Una amiga recomendó la leche materna coreana, diciendo que puede aliviar la apertura del pecho. ¿Es verdad?

Cuando di a luz a mi bebé por primera vez, tomaba sopa de leche materna dos veces al día, por lo que mi producción de leche aún era suficiente. Después del puerperio, la leche empezó a bloquearse y el dolor era intenso. Al principio podía soportar alimentar al bebé, pero no podía mamar mucho y ¡estaba muerta de preocupación! Más tarde fui al hospital para hacerme una ecografía a color y me dijeron que era un bulto en el seno. No puedo evitarlo. Al llegar a casa pedí un masaje galactagogo. Realmente me duele. Básicamente, no importa si duele o no. Me duele aún más y empiezo a sudar después de presionarlo. ¡Me duele tanto que quiero dejar de amamantar cada vez que lo presiono! Como resultado, el prolactinólogo tampoco presionó correctamente el botón. ¡Debo haber comprado uno falso!

Aunque Internet es un hervidero de rumores, si buscas con atención, seguro que encontrarás algo útil. Resumiendo algunos artículos, diciendo que los niños pueden respirar libremente, ¿no es una broma? ¿Qué puedo hacer mientras fumo y navego por Internet? No dejes de intentarlo, ten una actitud paciente, ¡después de un tiempo no funcionará! El dolor me vuelve tímida, Eva, lo siento por tu madre. ¡Bebamos leche en polvo!

Justo cuando me había lavado el cerebro diciendo que la leche en polvo no era mala y estaba a punto de rendirme, mi marido volvió con unos kilos de col y me dijo que la mujer de su colega estaba en la misma situación que yo y Dijo que las compresas frías con repollo podrían aliviar el dolor. Déjame intentarlo. ¿Qué manera tan maravillosa es esta? ¿Es el repollo invendible un rumor fabricado por los vendedores de verduras?

Pero al final, afortunadamente, trabajé duro. ¡Este es un paso importante para cambiar las cosas! Aplique compresas frías para aliviar el dolor y luego amamante a su bebé. Efectivamente, se obstruyó varias veces durante este período. Luego usé compresas frías con repollo y el bebé chupó leche para limpiarlo.

Después de repetidos problemas con los nudos de leche, he resumido algunas experiencias solo para su referencia.

La primera es la dieta.

Revisé la información muchas veces y descubrí que muchos artículos tienen descripciones detalladas de la sopa de lactancia, las comidas de confinamiento y otros alimentos. Esto significa principalmente que no debe comer alimentos demasiado grasosos durante el período de encierro, lo que no es bueno para el cuerpo y facilita el aumento de peso. La sopa de lactancia es útil para la leche materna, pero la grasa de la sopa de carne pasará a la leche materna; , provocando estasis. ¡Beber tanta comida durante el encierro es probablemente la causa principal! ¡Mi suegra me engañó emocionalmente!

Incluyendo freír y asar a la parrilla, que debo intentar evitar. Comí un poco cuando me sentía complaciente y el resultado fue una sedimentación repetida.

¡Entonces, hermanas! Debes prestar atención a una dieta ligera, comer pescado y carne grandes de vez en cuando y beber más sopa, lo mejor es la sopa vegetariana. Más tarde, hice las tres comidas antes del embarazo y presté atención al equilibrio nutricional, que básicamente estaba bien.

El segundo es aliviar la estasis de la lactancia.

Para mí la forma más sencilla y eficaz es utilizar la col como compresa fría, y la col es col. ¡No es necesario congelar el repollo, bebés! Simplemente tome unos nuevos y espere hasta que estén suaves antes de aplicarlos. Un rodillo o una botella de agua funcionarán, pero es necesario lavarlos antes de molerlos y es mejor secar las hojas al sol. Envuélvelo en una bolsa Ziploc y enróllalo un poco para que sea más fácil aplicarlo en tu pecho en lugar de exprimir mucho jugo.

Después del pulido, pégalo en la parte bloqueada. Más tarde, cuando revisé, me dijeron que evitara el pezón y la areola. No presté mucha atención al aplicarlo. Este es definitivamente un mal ejemplo. No aprendas de mí. Déjalo actuar de 20 a 30 minutos. Si no sientes alivio, aplícalo nuevamente. Si se produce alivio, amamante al bebé o utilice un extractor de leche. Lo mejor es no apretar con las manos, ya que puedes causar un daño mayor si lo haces de forma incorrecta.

Además, no alterne repetidamente la leche de ambos lados durante una toma. Solía ​​​​alimentar primero el pecho izquierdo durante media hora y luego el pecho izquierdo y luego el derecho, o alimentaba primero el pecho izquierdo y luego el derecho y luego el izquierdo. ¡No hagas esto! La mejor forma es alimentarlo cada tres horas. Vacíe primero un lado y luego alimente el otro lado, lo que ayuda a vaciar los senos de leche y evitar que se acumule.

En tercer lugar, ¡no busques un prolactinólogo mal cualificado para que te dé un masaje!

Por ejemplo, el que pregunté no causó ningún daño, pero después de revisar la información, muchos médicos dijeron que presionar a ciegas puede agravar el dolor y empeorar la situación. Caro y doloroso. Si es posible, busque una enfermera de lactancia más profesional y con buena reputación. ¡No lo presione usted mismo! !

En cuarto lugar, prestar atención a los problemas de salud durante el confinamiento.

¡Cualquiera que no se duche ni se lave el pelo es un gamberro empirista! Por supuesto, no puedes decir eso delante de tus mayores.

No sé cuántas bacterias han crecido en mi cuerpo si no me ducho, no me lavo el pelo o no me cambio de ropa durante mucho tiempo. Piénselo, durante el período de encierro, me acostaba en la cama todos los días sin circulación de aire y sentía mucho pánico. En un entorno así, pueden producirse fácilmente infecciones bacterianas.

Aunque nunca me he encontrado con una situación así, debo prestar atención para cortarla de raíz. Aún hay que lavar la bañera. Evite lavar la herida antes de que sane; después de que sane, lávela y manténgala caliente. ¡La ropa debe cambiarse con frecuencia y la ropa de cama también debe cambiarse con frecuencia!