¿Qué tipo de té debes beber para adelgazar?

1. Té negro: puede inhibir la acumulación de grasa abdominal. Cuando las personas mencionan la obesidad, inmediatamente piensan en la grasa abdominal, y el té negro tiene un efecto significativo en la inhibición del aumento de la grasa abdominal. El té negro es fermentado por Aspergillus niger. Como sugiere el nombre, es negro. Durante el proceso de fermentación se produce un componente purol, que evita la acumulación de grasa. Si desea utilizar té negro para perder peso, lo mejor es beber té fuerte recién hecho. Además, conviene insistir en beber 1,5 litros cada día, una taza antes y después de las comidas, y persistir durante mucho tiempo. Té Pu'er El té Pu'er tiene cierto efecto reductor de grasa. Generalmente es más espeso cuando se prepara, por lo que puedes prepararlo con un poco de agua caliente.

2. Té de Jimmanet: Inhibe eficazmente la absorción de azúcar. El apodo de Jimmanet también es llamado “asesino de azúcar”. Después de masticar sus hojas, el azúcar ya no tendrá un sabor dulce en la boca y, naturalmente, la ingesta se reducirá considerablemente. La absorción de azúcar y carbohidratos se reduce, por lo que la cantidad convertida en grasa es relativamente reducida. El té de Jimmane no solo puede prevenir y mejorar eficazmente la obesidad, sino que también tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la diabetes.

3. Té de hojas de loto: Una antigua receta secreta para bajar de peso, una bebida elaborada a base de flores, hojas y frutos de loto que no solo puede refrescar a las personas, sino también mejorar el cutis y perder peso. Aprovechar al máximo el té de hojas de loto para bajar de peso requiere algunos consejos. El primero debe ser té fuerte, el segundo efecto de preparación no es bueno. En segundo lugar, beba seis veces al día. Las personas con signos de estreñimiento pueden beber cuatro sobres al día y beberlos cuatro veces. Esto hará que las heces sean más suaves y más propicias para perder peso. En tercer lugar, lo mejor es beberlo en ayunas. La ventaja es que no es necesario hacer dieta. Después de beber té de hojas de loto durante un período de tiempo, su preferencia por la comida cambiará naturalmente y le gustará menos la comida grasosa.

4. Té Oolong: puede quemar grasa corporal. El té Oolong es un té semifermentado que casi no contiene vitamina C, pero es rico en hierro, calcio y otros minerales, y contiene ingredientes que favorecen las enzimas digestivas. y descomponer la grasa. Beber una taza de té oolong antes y después de las comidas puede promover la descomposición de la grasa, permitiendo que se excrete directamente sin ser absorbida por el cuerpo, evitando que la ingesta excesiva de grasa conduzca a la obesidad. El té oolong se puede beber media hora después de una comida, especialmente después de una comida grasosa. Después de beber té oolong, la cantidad de metabolismo de las grasas también aumenta relativamente, lo que influye en la pérdida de peso.

5. Té de Eucommia: Puede reducir la grasa neutra porque Eucommia contiene ingredientes que pueden favorecer el metabolismo y el consumo de calor, reduciendo así el peso. Además, también tiene las funciones de prevenir el envejecimiento y fortalecer el organismo.

6. El té verde es fresco por naturaleza, puede reducir la grasa y favorecer la digestión. El té verde no sólo tiene efectos adelgazantes, sino que también tiene efectos anticancerígenos. Pero el té verde no es té fermentado. La medicina tradicional china cree que es más fácil raspar el estómago y las personas con problemas de estómago deberían prestar más atención.

7. La semilla de casia, ligeramente fría, puede reducir la presión arterial, disminuir los lípidos en sangre y aliviar el estreñimiento. Si tienes presión arterial alta y estreñimiento, debes elegir té de semillas de casia. Sin embargo, no es adecuado para personas que tienen una constitución resfriada y son propensas a sufrir diarrea y dolores de estómago.