¿Qué alimentos pueden reducir la frecuencia cardíaca y la presión arterial?

Jugo de rábano verde: una cucharada cada vez, tres veces al día durante 10 días, el efecto es notable.

Col china: las hojas de col china contienen más vitamina C. Su consumo regular es útil para prevenir la aterosclerosis o determinadas enfermedades cardiovasculares;

Brotes de bambú: los brotes de bambú son bajos en grasas y azúcares. rico en fibra y es un alimento adecuado para pacientes con hipertensión;

Frijoles mungos: poner una cantidad adecuada en la vesícula biliar de cerdos, ovejas y vacas, secar a la sombra y triturar hasta convertirlos en polvo, 4- 6 gramos cada vez, dos veces al día, tiene efecto antihipertensivo y es adecuado para pacientes hipertensos con mareos y dolor de cabeza.

Berenjena: La berenjena morada es rica en vitamina P, saponinas y otras sustancias. Comer berenjena con regularidad no sólo puede aumentar el nivel de colesterol en la sangre, sino también mejorar la resistencia e inmunidad de los capilares, por lo que tiene una muy buena función de protección del sistema cardiovascular;

Pepino: La fibra contenida en pepino Las vitaminas tienen un cierto efecto en la reducción del colesterol. La práctica clínica también ha demostrado que el pepino de vid tiene buenos efectos al dilatar los vasos sanguíneos, ralentizar el ritmo cardíaco, reducir la presión arterial y el colesterol;

Melón de invierno: la ciencia médica ha demostrado que el contenido de sodio en el melón de invierno es algo bajo, provocando distensión renal, edema y presión arterial alta. Verdura ideal para personas con presión arterial.

Algas marinas: el ácido algínico de las algas marinas tiene el efecto de reducir la presión arterial, y el almidón es un polisacárido, que tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre;

Setas shiitake: Contiene una variedad de componentes químicos, que pueden regular el metabolismo humano, ayuda a la digestión y reduce la presión arterial;

Pórfido: de naturaleza y sabor dulce, salado y frío, y puede reducir el colesterol plasmático. La decocción de algas y semillas de casia puede curar la presión arterial alta;

Tomates: para pacientes con presión arterial alta y sangrado del fondo de ojo, comer 1 o 2 tomates frescos cada mañana también puede lograr el efecto de reducir la presión arterial y detener sangrar, pero comer Es recomendable lavar con agua hirviendo antes de su uso para evitar infecciones con bacterias y parásitos;