¿Cuándo es el mejor momento para que los diabéticos de cuarenta y tantos años tomen leche?

Los pacientes con diabetes tipo 2 son en su mayoría ancianos y padecen hiperlipidemia, hipertensión, hígado graso, etc. Al mismo tiempo, beber leche antes de acostarse se absorbe rápidamente y afectará el control de los lípidos en sangre y el peso en diversos grados.

Al mismo tiempo, la leche es rica en proteínas y calcio. 2-3 horas después de beber es el momento máximo para que los riñones excreten calcio. Durante el sueño, la orina se concentra y la concentración de calcio en la orina es relativamente alta, lo que puede combinarse fácilmente con el ácido oxálico y otras sustancias en la orina para formar cálculos en el tracto urinario.

Lo mejor para los pacientes diabéticos es beber leche durante el día, elegir leche desnatada, unos 200 ml cada vez.

Además, las personas con diabetes que tienen complicaciones en el fondo de ojo es mejor que beban menos leche. El profesor Cai Xiaojun, Departamento de Oftalmología del Hospital Zhongnan de la Universidad de Wuhan, sugirió a los pacientes que algunos pacientes con diabetes y enfermedades oculares son causados ​​por una deficiencia de lactasa y que la leche contiene un 5% de lactosa.

Clínicamente, la lactosa se puede descomponer en galactosa bajo la acción de la lactasa humana. Si bebe demasiada leche con regularidad, la galactosa se depositará en el cristalino del ojo, afectando el metabolismo normal del cristalino, reduciendo la transparencia, promoviendo y acelerando así la aparición de cataratas seniles.