¿Cuál es la mejor sopa para beber para bajar de peso?

5 La decocción Shenqi Masheng Alisma tiene un buen efecto de pérdida de peso. Ingredientes: 30 gramos de Astrágalo, 65438±05 gramos de Codonopsis, 3 gramos de Cimicifuga, 3 gramos de Zhigancao, 6 gramos de Bupleurum, 6 gramos de Aracenia, 65438±00 gramos de Cáscara de Mandarina, 65438±00 gramos de Poria, 65438 ±00 gramos de Pinellia ternata, Atractylodes 65438±00 gramos, Espino 665±00 gramos.

Método: Ponga astrágalo, dangshen, cohosh, regaliz, bupleurum, araceum, cáscara de mandarina, poria, pinellia, atractylodes, espino, cúrcuma, semillas de rábano y Alisma en la olla y agregue la cantidad adecuada de agua. freír hasta que se convierta en jugo.

Uso: 1 dosis al día, tomada por la mañana y por la noche.

Eficacia: Repone la energía vital, disipa la humedad y reduce las flemas, indicado para personas obesas.

6 La sopa adelgazante de astrágalo y espino tiene un buen efecto adelgazante. Ingredientes: 15 g de astrágalo, 15 g de fangji, 15 g de atractylodes, 15 g de chuanxiong, 15 g de polygonum multiflorum, 30 g de alisma, 30 g de espino crudo, 30 g de salvia, 30 g de pimiento, 30 g de cuerno de búfalo.

Método: Ponga astrágalo, fangji, Atractylodes, Ligusticum chuanxiong, Polygonum multiflorum, Alisma, espino, salvia, artemisia, cuerno de búfalo, epimedium y ruibarbo en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua y fríalo. para extraer el jugo.

Uso: 50g diarios, dos veces al día. Lo anterior es el caso para aquellos que tienen más del 25% de sobrepeso, la dosis se puede aumentar a 1,5 dosis por día, que son 150 g.

Eficacia: Repone la energía vital, disminuye la grasa y adelgaza.