Los pros y los contras de beber vinagre de sidra de manzana

1. El vinagre de manzana contiene pectina, vitaminas, minerales y enzimas. Sus componentes ácidos pueden desbloquear y suavizar los vasos sanguíneos, matar gérmenes, mejorar la inmunidad humana y las capacidades antivirales, mejorar el sistema digestivo, limpiar el tracto digestivo, ayudar a eliminar toxinas en las articulaciones, vasos sanguíneos y órganos internos, regular el sistema endocrino y tener efectos obvios de reducción de lípidos en sangre y desintoxicación. Tiene efectos para el cuidado de la salud y también tiene ciertos efectos curativos sobre la artritis y la gota.

2. Vinagre de miel de frutas, rico en aroma frutal, agridulce, refrescante. No contiene pigmentos ni conservantes y es rico en aminoácidos como ácido aspártico, serina y triptófano, además de más de 10 minerales como fósforo, hierro y zinc. El contenido de VC es 10 veces mayor que el de las manzanas.

3. El vinagre de frutas contiene una gran cantidad de aminoácidos, ácido acético y otros nutrientes ricos, que pueden mejorar las capacidades de desintoxicación y metabolismo del hígado, mejorar la inmunidad del cuerpo, reducir la incidencia de enfermedades hepáticas y prevenir. Resfriados hasta cierto punto. Ayuda a aliviar el dolor de garganta.

Desventajas de beber vinagre de manzana:

1. El consumo prolongado de vinagre de manzana puede provocar una disminución del contenido de potasio y de la densidad ósea. Las personas con deficiencia de potasio y osteoporosis deben consumir vinagre de manzana con precaución.

2. El vinagre de manzana es ácido e irritante para el estómago. Si una persona sufre de hiperacidez, el consumo prolongado de vinagre de sidra de manzana puede provocar reflujo ácido, acidez de estómago y acidez de estómago.

People's Daily Online - Hay 6 beneficios principales para los hombres al beber vinagre de sidra de manzana. Las personas con exceso de ácido estomacal no deben beber demasiado.