
Tengo esta enfermedad, por lo que la “prevención” es imposible. Para curarlo lo principal es el ejercicio. Por ejemplo, haga más movimientos de presión de hombros y también puede hacer movimientos de "pared" y movimientos de hombros. Además, se pueden tomar algunos medicamentos para relajar los músculos y favorecer la circulación sanguínea como tratamiento auxiliar.