¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer algas?

Los beneficios de comer algas para el cuerpo humano incluyen:

Las algas contienen una cierta cantidad de manitol, que tiene un fuerte efecto diurético y puede usarse como tratamiento auxiliar para el edema.

Contiene ácidos grasos insaturados, que pueden reducir los lípidos y el colesterol en sangre, y tienen efectos terapéuticos preventivos y auxiliares en enfermedades cardiovasculares y obesidad.

El pórfido es rico en yodo y puede utilizarse para tratar enfermedades de la tiroides causadas por la deficiencia de yodo.

Contiene una gran cantidad de calcio, que puede complementar una gran cantidad de calcio, promover el crecimiento y el cuidado de la salud de los dientes y huesos en niños y ancianos, y también puede prevenir la osteoporosis;

Manchas rayadas Las algas también tienen cierto efecto en la prevención y el tratamiento de tumores, y pueden usarse como tratamiento auxiliar para tumores cerebrales, cáncer de mama, linfoma maligno, cáncer de tiroides y otras enfermedades.