Mi producción de leche es baja durante la lactancia. ¿Existe algún método más eficaz?

En cuanto a mí, comencé a amamantar al día siguiente de mi cesárea. Al principio, como no había mucha leche, el bebé mamaba muy fuerte. Más tarde, regresé a casa por el confinamiento y comí fideos todas las mañanas, una sopa por la mañana, un almuerzo y cena normales y otro fideo antes de acostarme por la noche. No sé si fue porque en ese momento estaba amamantando y tenía hambre. De todos modos, como fideos todos los días. Posteriormente, el bebé que tenía mucha leche no podía terminar de chupar toda la leche.

En general, no tengas miedo de estar gordo. Cuando su bebé necesita leche materna en las primeras etapas, usted necesita comer más y alimentarlo más. Posteriormente, cuando el bebé crece, la madre no necesita comer tanto. Por el bien del niño, a menudo no hay manera; de lo contrario, alimentarlo con leche en polvo es una buena opción.

La dieta de las mujeres lactantes con bajo suministro de leche se puede mejorar a partir de los dos aspectos siguientes:

1. Beba más sopa, como sopa de carpa cruciana y tofu, sopa de paloma y soja. y sopa de manitas de cerdo, etc.

2. Incrementar la ingesta de pescado, aves, huevos, carnes magras y mariscos.

3. Mezclar alimentos secos y diluidos. Los alimentos secos pueden asegurar el aporte de nutrientes, mientras que los alimentos diluidos pueden proporcionar humedad y ayudar a la secreción de leche.

Además de la dieta, el cuidado posparto de la madre y la lactancia materna científica también deben prestar atención a los siguientes aspectos:

4 Lactancia materna a demanda. Los bebés menores de 3 meses deben succionar con frecuencia, al menos 8 veces al día, para favorecer la secreción de leche.

5. Que descanses bien y seas feliz. La lactancia materna debe ser placentera tanto física como mentalmente. Garantizar un sueño adecuado y una nutrición equilibrada puede favorecer la lactancia.

6. Iniciar la lactancia lo antes posible. Dos semanas después del parto es un período crítico para establecer la lactancia materna. Una hora después del parto debe ayudar al recién nacido a succionar por primera vez lo antes posible para favorecer la secreción de leche.

Mabao debe estar de buen humor, durmiendo bien y comiendo bien. Beber más sopa es bueno para la lactancia. Sopa de carpa cruciana, sopa de patas de cerdo, sopa de gallina vieja. Come bien y no tengas miedo de engordar. Por la salud de tu hijo, puedes comer lo que quieras. Puedes cambiar diferentes sopas cada día, como sopa de manitas de cerdo, sopa de carpa cruciana, sopa de pichón, sopa de huesos, sopa de pollo...

Persistir un rato. Si eso aún no funciona, puedes probar con un masaje y buscar una tienda habitual. Por último, si realmente no queda otra opción, prepara la leche en polvo rápidamente. No dejes que tu bebé pase hambre.

Aunque se enfatiza constantemente la importancia de la leche materna y se anima a las madres a no abandonar la lactancia materna fácilmente, también deben prestar atención a la escala de persistencia. Si la cantidad de leche materna realmente no puede satisfacer las necesidades de crecimiento y desarrollo del bebé, no busque ciegamente la leche materna y rechace la leche de fórmula en polvo. No importa qué método de alimentación elija, la salud de su bebé debe ser su primera prioridad.