¿Beber vinagre es bueno para el dolor lumbar? ¿Se produce por beber vinagre por la noche?
Chun Neng Beauty
Añade una botella de vinagre sobre el tocador, aplica una capa de vinagre después de cada lavado de manos, déjalo reposar durante 20 minutos y luego lávalo, lo que Puede hacer que la piel de tus manos sea más suave, blanca y tierna. Poner un poco de vinagre en el agua del lavado todos los días también puede tener un efecto de belleza. ¡Lavar tu cabello con vinagre también puede suavizarlo!
El vinagre puede matar las bacterias
Cada vez que llega la gripe, todo el mundo fuma vinagre en casa para matar las bacterias. El vinagre puede matar Staphylococcus pyogenes, Salmonella, Escherichia coli, Shigella, bacterias putrefactas, bacterias halófilas, etc. en 30 minutos. Por tanto, añadir vinagre a los mariscos también sirve para esterilizar.
Prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
La principal causa de la arteriosclerosis es el exceso de ácido silícico en el organismo. El vinagre es una de las formas efectivas de prevenir la arteriosclerosis. Casi todos los pacientes con arteriosclerosis y hemorragia cerebral tienen presión arterial alta. Si tienes celos inteligentemente y llevas una vida normal, puedes reducir la presión arterial y prevenir la arteriosclerosis, la hemorragia cerebral y otras enfermedades.
Alivia el cansancio
Aunque el vinagre tiene un sabor muy ácido, es un alimento alcalino. La gente está cansada porque hay demasiada acumulación de ácido láctico en el cuerpo. Los celos pueden neutralizar el ácido láctico en el cuerpo y aliviar la fatiga.
Apetito
A la hora de cocinar, añadir un poco de vinagre aumentará la secreción de jugos gástricos, mejorará la capacidad de digerir los alimentos y ayudará a resolver la acumulación de alimentos.
Ayuda a absorber el calcio de los alimentos.
Durante el crecimiento y desarrollo de los huesos y músculos humanos se necesita una gran cantidad de calcio. Hoy en día, los expertos en nutrición han demostrado que los suplementos dietéticos son la forma más fiable y eficaz de complementar el calcio. Sin embargo, comer alimentos ricos en calcio no significa necesariamente que obtendrá mucho calcio. Algunos alimentos ricos en calcio se absorben mal debido a ciertos factores. Por ejemplo, es bien sabido que los huesos tienen un alto contenido de calcio, pero si se cocinan junto con verduras, será perjudicial para la absorción de calcio por los huesos. Pero si agrega un poco de vinagre al cocinar, como hervir sopa de huesos, puede descalcificar los huesos. Se puede disolver una gran cantidad de calcio en la sopa de huesos y también puede promover la absorción de calcio en el intestino delgado; Agregue vinagre al cocinar pescado, no solo ablanda las espinas del pescado para evitar pinchar la garganta, sino que también puede disolver el calcio de las espinas en la sopa y reducir el olor a pescado.
Prevenir la anemia por deficiencia de hierro
Un ambiente ácido favorece la absorción de hierro porque puede reducir el hierro férrico de los alimentos a hierro divalente que los intestinos absorben fácilmente. Por lo tanto, el uso frecuente de vinagre al cocinar puede aumentar la acidez del jugo gástrico, favoreciendo así la absorción de más hierro de los alimentos en la sangre, previniendo así la aparición de anemia por deficiencia de hierro.
El vinagre puede eliminar la grasa.
Mezcla miel y vinagre blanco en proporción 1:4 y bébelo en ayunas 20 minutos antes del desayuno. Si es almuerzo o cena, puedes beberlo inmediatamente después de la comida. Vale la pena señalar que al elegir vinagre blanco, se debe elegir vinagre natural elaborado a partir de sorgo, arroz y soja, y evitar el uso de aditivos químicos, para cumplir con los conceptos de salud modernos.
Dile adiós a los ojos hinchados
Quedarse despierto hasta tarde hará que tus ojos se hinchen al día siguiente, pero no te preocupes. Aquí tienes una receta secreta sencilla: utiliza una cantidad adecuada de leche, añade vinagre blanco y agua tibia, luego sumérgelo en un algodón limpio, masajea repetidamente alrededor de los párpados durante 3 a 5 minutos y finalmente cúbrete los ojos con una toalla caliente. Durante 65.438 00 minutos cada día, eres una "belleza con ojos eléctricos".
Corrigir algunos conceptos erróneos sobre el vinagre;
Concepto 1: El vinagre es ácido.
Muchas personas creen erróneamente que el vinagre es un alimento ácido, y sólo se atreven a utilizarlo como condimento, no como bebida. La sangre sana será ligeramente alcalina y mantener un cuerpo alcalino puede resistir las enfermedades. Los experimentos científicos han demostrado que, aunque el vinagre tiene un sabor muy ácido, después de quemarse en el cuerpo, puede descomponerse y eliminar el ácido láctico y el ácido piroglucurónico de la sangre en dos horas, devolviendo la alcalinidad normal a la sangre. De hecho, es un alimento alcalino.
La investigación japonesa muestra que el vinagre puede prevenir la acidificación de los fluidos corporales, mantenerlos en un estado débilmente alcalino, promover el metabolismo, prevenir la obesidad, eliminar los dolores musculares y articulares, mejorar el apetito, tratar el estreñimiento, disminuir la presión arterial y eliminar las palpitaciones del corazón y el asma, mejorar la diabetes.
Concepto 2: No beber demasiado si tienes ácido estomacal.
Mucha gente piensa que las personas con problemas gastrointestinales graves o exceso de ácido estomacal no pueden beber vinagre. Esto se debe a que algunos vinagres contienen grandes cantidades de ingredientes o alcohol que pueden irritar el estómago. Preparar vinagre no solo es suave para el estómago, sino que también puede ayudar a la digestión. Porque el ácido acético y el ácido cítrico ricos en vinagre pueden penetrar en los alimentos, extraer nutrientes, promover la digestión, complementar los nutrientes necesarios para los órganos, mejorar la vitalidad y mejorar la condición física.
Generalmente, beber vinagre en personas sanas puede ayudar a la digestión, eliminar la fatiga, mejorar la inmunidad y prevenir diversas enfermedades. Para los pacientes con enfermedades crónicas como la presión arterial alta que no se han curado durante mucho tiempo, el vinagre puede reducir la presión arterial, especialmente la presión arterial diastólica, porque el vinagre tiene el efecto de excretar sodio del cuerpo humano. Otras enfermedades como gota, diabetes, reumatismo, enfermedades hepáticas, sinusitis, sistema digestivo gastrointestinal, piel, etc. pueden mejorar significativamente después de beber vinagre elaborado durante un período de tiempo.
Concepto 3: Beber vinagre ablandará los huesos.
Había un dicho que decía que beber vinagre ablanda los huesos. Esta es una impresión errónea. Después de que el vinagre ingresa al cuerpo, primero interactuará con los órganos digestivos, ayudará al metabolismo del hígado, promoverá la circulación sanguínea y hará que las personas sientan que las articulaciones del cuerpo están suaves y los músculos firmes y poderosos. Así que el vinagre es algo bueno, puede hacer que los tendones sean suaves y elásticos.