¿Alguien tiene algún consejo para tratar el acné para los grandes y hermanas de todo el país?
1. Los factores genéticos y la secreción hormonal hacen que las glándulas sebáceas se agranden y luego la secreción excesiva de aceite provoca acné.
2. Los factores ambientales también influyen;
3. A veces, algunos cosméticos o expansores de la piel pueden obstruir los poros y provocar estrés mental. La presión laboral y de estudio también puede ser un factor, especialmente cuando las mujeres experimentan por primera vez brotes de acné en la adolescencia.
El acné se presenta en muchas formas y tamaños. Las pápulas son una manifestación leve que parece una protuberancia roja. Y las pústulas son muy graves. Las capas profundas de los folículos pilosos están inflamadas y contienen sangre y pus, lo que da miedo. Si tiene llagas faciales graves y vasos sanguíneos en la nariz, la barbilla o las mejillas que se enrojecen e hinchan fácilmente, es posible que tenga rosácea, que es mucho más grave que el acné.
No importa cuál sea la situación, siempre y cuando no estés seguro de cómo manejarla, o si el tratamiento no tiene ningún efecto, ¡debes consultar a un médico! También es importante para su cuidado diario. Los profesionales creen que los pacientes con acné deben seguir los siguientes aspectos:
1. Cuidado y maquillaje de la piel
l. Trate la piel con suavidad: no excave, apriete ni frote con fuerza. Cepillarse demasiado fuerte sólo empeorará el acné. Al contrario de lo que la mayoría de la gente piensa, lavarse la cara vigorosamente no reduce la producción de grasa, frotar vigorosamente solo producirá más grasa.
2. Utilice productos para el cuidado de la piel que puedan controlar la grasa y limpiar la grasa: En el pasado, la mayoría de los productos para el cuidado de la piel grasa solo eliminaban el exceso de grasa del rostro. Hoy en día, los productos para el cuidado de la piel grasa tienen la función de controlar. Aceite y grasa de limpieza. Utilizan ingredientes bioquímicos o vegetales para penetrar profundamente en la piel, controlar la función de secreción de las glándulas sebáceas, "absorber la grasa" en la superficie de la piel, convertir la grasa y reducir los poros al mismo tiempo, reduciendo así la secreción de grasa. Puede elegir este producto con buena reputación.
3. No utilice exfoliantes ni agua para encoger: Los exfoliantes y el agua para encoger estimularán excesivamente la epidermis, empeorarán la condición de la piel ya inflamada y agravarán la secreción de las glándulas sebáceas, empeorando la situación. Además, la reducción del agua puede reducir los poros y hacer que los poros previamente obstruidos sean más pequeños.
4. Presta atención a si los cosméticos que eliges son fórmulas a base de aceite y agua: Las amigas con acné a veces aplican alguna base de forma moderada, que puede cubrir y embellecer, pero al elegir el lápiz labial y la base, ten cuidado. Tenga cuidado de evitar el uso de productos solubles en aceite para evitar que empeore el acné. La crema gouache actual es muy adecuada para pieles grasas. Tiene una textura refrescante y no contiene ingredientes que aumenten la carga de grasa en la piel. No hará que el acné sea más evidente debido al polvo seco.
5. Presta atención a la higiene personal: Los hábitos de higiene personal determinan cuánto tiempo permanece el acné en el rostro. Si tiene granos en la barbilla o en la boca, no use ropa con cuello. El collar es un lugar donde se esconde la suciedad y puede rozar fácilmente la mandíbula, agravando la afección. Además, el cabello siempre debe mantenerse en la parte posterior de la cabeza y no deben dejarse flequillos para evitar que las manchas de polvo y aceite en el cabello infecten el acné.
Además, la mayoría de la gente no sabe que las fundas de almohada y las sábanas son los lugares donde es más probable que se acumulen células muertas, ácaros, polvo, caspa y otra suciedad durante el sueño prolongado. bacterias en la piel del rostro. Por tanto, lo mejor es mantener la buena costumbre de lavar las toallas de las almohadas todos los días, especialmente en el caso de personas con acné severo.
Una vez que los ingredientes fijadores de la laca para el cabello y los agentes de peinado se rocían sobre la piel, pueden obstruir fácilmente los poros y hacer que sea más difícil limpiar la grasa y la suciedad, así que mantén tu rostro alejado de ellos. Además, lavarse el cabello todos los días y mantenerlo limpio también puede mejorar el acné y prevenir infecciones.
6. Preste atención a las medidas de protección solar: una vez que los rayos ultravioleta del sol atraviesan la herida del acné y penetran directamente en la epidermis, se formarán manchas oscuras en la herida incluso después de que desaparezca el acné. Aún quedarán manchas. Si te preocupa que el protector solar sea demasiado graso, puedes utilizar un pañuelo para absorber el exceso de grasa después de aplicar el protector solar. Esto no afectará la función del protector solar y evitará la carga de grasa.
Segundo, tratamiento médico
Descubrir la causa del acné y prescribir el medicamento adecuado. Lo mejor es consultar a un médico para que le ayude a descubrir la causa de su acné. Sólo mejorando completamente las causas de la recurrencia podremos controlar eficazmente la propagación del acné.
2. Esperar pacientemente cuando el acné se inflame. Hay que controlarse para no picarse los granos, porque para ser serio, picarse los granos puede provocar infecciones graves, sepsis, endocarditis y daño renal.
No hace mucho, un estudiante universitario casi muere de endocarditis bacteriana aguda debido a la "viruela". Para decirlo suavemente, eliminar el “acné” puede agravar la inflamación local y dejar cicatrices permanentes después de la curación.
En este momento, puedes comprar un tubo de gel con funciones antiinflamatorias y antiacné. Cuando el acné aún no se ha desarrollado o ya se ha desarrollado, coloca un bastoncillo de algodón sobre el gel, lo que puede ayudar. Seca el acné y acelera la vida útil. Lo que hay que tener en cuenta en este momento es que el gel solo se puede aplicar en el acné, no en todo el rostro, para no irritar demasiado la piel no infectada y provocar enrojecimiento e hinchazón.
3. El tratamiento del acné no puede ser único. Dado que la gravedad del acné varía de persona a persona, no espere que un tratamiento funcione para todos y para todos los tipos de acné.
Es posible que algunas personas puedan controlar y tratar el acné de alguna manera esta vez, pero no la próxima. Por ello, los médicos abogan ahora por un tratamiento individualizado. Para los síntomas leves del acné, se pueden utilizar geles para el acné como tratamiento. En el tratamiento de los puntos negros y blancos, la tretinoína puede lograr buenos resultados cuando se toma interna o externamente.
La aplicación de antibióticos directamente sobre la piel no es mejor que los antibióticos orales. La aplicación tópica tarda entre 4 y 6 semanas en ser efectiva; para el acné severo, los antibióticos orales siguen siendo el método principal. Para reducir los efectos secundarios de los antibióticos orales, los médicos reducirán la cantidad de medicamento y usarán algo de ácido retinoico o antibióticos para aplicar sobre la piel.
Si la zona inflamada es grande, el mejor tratamiento es inyectar una pequeña cantidad de esteroides subcutáneos. Este enfoque mejorará rápidamente la inflamación. Algunos médicos recetan pastillas anticonceptivas para tratar el acné severo. Las pastillas anticonceptivas son eficaces al principio, pero poco a poco van perdiendo su eficacia. Este medicamento no debe usarse por períodos prolongados.
En tercer lugar, presta atención a tu dieta.
Come más frutas y verduras ricas en vitaminas, y procura dormir lo suficiente y tener hábitos alimentarios normales.
2. No fumes. La nicotina de los cigarrillos encoge las paredes capilares, acumula toxinas en la sangre y la linfa, reduce la tasa de absorción de oxígeno de las células de la piel, debilitando así la capacidad de curación de la piel y formando fácilmente una infección cruzada del acné.
3. Consume alimentos menos picantes, fritos y ricos en calorías. Aunque estos alimentos no causan acné directamente, pueden "empeorar" la afección. Debido a que estos alimentos aumentan la capacidad de carga del corazón y reducen la calidad de la vitamina K en la sangre, inducen indirectamente la formación de acné.
Cuarto, ajusta tu psicología
No prestes atención al acné. Sólo un problema de piel. De hecho, los trastornos endocrinos siempre han sido un importante culpable de provocar acné. Si el acné realmente aparece en el mentón y las sienes, se necesita una regulación endocrina.
Según la encuesta, existen enormes presiones en la vida, como mudarse a un nuevo hogar, cambiar de trabajo, casarse, tener hijos, hacer exámenes, viajar al extranjero, etc. , es una causa importante de desequilibrio fisiológico, y debemos aprender a regularnos bien.
5. Tratamiento de enfermedades primarias
l. Problemas del sistema digestivo, como estreñimiento, diarrea crónica, hiperacidez, úlceras, etc. , lo que provocará la acumulación de toxinas en el organismo y la imposibilidad de que los productos de desecho se eliminen con normalidad. En este momento, el acné también aparecerá alrededor de la boca y en las partes reflejas del sistema digestivo, así que trate de tratar la enfermedad original.
2. Cuando cambian las estaciones y la humedad aumenta repentinamente, el código de conducción secretado por las glándulas sebáceas no se puede ajustar temporalmente, lo que también puede provocar acné. Si se trata adecuadamente, desaparecerá en unos días.
3. Algunos fármacos, como los anticonceptivos orales, los fármacos para bajar de peso y los fármacos acondicionadores menstruales, pueden estimular trastornos endocrinos o provocar la acumulación de toxinas para formar el llamado "acné tóxico".
■El acné se debe principalmente a dos motivos. Una es que la piel es grasa, las glándulas sebáceas están demasiado desarrolladas y la secreción de sebo es demasiado fuerte. Si los poros están bloqueados o el aceite no se descarga suavemente por otras razones, las glándulas sebáceas continuarán secretando y el sebo se acumulará en los poros y se abultará, convirtiéndose en acné.
■Otra razón es el desequilibrio de la secreción hormonal en el cuerpo, lo que provoca acné en la piel. Esta causa es más común en la adolescencia. La secreción hormonal desequilibrada puede provocar indirectamente una secreción excesiva de sebo, lo que agrava aún más el acné.
Versión sencilla:
Si sufres de acné (espinillas), lávate la cara varias veces al día con agua tibia y jabón que contenga azufre para reducir la grasa de la piel. Se reduce la grasa de la piel y se reduce la posibilidad de que el polvo y otra suciedad caigan sobre la piel, lo que previene eficazmente la obstrucción de las glándulas sebáceas y la infección bacteriana secundaria.
Además, no apriete las espinillas con las manos, no use cosméticos aceitosos, no use ungüentos casualmente y no use ungüentos externos con hormonas esteroides como hidrosona, crema Fule, crema nutritiva para la piel, etc. De lo contrario, causará esteroides. acné, así que no los use medicamentos con bromo y yodo, de lo contrario pueden causar pápulas verrugosas y acné hipertrófico. Consuma menos alimentos ricos en grasas y azúcares, menos fritos y alimentos irritantes como cebollas, ajos y pimientos, y más frutas y verduras para prevenir el estreñimiento y la indigestión y ayudar a aliviar el acné.
Versión completa:
El acné es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel de los folículos pilosos y las glándulas sebáceas. Comúnmente conocido como "acné" y "acné". La causa de esta enfermedad es compleja y se desconocen sus mecanismos. Generalmente se cree que está relacionado con el sistema endocrino, el sebo y los microorganismos. El acné es muy común. Es más común en la adolescencia y es más común en hombres que en mujeres. Pasa por un proceso lento y puede aliviarse o curarse después de los 30 años. La medicina tradicional china lo llama "acné del viento pulmonar".
●Notas
◆1. Acuéstese temprano y levántese temprano, viva una vida normal y asegúrese de dormir lo suficiente. Mantenga limpia la zona afectada. No abuses de los cosméticos y las drogas.
◆2. No comas comida picante. Consuma más verduras y frutas frescas. Beba más agua hervida.
◆3. Desarrolla confianza, no estés triste, no te sientas angustiado, sé feliz.
●Limpieza diaria
◆ 1. Insiste en usar jabón facial o limpiador diseñado específicamente para pieles propensas al acné. Los ingredientes a base de jabón y sin alcohol no irritarán los brotes.
◆ 2. No limpies tu piel en exceso. Porque una limpieza excesiva estimulará a las células a secretar más grasa, formando un círculo vicioso.
◆ 3. El desmaquillante y el limpiador facial deben usarse por separado, porque sólo el desmaquillante graso puede eliminar completamente el maquillaje graso.
◆ 4. Lávate la cara con una esponja especial para refrescar tu piel grasa. Frote el líquido limpiador hasta formar espuma en la palma de su mano, luego use una esponja para aumentar la espuma; use la esponja para cepillar suavemente desde el cuello, alrededor de la boca, la barbilla, las mejillas, el puente de la nariz y otras partes. Finalmente, retira la espuma con agua tibia y date palmaditas en la cara con agua fría.
●Funda de maquillaje
Si tienes una reunión con amigos, asistes a una entrevista o conoces gente nueva por primera vez, el acné en tu rostro no se sentirá natural. A continuación se ofrecen algunos consejos.
●Corrector
Prepara una pequeña escoba de maquillaje, una caja de corrector de alta calidad y una caja de polvo triturado.
Recuerda el orden:
1. Aplicar corrector sobre las marcas de acné.
2. Utiliza los dedos para extender el corrector.
3. Utiliza corrector para reparar zonas prominentes o elevadas.
4. Golpea el polvo hasta que esté cerca del color de la piel y retíralo después de un minuto. Ayuda a fijar el maquillaje y absorber la grasa, y el efecto es duradero.
●Consejos para ocultar las mejillas:
1. No aplicar corrector sobre acné inflamado o incluso supurante. Si el acné tiene pus o una herida, es fácil infectarse con bacterias, y será aún peor si no se trata adecuadamente.
2. El escaneo con corrector es útil para rellenar cicatrices irregulares, lo cual es mejor y más compatible que pintar con los dedos.
Bolígrafo corrector bajo en acné
No hay necesidad de preocuparse por usar corrector de acné para cubrir, porque el corrector de acné contiene factores antibacterianos, que pueden tratar y tratar aún más el acné al mismo tiempo. como tratamiento antibacteriano. Cubre el grano y aíslalo del maquillaje. Cuando se usa, el lápiz corrector de acné se puede aplicar directamente sobre el acné sin pus ni inflamación, y puede lograr un buen efecto corrector.
●Maquillaje personalizado
Es un método de maquillaje alternativo para pintar un único grano grande, rojo e hinchado como adorno del maquillaje. Primero, debes usar un corrector de acné como base para aislar el maquillaje. ◇Si tienes acné en las comisuras de la boca o en la barbilla, puedes dibujarlo como un lunar. ◇Si se trata de acné en la mejilla, puedes usar un marcador de tatuaje para dibujar un patrón pequeño, que sea animado y personalizado. ◇Si tienes acné en la frente, puedes ponerte un pequeño parche de color o lentejuelas, lo cual es genial.
●Partir de la vida diaria.
1. No utilizar cosméticos grasos, como protectores solares con alto contenido en aceite.
2. Si tienes acné en la boca, deja de usar pasta dental con flúor.
3. No comer mariscos, mangos ni suplementos durante el período de crecimiento del acné.
4. Evite el uso de productos de limpieza a base de jabón para no dañar la película protectora ácida de la piel, haciendo que la piel pierda su resistencia y haciéndola más propensa a provocar infecciones bacterianas y acné sensible.
●Promoción de productos anti-acné:
★ 1. Vicky’s Instant Acne Removal PH4 Series - Gel limpiador para eliminar el acné instantáneo, Limpiador para eliminar el acné instantáneo 2 en 1, Acné instantáneo La crema de día, el corrector instantáneo para el acné y el parche instantáneo para el acné están especialmente desarrollados para pieles propensas al acné. La mayor diferencia entre Vicky y otros productos con la misma eficacia es el uso de la fórmula ácida PH4, que puede mejorar el efecto antibacteriano del producto. Por tanto, puede solucionar eficazmente una de las causas del acné: la hiperqueratosis y la proliferación bacteriana, favoreciendo fundamentalmente la resolución de la inflamación, desbloqueando los poros y reduciendo significativamente los problemas causados por la piel con acné.
★ 2. Serie de aceites equilibrantes ORLANE: limpiador facial refrescante, agua equilibrante astringente, emulsión pura para eliminar la grasa, gel equilibrante de la grasa, mascarilla limpiadora equilibrante y gel para el control del acné. Conocido como experto en la eliminación de la grasa y el acné. Control, especialmente desarrollado para personas cuyos poros están obstruidos debido al exceso de grasa. Esta serie de productos comienza desde la limpieza hasta la regulación de la secreción de aceite y tiene el efecto de prevenir el acné.
★ 3. Serie de productos para el cuidado de la piel grasa y mixta de Givenchy: gel limpiador, lubricante regulador del sebo, crema de día reguladora del sebo, están diseñados para combatir la piel sucia, el enrojecimiento, los poros dilatados, etc., causados por una secreción excesiva de la piel. Desarrollado para quienes son propensos al acné, piel apagada y dificultad para maquillarse. Esta serie contiene ingredientes complejos que regulan el sebo vegetal, que pueden hacer que la piel grasa y mixta sea brillante y saludable, y eliminar el "acné" maduro.
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"Mientras seas joven, no tendrás acné", un popular eslogan publicitario, una breve y divertida declaración de juventud, ¡ha agotado el desamparo de la juventud!
Según las estadísticas médicas, sólo el 20% de los adolescentes afortunados pueden escapar de los estragos del acné durante la adolescencia; hasta el 50% de los adolescentes sufrirán acné durante al menos un año al pasar por la pubertad; Descanse. Para el 30% de los grupos de alto riesgo, el acné permanecerá con usted durante toda la adolescencia. ¡Incluso después de la adolescencia, el acné no tiene intención de "retirarse"!
◎Dado que el acné es tan repugnante, primero comprendamos sus entresijos bajo el principio de conocerse a sí mismo y a su enemigo y luchar cien batallas.
◎La razón del acné es realmente muy simple: las glándulas sebáceas secretan demasiado aceite sin controlarlo.
◎Las glándulas sebáceas son glándulas importantes en el sistema protector del cuerpo humano. Están ubicadas junto a los folículos pilosos en la corteza. El aceite secretado por las glándulas sebáceas y el sudor secretado por las glándulas sudoríparas se combinan para formar una película débilmente ácida en la superficie de la piel, que tiene un efecto protector y puede prevenir la invasión bacteriana. Mantiene la piel hidratada, dejándola suave y tersa.
◎Cuando los niños entran en la pubertad, la función secretora de las glándulas sebáceas se desencadena debido a la gran demanda de hormona del crecimiento y hormonas sexuales. Como resultado, una gran cantidad de exceso de grasa se precipita a la superficie de la piel, una parte llega suavemente a la superficie del cuerpo y otra se bloquea a mitad de camino debido a los atascos. Debido al destino, estos aceites sellados se desarrollan en diferentes formas en diferentes circunstancias:
■ 1. Puntos negros
La grasa bloquea los poros y aún no se ha drenado de los poros. Está mezclada. con contaminación del aire, polvo y maquillaje residual cayendo en los poros. Como resultado de la "sulfidación" con dióxido de azufre en el aire, se forma una masa negra, amarga y dura que bloquea los poros y se expande gradualmente. Los puntos negros aparecen principalmente en la frente, los lados del puente de la nariz y el mentón.
■ 2. Puntos blancos
Los queratinocitos muertos que se han caído, se están cayendo y aún no se han caído se acumulan sobre y alrededor de los poros, impidiendo que el aceite que brota se drene suavemente. . Debido a la acumulación y extrusión, se formarán pequeñas manchas blancas del tamaño de granos de mijo en la superficie de la piel. Es más probable que aparezcan puntos blancos en las mejillas y el mentón.
■ 3. Pápulas
A veces, los poros obstruidos ya no pueden soportar la presión saturada y el aceite, las bacterias, las células muertas y el polvo acumulados en los poros están listos para estallar. en cualquier momento. En este momento, la circulación sanguínea, que siempre está lista para la guerra, también entrega una gran cantidad de glóbulos blancos como refuerzo, por lo que se produce una reacción inflamatoria de congestión, hinchazón y dolor en la superficie de la piel.
■ 4. Quistes
Si los componentes de la grasa, las bacterias, las células muertas y las partículas de polvo forman un pequeño grupo, se hunden profundamente en el suelo y se destruyen deliberadamente, este poderoso El equipo vagará entre los tejidos conectivos de la dermis y atacará las glándulas sebáceas que no han sido bloqueadas, causando eventualmente una infección en la dermis y formando grandes áreas de enrojecimiento, hinchazón y otras reacciones inflamatorias en la superficie de la piel.
●Cosas que no debes hacer:
1. No lavarte la cara con frecuencia. Lavarse la cara dos veces al día es una regla que debes seguir.
Lavarse la cara con frecuencia estimulará la función de secreción de las glándulas sebáceas, porque una vez que se elimina el aceite de la superficie de la piel, las glándulas sebáceas deben trabajar horas extras para ejercer su función protectora natural, de modo que las glándulas sebáceas se vuelvan más secas y activas.
◎ 2. No utilice exfoliantes ni agua astringente. Los exfoliantes y el agua astringente estimularán excesivamente la epidermis y empeorarán la condición de la piel ya inflamada. También agravarán la función de secreción de las glándulas sebáceas y empeorarán la situación. . Además, el agua astringente puede reducir los poros y reducir el tamaño de los poros obstruidos.
◎ 3. Nunca hurgues, aprietes o hurgues los granos. El ciclo de vida del acné sólo dura de 3 a 4 días. Naturalmente, desaparecerá o se pudrirá para entonces. Si lo aprietas con las manos o con herramientas, no ayudará. Al contrario, provocará una infección secundaria por bacterias en las manos o congestión subcutánea, dejando cicatrices que desaparecerán en 4-6 semanas debido a la intensidad del apretón. . Además, las heridas causadas al cavar y apretar provocarán hiperplasia de la piel después de una estimulación repetida, formando cicatrices elevadas.
◎ 4. Nunca fumes. La nicotina de los cigarrillos encoge las paredes capilares, acumula toxinas en la sangre y la linfa, reduce la tasa de reoxigenación de las células de la piel, debilitando así la capacidad de curación de la piel y provocando fácilmente infecciones cruzadas de las heridas del acné.
5. Consuma alimentos menos picantes, fritos y ricos en calorías, aunque estos alimentos no provocarán acné directamente. Pero "peor" la condición del acné, porque estos alimentos aumentarán la capacidad de carga del corazón, reducirán la calidad de la vitamina K en la sangre e indirectamente inducirán la formación de acné.
Posibles causas del acné:
Hemos dicho antes que la causa del acné es simplemente el exceso de secreción de las glándulas sebáceas. Es lógico que el acné desaparezca después de la pubertad. Pero, de hecho, casi el 30% de las personas todavía tienen acné después de la pubertad, lo que probablemente se debe a las siguientes razones:
① Los trastornos endocrinos siempre han sido un culpable importante en la inducción del acné. Si las áreas secundarias de acné permanecen en el mentón y las sienes, es necesario consultar la medicina china o la medicina occidental para regular el sistema endocrino. Resolver este problema es una tarea importante.
② Problemas del sistema digestivo, como estreñimiento, diarrea habitual, hiperacidez, úlceras, etc. Esto provocará la acumulación de toxinas en el cuerpo y los desechos no podrán eliminarse normalmente. En este momento, la boca es la parte refleja del sistema digestivo; el acné también aparecerá en ambos lados de las líneas.
(3) El estrés, como mudarse a una nueva casa, viajar al extranjero, cambiar de trabajo, casarse, tener hijos, realizar exámenes, etc., también puede provocar desequilibrios fisiológicos.
4 El estilo de vida, los hábitos alimentarios, la calidad del sueño, la fatiga prolongada, el tabaquismo excesivo y el alcohol también son causas crónicas del cese y la recurrencia del acné, y no se puede ignorar su poder destructivo.
⑤Cuando el clima cambia y la temperatura aumenta repentinamente, el código de transmisión secretado por las glándulas sebáceas fallará temporalmente, lo que también puede provocar acné de pelo corto. Si se trata adecuadamente, desaparecerá en unos días.
8. Los fármacos que estimulan ciertos fármacos, como los anticonceptivos orales, las pastillas para adelgazar, los fármacos menstruales o los fármacos que contienen bromuro y yoduro, estimularán trastornos endocrinos o provocarán la acumulación de toxinas, formando el llamado "Acné Tóxico". .”
7 Malos hábitos: No prestar atención a la higiene del cabello y del cuello; acostumbrarse a sujetarse las mejillas y recogerse la cara; no desmaquillarse bien, no lavarse bien la cara y aplicarse crema protectora de día; Puede inducir la formación de acné por causas externas, pero también es la causa más común.
●Cosas que debes hacer:
◇ 1. Descubra la causa del acné y prescriba el medicamento adecuado. Sólo mejorando completamente las causas de la recurrencia podremos controlar eficazmente la propagación del acné. Por lo tanto, realice mejoras fundamentales basadas en las causas enumeradas anteriormente.
◇ 2. Presta atención a la higiene personal. Los hábitos de higiene personal determinan cuánto tiempo permanece el acné en la cara. Si tiene acné alrededor de la barbilla o la boca, evite usar ropa con cuello. El collar es un escondite y la fricción constante con la barbilla puede fácilmente agravar el desastre. Además, siempre debes mantener el hábito de peinarte detrás de las orejas y no dejar flequillo para evitar que las manchas de polvo y aceite en el cabello empeoren y provoquen una infección de acné.
◇ 3. Mantén el hábito de cambiar las almohadas y fundas de almohada cada semana o incluso todos los días. La mayoría de la gente no sabe que las fundas de almohada y las sábanas son los lugares más fáciles para acumular células muertas, ácaros, polvo, caspa y otra suciedad. Los períodos prolongados de sueño tienen más probabilidades de generar crecimiento bacteriano. Por ello, los dermatólogos recomiendan y mantienen firmemente la buena costumbre de cambiar las fundas de las almohadas todos los días, especialmente en pacientes con acné severo, y deberían prestar más atención a este punto.
◇ 4. Utiliza menos laca y líquido de peinado. Si debe usarlo, manténgalo alejado de la cara. Una vez que los ingredientes fijadores de la laca para el cabello y el líquido de peinado se rocían sobre la piel, pueden obstruir fácilmente los poros, lo que dificulta la eliminación de la grasa y la suciedad.
Además, lavarse el cabello todos los días y mantenerlo limpio también puede mejorar el acné y prevenir infecciones.
◇ 5. Presta atención a si los cosméticos que elijas son grasos o hidrófilos. Los amigos con acné a veces se aplican una base moderada, lo que puede tener un grado considerable de "cobertura" y efecto de embellecimiento. Sin embargo, al elegir la base y el lápiz labial, tenga cuidado de evitar el uso de productos solubles en aceite para evitar que el acné empeore. En la actualidad, las marcas de maquillaje profesionales han desarrollado cremas gouache, muy adecuadas para pieles grasas. La textura es refrescante y no añade carga de grasa a la piel. La mejor parte es que este polvo de doble propósito actúa como base y polvo al mismo tiempo. No hagas que el acné sea más evidente usando polvos.
◇ 6. Utiliza protección solar. Una vez que los rayos ultravioleta del sol atraviesan la herida del acné y penetran directamente en la epidermis, se formarán puntos negros como cinceles de hielo en la herida. Incluso después de que un grano desaparece, aún puede dejar marcas de quemaduras que parecen puntos negros. Si te preocupa que el protector solar sea demasiado graso, puedes utilizar un pañuelo para absorber el exceso de grasa después de aplicar el protector solar. Esto no afectará la función del protector solar y evitará la carga de grasa.
◇ 7. Utilice equipos de protección con funciones de control de grasa y eliminación de lípidos. La tecnología de belleza moderna ha tenido en cuenta los problemas reales de la piel grasa. La mayoría de los productos para el cuidado de la piel a base de aceite en el pasado solo pueden eliminar temporalmente el exceso de grasa en la cara, pero los productos para el cuidado de la piel a base de aceite lanzados el verano pasado también enfatizaron las funciones de "control de aceite" y "limpieza de grasa", que es decir, utilizar ingredientes bioquímicos o vegetales para penetrar profundamente en la piel. Controla la función de secreción de las glándulas sebáceas, "absorbe la grasa" de la superficie de la piel, convierte la grasa y reduce los poros, reduciendo así la secreción de grasa.
◇ 8. Realmente no es fácil esperar pacientemente cuando el acné está inflamado. Puedes comprar un tubo de gel juvenil con fuertes funciones antiinflamatorias y antiacné. Antes de que aparezca el acné o cuando ya haya aparecido, utiliza un hisopo de algodón para mojar el gel juvenil sobre el acné. Esto puede ayudar a que el acné se seque y acelere el final de la vida. Pero tenga en cuenta: Youth Gel solo se puede aplicar sobre el acné, no en todo el rostro, para evitar sobreestimular la piel no infectada y causar enrojecimiento e hinchazón.
◇ 9. Comer más frutas y verduras ricas en vitaminas, asegurar un sueño adecuado y unos hábitos alimentarios normales.
◇ 10. Un estado de ánimo feliz es la mejor manera de tratar el acné. No creas que eres el único en el mundo que sufre de acné. Recuerde, el acné es sólo un problema pasajero en la vida y pasará rápidamente. ¡Siempre que lo manejes correctamente y no dejes que interfiera con tus emociones, descubrirás que es frágil!
●¿Quién es propenso al acné?
El acné se denomina médicamente acné o pápulas. Rara vez ocurre en personas mayores de 30 años, por lo que también se le llama acné o brotes juveniles. ¿Quién es susceptible a esta enfermedad? El acné puede ocurrir si ocurre alguna de las siguientes condiciones.
1. Personas que se están desarrollando durante la adolescencia;
2. Personas con piel muy grasa.
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4. Personas a las que les gustan los dulces;
5. Personas que suelen quedarse despiertas hasta tarde.
6. debido a la naturaleza del trabajo y las condiciones ambientales (como gasolineras, cocina, etc.).
La aparición de acné está relacionada con el sebo. Se abren las glándulas sebáceas de los folículos pilosos. Si las glándulas sebáceas secretan demasiado sebo, los folículos pilosos se queratinizan mediante diversos estímulos externos y hormonas endocrinas, y el sebo se acumula en los folículos pilosos formando pequeñas ampollas. Este proceso suele tardar unos tres meses. Si las bacterias crecen y se multiplican en la ampolla, causarán infección, se espesarán y formarán ampollas grandes e incluso dejarán cicatrices en la cara en casos graves.
●¿Cuáles son algunas formas sencillas y rápidas de eliminar el acné? Sí, la introducción es la siguiente:
Método de limpieza en 3 minutos: Lavarse la cara correctamente es la forma más básica de tratar el acné. ☆1. Primero prepare una toalla limpia y suave y un jabón neutro suave. ☆2. Frote el perfume en agua tibia (22-23 grados) para crear espuma. Cuantas más burbujas, mejor. Sostenga la espuma con ambas manos y lávese la cara durante 1 minuto. No uses demasiada fuerza. Si siente dolor, deténgase. ☆3. Luego enjuague con agua caliente (38-40 grados) durante 20 segundos, luego enjuague con agua tibia durante 20 segundos, repita esto tres veces. ¿Por qué? Es mejor ducharse, con la cara a un puño de distancia del cabezal de la ducha. Mientras se rocía la cara (use agua caliente), dé palmaditas suaves en la cara con las yemas de los dedos. Luego rocíe agua durante 20 segundos. ☆4. Primero use una toalla seca para secar el agua de su cara y luego presione suavemente su cara para absorber la humedad. ☆5.Por último, aplicar loción astringente. Si lo sientes apretado después de la aplicación, puedes aplicarlo unas cuantas veces más. Este método debe realizarse una vez por la mañana y otra por la noche. Tiene efectos evidentes sobre el acné temprano, medio y tardío.
●Método de lavado con gasa: después de usar el método de limpieza de 3 minutos durante 1 mes, puede cambiar a este método independientemente de si el acné se alivia o no. Es un método de lavado intermedio.
1. Prepara una toalla, un trozo de jabón y un trozo de gasa.
2. Primero dobla la gasa en trozos pequeños, sumérgela en pompas de jabón y limpia tu piel. frente, barbilla, nariz, etc.
3. Envolver la gasa alrededor del dedo índice y medio, sumergirla en pompas de jabón y lavar suavemente el centro de las mejillas y todo el rostro con la gasa; Finalmente, envuelva la gasa alrededor del dedo índice. Aplique la gasa, sumérjala en espuma de jabón y frote suavemente la piel suave debajo de los párpados. Si siente irritación o dolor, deténgase. Si todavía te duele al día siguiente es porque te frotaste demasiado fuerte. En este momento, se debe implementar el "método de lavado de cara de emergencia" durante al menos 4 días. Después de que desaparezca el dolor, lávese la cara con el método de limpieza de 3 minutos.
5. Método de lavado de cara intermedio: lavar una vez cada dos días en la primera semana, una vez cada dos días en la segunda semana y una vez al día en la tercera semana.