¿Cuántas horas se tarda en llegar desde Zhuhai a Qingyuan Yangshan?
1. Montar y desmayarse (desmayarse y detenerse). Tomar de 1 a 2 comprimidos con agua tibia 40 minutos antes de tomar un autobús o barco. Reducir la dosis en niños.
2. Si no hay mareos, puede utilizar Ganmaotong. El método es el mismo que el anterior y el efecto es el mismo.
3. También puedes tomar 1 comprimido de diazepam y comprimidos de vitamina B1 con agua tibia 40 minutos antes de montar en bicicleta para prevenir el mareo.
4. Tome 65,438+0 rodajas de jengibre fresco o 65,438+0 rodajas de papa fresca, péguelas en Shenxiejue (ombligo) y cubra la herida con un ungüento húmedo. Al mismo tiempo, aplique la pomada analgésica Shangshi en el punto de acupuntura Neiguan y frote suavemente el punto de acupuntura con los dedos. También puedes llevarte un trozo de jengibre fresco a la boca, que también tiene cierto efecto preventivo.
1. Metoclopramida: 1 comprimido de metoclopramida, se pueden tomar 2 comprimidos cuando el mareo es severo. En el caso de los niños, la dosis puede reducirse según corresponda y tragarse de 10 a 15 minutos antes de subirse al coche para evitar el mareo. Si viaja durante más de 2 horas y tiene síntomas de mareo, puede volver a tomar 1 comprimido. Aquellos que toman medicamentos temporalmente en el camino deben permanecer de pie durante 15 a 20 minutos después de tomarlos y sentarse para inhalarlos. Este método tiene una eficacia del 97% y no tiene efectos secundarios como sequedad de boca y mareos causados por otros medicamentos contra el mareo.
5. Cáscara de naranja: Aproximadamente 1 hora antes de subir al auto, doble la superficie de una cáscara de naranja fresca hacia afuera y hacia adentro, luego exprímala hacia las dos fosas nasales y la niebla de aceite aromático saldrá disparada. la piel. Puede inhalarse más de 10 veces y puede inhalarse en cualquier momento durante el viaje.
6. Fengyoujing: Durante el paseo, aplicar Fengyoujing en las sienes o punto Fengchi. También puedes poner dos gotas de Fengyoujing en tu ombligo y cubrirlo con ungüento para aliviar el dolor Shangshi.
7. Vinagre: Bebe un vaso de agua tibia con vinagre antes de tomar el autobús para evitar mareos en el camino.
8. Pomada analgésica Shangshi: Tome la pomada analgésica Shangshi y péguela en el ombligo antes de tomar el autobús para evitar mareos.
9. Cuando no hay medicamentos, las personas que sufren mareos pueden apretarse el cinturón antes de subir al coche para evitar que sus órganos internos tiemblen demasiado. Después de subir al coche, intenta utilizar lo menos posible los ojos para mirar objetos lejanos, especialmente al bajar una pendiente. Presta atención a tus manos para frenar el impacto de la inercia en tus órganos internos. Presta atención a la ventilación en un lugar cerrado. automóvil sellado o con un fuerte olor a gasolina para ayudar a prevenir el mareo. Si se siente un poco incómodo, debe elegir inmediatamente un asiento adecuado delante del coche para dormir.
Aquellos con antecedentes de mareos pueden beber algunos aperitivos ácidos y picantes antes de tomar el autobús, y evitar los dulces y las comidas grasosas para evitar tener demasiada hambre o estar lleno.
Siete formas de prevenir el mareo por movimiento
1. Metoclopramida: 1 tableta de metoclopramida, se pueden tomar 2 tabletas cuando el mareo es severo. En el caso de los niños, la dosis puede reducirse según corresponda y tragarse de 10 a 15 minutos antes de subirse al coche para evitar el mareo. Si viaja durante más de 2 horas y tiene síntomas de mareo, puede volver a tomar 1 comprimido. Aquellos que toman medicamentos temporalmente en el camino deben permanecer de pie durante 15 a 20 minutos después de tomarlos y sentarse para inhalarlos. Este método tiene una eficacia del 97% y no tiene efectos secundarios como sequedad de boca y mareos causados por otros medicamentos contra el mareo.
2. Jengibre fresco: sostenga rodajas de jengibre fresco en la mano mientras conduce, colóquelas debajo de las fosas nasales y huelas en cualquier momento, para que el olor picante pueda inhalarse hasta la nariz. También puedes pegarte rodajas de jengibre en el ombligo y arreglarlo con el ungüento para aliviar el dolor Shangshi.
3. Cáscara de naranja: Aproximadamente una hora antes de subir al autobús, dobla la superficie de la cáscara de naranja fresca hacia afuera y hacia adentro, luego apúntala a las dos fosas nasales y exprímela con dos dedos. rocíe de la cáscara de la niebla de aceite. Puede inhalarse más de 10 veces y puede inhalarse en cualquier momento durante el viaje.
4. Fengyoujing: Durante el paseo, aplicar Fengyoujing en las sienes o punto Fengchi. También puedes poner dos gotas de Fengyoujing en tu ombligo y cubrirlo con ungüento para aliviar el dolor Shangshi.
5. Vinagre: Bebe un vaso de agua tibia con vinagre antes de tomar el autobús para evitar mareos en el camino.
6. Pomada analgésica Shangshi: Tome la pomada analgésica Shangshi y péguela en el ombligo antes de tomar el autobús para evitar mareos.
7. Pellizque el punto Neiguan: cuando tenga mareos, puede usar el pulgar para pellizcar el punto Neiguan (el punto Neiguan está en la superficie de la palma de la articulación de la muñeca, entre los dos dedos transversales, y entre los dos tendones en el pliegue horizontal de la muñeca).
Prevención de los trastornos del movimiento
El mareo es la prevención del mareo, mareo, mareo, etc.
1. Manténgase relajado y no se detenga en su cabeza. Será mejor que encuentres a alguien con quien charlar y relajarte.
2. Debes dormir lo suficiente antes de viajar. Dormir lo suficiente te hará sentir mejor y mejorará tu capacidad para resistir la estimulación del ejercicio.
3. No es aconsejable tener demasiada hambre ni estar demasiado lleno a la hora de coger el transporte. Consuma solo un 70-80% de su capacidad completa, especialmente alimentos ricos en proteínas y grasas; de lo contrario, pueden aparecer fácilmente síntomas como náuseas y vómitos.
4. Intente sentarse en un asiento que sea relativamente estable y acorde con la dirección del movimiento. Mantenga el aire fluyendo.
5. Fijar correctamente el cabezal para evitar un balanceo excesivo.
6. Tome medicamentos orales para el mareo media hora antes de montar.
7. Intenta no mirar el paisaje que se mueve rápidamente fuera de la ventana. Será mejor que cierres los ojos. Si un Sandman te invade, ¡enhorabuena!
Además, algunas personas han intentado aplicar una pomada analgésica para traumatismos en el ombligo, lo que tiene cierto efecto, pero es necesario explorar el mecanismo.
Tratamiento de los trastornos del movimiento
Se han producido mareos, mareos en el aire, mareos, etc., y son realmente dolorosos. Es incluso mejor si te mareas. Si te mareas, bueno... Entonces, ¿qué puedes hacer para aliviar los síntomas del mareo? ¡Sí, mira esto!
1. En caso de mareo, mareo o mareo, lo mejor es permanecer quieto y descansar. Si es posible, recueste el respaldo de su asiento lo más plano posible y cierre los ojos. Nunca camines en el coche, ya que agravará los síntomas.
2. No coma ni beba cuando tenga mareos.
3. Ventilación adecuada para mantener el aire circulando y fresco.
4. Respire profundamente cuando se presenten síntomas como náuseas y vómitos.
5. Si es posible, límpiate la cara con una toalla caliente o colócate una toalla fría y húmeda en la frente.