¿Qué sopa debo tomar si tengo dolor de garganta? Beba más sopa para disipar el calor y eliminar el calor interno.
La sopa de zanahoria, debido a que el rábano en sí tiene el efecto de enfriar y reducir el fuego, no solo es rica en vitaminas, sino que también es buena para el cuerpo. Puede reducir el fuego, resolver la flema y aliviar la tos. De lo contrario, está bien comer rábano en invierno y jengibre en verano. También es bueno hacer sopa. Beber más sopa de rábano y comer salteados menos picantes para tener dolor de garganta.
2. Pang Dahai, cuando era niño, veía a personas mayores que a menudo usaban esto para sumergirse en agua y beberlo. No sé qué es, pero queda increíble empapado en una bola grande en una taza. También tiene el efecto de eliminar el calor y purgar el fuego, especialmente para la garganta, y tiene un buen efecto sobre la garganta seca y el dolor de garganta.
3. Té de crisantemo, ni que decir tiene que todos conocen sus efectos. Puede eliminar el calor y desintoxicar. Si tienes sed, es bueno beber un poco de té de crisantemo, que también mejorará tu vista. Té de crisantemo, agregue algunas bayas de goji, té de crisantemo y bayas de goji, el efecto es mejor.
4. El té de madreselva, sus hojas y flores se pueden convertir en té. El efecto de preparar té con flores es mejor y el efecto de eliminar el calor y eliminar el calor interno también es muy significativo. Beba esto si tiene dolor de garganta. Además, el té de madreselva no tiene un sabor especial y lo pueden beber personas mayores y niños. Ahora también se ofrecen bebidas especiales de madreselva al aire libre.
5.
Si tienes dolor de garganta, puedes beber un poco de té de menta con moderación. Es bueno para los resfriados y los dolores de garganta y tiene un efecto más evidente para reducir el fuego. Si siente calor en la boca y malestar en la garganta, puede beber un poco de té de menta. Escuché que también tiene propiedades antiinflamatorias. Pero el té de menta no sabe bien.
6. Haz sopa con hongo blanco y pera nieve, agrega un poco de azúcar de roca, tiene un sabor súper delicioso. Si tienes tos o simplemente estás demasiado enojado, esta sopa te sentará muy bien. También puedes agregar un poco de azucena y baya de goji. Entonces, si tienes dolor de garganta, beber esto te hará sentir bien.
7. Peras guisadas en azúcar de roca: Pelar las peras frescas, abrirlas y quitarles el corazón, añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca, ponerlas en una olla y cocer al vapor hasta que estén blandas.
8 Naranjas asadas: Utiliza unos palillos para hacer un agujero en el centro de la base de la naranja, rellénala con un poco de sal, envuélvela en papel de aluminio y hornéala durante 15-20 minutos. minutos. Después de sacarla, pela la naranja y cómela mientras esté caliente. O seque la cáscara de naranja hasta convertirla en cáscara de mandarina, agregue agua para hacer té y tráguelo de un trago, tiene un efecto milagroso.
9. Fritillaria guisada con peras: añade caladio en polvo pelado y sin corazón a 2 yuanes de peras frescas, ponlo en una olla y cocínalo al vapor hasta que esté suave y cómelo mientras está caliente.
10. Rábano blanco frito: Cortar el rábano blanco en dados de 1 cm, ponerlo en un recipiente limpio y seco, llenarlo con miel, taparlo bien, dejarlo en remojo durante unos 3 días, mezclar con miel y guárdela en el frigorífico; beba un poco de agua tibia cada vez, lo que es muy eficaz para aliviar la tos. Si quieres beberlo temporalmente pero no tienes tiempo para remojarlo, puedes rallar el rábano blanco, agregar 1/3 de miel y mezclar bien, luego agregar agua tibia para beber.
11. Kumquats confitados: Lavar los kumquats, hacer dos o tres agujeros con palillos, añadir agua a hervir, añadir azúcar de roca, hervir a fuego lento y comer caliente. Deje que los alimentos no consumidos se enfríen, guárdelos en el refrigerador y saque los alimentos calientes poco a poco.
12. No comer dulces, galletas y otros dulces, así como aquellos que sean crudos, fríos, secos y fáciles de enojar, como maní, semillas de melón y cosas fritas.
13. Beba más agua tibia y manténgala en la boca, lo que también tiene un buen efecto para aliviar la tos.