¿Qué debo hacer si tengo fiebre o escalofríos en verano?
Tratamiento de la fiebre estival y los escalofríos
1. Reduce la ropa:
Cuando tengas fiebre recuerda no usar demasiada ropa ni cubrirte con un colcha demasiado gruesa. Este método tradicional de cubrir el sudor no favorece la disipación del calor y reduce la fiebre. En cambio, puede provocar convulsiones febriles debido al sobrecalentamiento. Para muchos bebés, el simple hecho de usar menos ropa puede reducir su temperatura corporal.
2. Beber más agua:
Favorece la sudoración y la disipación del calor. Además, el agua tiene la función de regular la temperatura, lo que puede bajar la temperatura corporal y reponer el agua perdida. por el cuerpo.
3. Método de compresa fría:
Este método es sencillo y fácil de implementar. Aplica una toalla fría en tu frente. Cuando la toalla esté tibia, remójala en agua fría y vuelve a aplicarla. Para los niños mayores, lo mejor es aplicar una compresa de agua fría o una bolsa de hielo.
4. Baño de agua tibia o baño en tina para todo el cuerpo:
Desate la ropa, limpie todo el cuerpo con una toalla con agua tibia a aproximadamente 37 ℃* * * o báñese. , que puede expandir los vasos sanguíneos en el panel y aumentar la disipación de calor. Además, también se pierde algo de calor cuando el agua se evapora de la superficie del cuerpo.
5. Método de habitación con baja temperatura:
Coloque al paciente en un ambiente con una temperatura ambiente de aproximadamente 26 °C para bajar lentamente la temperatura corporal. Para mantener sus paneles en contacto con el aire exterior, use menos ropa para refrescarse. Si las condiciones lo permiten, puede utilizar el aire acondicionado para bajar la temperatura ambiente. Este método es adecuado para bebés menores de 1 mes, especialmente en verano. Mientras abras la ropa de tu bebé y la coloques en un lugar fresco, su temperatura corporal descenderá gradualmente. Si el bebé tiene fiebre acompañada de escalofríos y escalofríos, no se puede utilizar el método de la habitación a baja temperatura.
¿Qué debo comer si tengo fiebre y escalofríos en verano?
1. Si tienes sudoración y fiebre, puedes comer más cebolla.
Las cebollas se utilizan a menudo como medicamento y su irritación puede hacer que la gente sude. Aunque la parte verde es más nutritiva, se utiliza como medicina. Lo mejor es utilizar la parte blanca. Las cebollas son muy eficaces para la fiebre, los escalofríos y los primeros síntomas del resfriado, pero no son adecuadas para la fiebre, los sudores nocturnos y la sed. Cocínelo en sopa de cebolla y bébalo, el efecto es bueno. Cortar la parte blanca de dos chalotas en rodajas finas, ponerlas en la olla, añadir una cucharada de salsa salada, verter una cantidad adecuada de agua, remover bien hasta que hierva y beber caliente.
2. El arroz integral puede tratar eficazmente el dolor corporal causado por la fiebre.
Las vitaminas B del arroz integral son ricas en valor nutricional y tienen el efecto de reponer la sangre. La sopa de arroz integral es un excelente alimento para comer cuando se tiene fiebre. Cuando tenga fiebre alta y pérdida de apetito, es posible que desee un poco de sopa clara. No hay suficiente nutrición. Si puedes comerlo con arroz integral, la nutrición es suficiente. En la etapa inicial de un resfriado, agregar un poco de jengibre rallado a la sopa puede mantener el cuerpo caliente y el efecto es mejor.
3. Comer raíz de loto cuando tengas fiebre o sed.
El jugo de loto fresco es eficaz para tratar hemorragias, tos y fiebre. Primero lava la raíz de loto, pélala, fíltrala con una gasa y exprime el jugo. Si agrega jugo de pera, el efecto será mejor. El jugo de raíz de loto y el jugo de pera se pueden mezclar en un vaso para beber.
4. Las semillas de bardana se pueden utilizar para el dolor de garganta y la fiebre.
Las semillas de bardana tienen efectos antipiréticos. También se les llama bardana y cebada en la medicina tradicional china y se utilizan desde la antigüedad. La decocción de semillas de bardana es eficaz para reducir la inflamación y el dolor de garganta. La bardana se puede comprar en tiendas de medicina tradicional china. Freír 10 g de jugo de semillas de bardana y utilizarlo como enjuague bucal. Se refresca la garganta, se elimina el dolor de forma natural y se reduce la fiebre. Además, se pueden añadir 3 gramos de tallos de mandarina y 3 gramos de regaliz para obtener mejores resultados.
5. La papilla de ajo también es muy eficaz para la fiebre.
Cuando tengas sed debido a la fiebre, puedes comer rábano seco, lo cual es muy efectivo.
Medidas preventivas para la fiebre y los escalofríos en verano
1. Si un niño tiene fiebre, no apague el aire acondicionado.
Para los niños con fiebre alta en verano, todo el mundo piensa que es causada por el aire acondicionado. De hecho, este delito no puede ser asumido enteramente por el aire acondicionado. Porque los niños con fiebre necesitan refrescarse si la temperatura ambiente es alta, ¿cómo se puede bajar la temperatura corporal? Por lo tanto, los niños con fiebre aún pueden refrescarse en una habitación con aire acondicionado.
2. Si tienes fiebre alta, utiliza primero antipiréticos en casa.
La fiebre de verano es más común entre los niños desde la infancia hasta el preescolar, y se observa principalmente en niños de 1 a 3 años.
En este momento, si solo tienes fiebre y no hay otros signos de infección bacteriana, puedes tomar algunos antipiréticos de forma adecuada. Si su hijo tiene fiebre alta, debe consultar a un médico de inmediato. En general, los antipiréticos no se recomiendan en niños con fiebre inferior a 38,5°C. En este momento, la temperatura corporal del niño se puede reducir fácilmente por medios físicos. Cuando la temperatura supera los 38,5°C, los niños pueden tener convulsiones febriles. En este momento, es mejor que los padres tomen ellos mismos antipiréticos antes de enviar a sus hijos al hospital para evitar convulsiones febriles en el camino.
3. Asegúrate de beber más agua o bebidas.
Entre los niños con fiebre, muchos padres informan que a sus hijos no les gusta beber agua. De hecho, en el caso de los niños con fiebre, beber más agua puede ayudar a que el cuerpo se enfríe rápidamente, previniendo o controlando así el aumento de la temperatura corporal. Por lo tanto, a un niño al que le gusta beber agua se le debe decir que beba más agua. Si no le gusta el agua, dale una bebida que le guste a tu hijo. Después de todo, la bebida contiene mucha agua.