¿Cuáles son los beneficios de comer espino?

¡Bueno para la digestión también! Cuando se habla de espino, lo primero que la gente piensa es que puede ayudar a la digestión. De hecho, el espino tiene muchas funciones además de la digestión. No hace mucho, personal relevante del Instituto de Medicina Ambiental de Tianjin midió la actividad antioxidante de 30 frutas comúnmente utilizadas en China y concluyó que el espino ocupa el primer lugar entre las frutas en términos de efectos antienvejecimiento. Anticáncer y anticancerígenos En los últimos años se ha descubierto que el espino contiene un compuesto llamado vitexina, que tiene efectos anticancerígenos. Tanto las nitrosaminas como las aflatoxinas pueden inducir o agravar el cáncer gastrointestinal. Los estudios experimentales han demostrado que el extracto de espino no sólo puede bloquear la síntesis de nitrosaminas, sino también inhibir los efectos cancerígenos de las aflatoxinas. Por lo tanto, las personas con alto riesgo de cáncer del tracto digestivo deben comer espino con regularidad. Para los pacientes que ya tienen cáncer, si tienen indigestión, también pueden cocinar espino y arroz juntos para comer gachas, que no solo pueden ayudar a la digestión, sino que también desempeñan un papel auxiliar contra el cáncer. Los estudios clínicos sobre el fortalecimiento del corazón, la reducción de los lípidos y la presión arterial han confirmado que el espino puede reducir significativamente el colesterol y los triglicéridos séricos, y prevenir y tratar eficazmente la aterosclerosis también puede mejorar la contractilidad del miocardio, aumentar el gasto cardíaco, expandir los vasos sanguíneos coronarios y aumentar; el número de arterias coronarias. Aumenta el flujo sanguíneo y reduce el consumo de oxígeno del miocardio, fortaleciendo así el corazón y previniendo la angina de pecho. Además, los flavonoides totales del espino pueden dilatar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial durante mucho tiempo. Por lo tanto, los pacientes con hiperlipidemia, hipertensión y enfermedad coronaria pueden tomar de 15 a 30 gramos de espino crudo todos los días en lugar de té. El tratamiento de la dismenorrea y la menstruación irregular cree que el espino tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y es un buen alimento para pacientes con dismenorrea de tipo estasis sanguínea. Las pacientes con dismenorrea de tipo estasis sanguínea a menudo experimentan dolor abdominal 1 o 2 días después de la menstruación o 1 o 2 días antes de la menstruación. Una vez que la sangre menstrual se descarga sin problemas, el dolor se reduce o desaparece gradualmente y la sangre menstrual es de color más oscuro y contiene coágulos de sangre. Los pacientes pueden tomar 1000 gramos de espino fresco intacto con corazón, lavarlo, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinarlo a fuego lento hasta que el espino esté cocido, agregar 250 gramos de azúcar moreno y cocinar durante 10 minutos hasta que se vuelva fino. pasta. Tómelo durante los primeros 3 a 5 días. Tome 30 ml de crema de espino por la mañana y por la noche todos los días. Deje de tomar el medicamento después de 3 días. Este es un ciclo de tratamiento y será efectivo en tres ciclos. Este método también es adecuado para pacientes con diagnóstico de síndrome de MTC de menstruación irregular y estasis sanguínea.

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