¿Comer carne no es saludable?
“¿Por qué me hice vegetariano?” Un escritor estadounidense escribió: “Cuando realmente comprendes que la carne es inmunda y un cadáver con enfermedades infecciosas, ¿puedes devorarla sin miedo? No como carne ni tomo pastillas de vitaminas y vivo una vida sana. He viajado mucho por los Estados Unidos, a menudo comiendo en restaurantes y en casas de personas, y el proceso de dejar la carne y volverme vegetariano nunca me ha hecho sentir incómodo. Déjame tomarme mi tiempo.
"Cuando estaba de viaje, un día comí dos o tres bocados de hígado y no sabía bien. Me quedé muy sorprendido cuando usé el cuchillo. Había un nido de gusanos en la pústula. , que había sido cocinado A partir de ese día, cada vez que veía hígado, me sentía mal del estómago, pero la carne seguía siendo mi favorita, hasta que algo me sorprendió y me cortó por completo la carne. ¡El vecino la recogió del rebaño! La mejor vaca, suministra leche. Un día, el trabajador de salud vino a revisar y la vaca tenía tuberculosis y debía ser destruida. El vecino dijo que no lo creía y luego lo ignoró. Vino a comprobarlo y de mala gana informó de la misma situación. Dei llevó la vaca a un matadero más grande y le dieron permiso para observar el tallado. Lo que apareció ante él fue un trozo entero de pulmón corroído por la tuberculosis... Poco después de que esto sucediera, tomé. La clase en una excursión, pasando por el matadero, le pregunté al inspector de carnes del gobierno quién era el guía: "Disculpe, hombre, ¿qué hace si una vaca tiene tuberculosis y se pudre un pulmón?". "También te pregunto, si hay una mancha podrida en tu manzana, ¿qué harás?" ¿No lo cortaste y te lo comiste? "Noté las expresiones de sorpresa en los rostros de los estudiantes. Después de salir del matadero, les pregunté si pelar una manzana es lo mismo que cortar carne de res. "¡No, es broma!" "Lo negaron a una sola voz. La sangre de los pulmones enfermos circulará por todo el cuerpo", afirmaron. Entonces señalé otra diferencia: "Los gérmenes animales viven en nosotros, pero el moho de la manzana sólo vive en las frutas y verduras". Además, no se circulará. "No te enfermarás aunque comas manzanas podridas". De esta forma, algunos productos cárnicos que antes odiaba se volvieron cada vez más repugnantes para mí.
“Me encantaba el pollo, pero después de visitar una granja de pollos cercana, perdí el apetito por esta zona y vi a los criadores de pollos inspeccionando el gallinero todos los días, seleccionando pollos enfermos y poniendo huevos. Los pollos fueron enviados al mercado. Esos tipos con las nalgas mojadas entraron a la planta de procesamiento. Para mi sorpresa, no hubo ninguna inspección. Mi estómago pareció decirme que no pusiera más pollos muertos en mi bolsa. p>
“Una vez, mi amigo y yo fuimos a pescar a un arroyo de montaña en Arizona. No sé qué pasó. Casi la mitad de los peces que pesco tienen tumores, ya sea por dentro o por fuera. Qué repugnante. Después de revisar información relevante, aprendimos por informes gubernamentales que el cáncer de peces es común en algunos arroyos de montaña, especialmente en las truchas. La tasa de infección llega al 90%. ".
En comparación con China, el cielo en los Estados Unidos es mucho más puro y el agua mucho más limpia. Aun así, los peces en los Estados Unidos todavía están infectados con cáncer. ¿Qué pasa con los animales en China? Puedes imaginarlo.
La carne de cabeza de cerdo que un norteño de China mastica hoy en Erguotou es muy diferente de las patas de cerdo durante el conflicto Chu-Han. Hoy en día, los cadáveres de animales están contaminados tanto por dentro como por fuera: moderno. la agricultura utiliza muchos fertilizantes y pesticidas químicos, y los animales comen plantas. Las toxinas ingresan al cuerpo de los animales. Cuando las personas comen animales, las personas se convierten en los mayores recolectores de sustancias tóxicas. >
No hace falta decir que los residuos de pesticidas en las plantas. Los resultados de una investigación de la Universidad Estatal Edward en los Estados Unidos muestran que el contenido de residuos de pesticidas como el DDT en la carne es 13 veces mayor que el de las plantas, lo que significa que los residuos de pesticidas en la carne. Los que comen pueden ser 13 veces más altos que los de los vegetarianos. Además, los residuos de pesticidas en las plantas se pueden lavar, los residuos de pesticidas en la carne animal no se pueden lavar.
Hay un dicho que dice que las personas que comen. Los cangrejos peludos y los peces de estanque son gente valiente.
Los granjeros son un grupo de personas terrible.
Usan sacos para verter químicos en los alimentos para animales y en lagos y ríos para estimular el crecimiento del ganado, las aves, los peces y los camarones, los alimentan a la fuerza, les inyectan hormonas y les añaden medicamentos para el estómago, antibióticos, sedantes y conservantes (que contienen nitratos). (la carne es peligrosa para los gatos), ignorando por completo los efectos cancerígenos de estos productos químicos, los carnívoros lo disfrutan con los ojos abiertos.
También existe un veneno llamado botulismo. "¡La toxina botulínica es extremadamente dañina!", Zhang Luping, director del Centro Científico de Protección Ambiental Humana y Animal de Beijing, pidió una vez más a la gente que esté más alerta después de presenciar la escena de la matanza de animales.
Un mercado de perros en Pekín. Zhang Luping lo describió como un lugar sangriento que sólo las personas de corazón duro podían ver. Frente a otros perros, el carnicero puso un arma dentada en la cabeza de un perro, lo dejó inconsciente, lo colgó, lo mató a puñaladas e inmediatamente lo desolló. Delante del perro cuelga carne de perro humeante y ensangrentada. Zhang Luping vio claramente que los perros que habían sido degradados al fin del mundo cambiaron del ladrido colectivo al silencio, y los ojos de los perros se llenaron de lágrimas. Los ojos parecían asustados, tristes, tristes, enojados, maldiciendo... "Si pudieran hablar", dijo, "deben estar maldiciendo al carnicero.
Esta carne de perro es perjudicial para la salud humana. Lo más aterrador es que después de matar a los animales, secretan una toxina que es muy dañina para el cuerpo humano. La investigación científica moderna muestra que esta toxina es una sustancia dañina de adrenalina. De manera similar, después de sacrificar cerdos, vacas, tortugas y pollos. No solo secreta toxinas de emergencia, sino que también hay aguas residuales en el cuerpo y comer carne no es seguro.
En opinión de Zhang Luping, enfermedades como el cáncer, la enfermedad de las vacas locas, la gripe aviar y la fiebre aftosa. La enfermedad y el SARS están directamente relacionados con el botulismo animal.
El cáncer y la carne están relacionados positivamente
En otras palabras, cuanta más carne se come, más. probabilidades de contraer cáncer. Un comité médico compuesto por médicos famosos del Union Hospital y otras instituciones demuestra que existe una correlación positiva entre la carne y el cáncer. El informe de la encuesta escribió: “La tasa de incidencia de cáncer en Beijing es 5,2 veces mayor. de 1996. Encuestamos a hospitales y residentes en áreas urbanas. La prevalencia del cáncer colorrectal fue inferior a 10/100.000 en el último siglo, 20/100.000 en los años 1980, 24/100.000 en los años 1990 y 60,45/100.000 en 2001. ¿Por qué hay cada vez más pacientes con cáncer en las ciudades? Relacionado con la dieta. Comer más carne y no comer cereales integrales conducirá a la pérdida de fibra... la tasa de crecimiento del cáncer es casi la misma que la de la carne.
Otro equipo de investigación médica informó: "China solía ser una zona de baja incidencia de cáncer colorrectal, menos de 10/100.000. Pero en las últimas dos o tres décadas, con cambios en la estructura alimentaria y el consumo de carne , Con el aumento del volumen, la tasa de incidencia sigue aumentando, alcanzando 24,31/100.000, lo que equivale al nivel de incidencia promedio internacional. Según estimaciones de la investigación, la tasa de incidencia del cáncer colorrectal será 65.438 ± 0,45 veces mayor que la del país. En la década de 1980, de 1972 a 1989, aumentó en un 75. Después del año 2000, la incidencia de cáncer colorrectal será 65.438 ± 0,45 veces mayor que en la década de 1980.
El 50% de los cánceres están relacionados con la dieta. "Promoción de la prevención y el tratamiento del cáncer en Tianjin en 2004". Esto es lo que dijeron los expertos la semana pasada: "Hubo 6.543.806 nuevos casos de cáncer en Tianjin, y están creciendo y rejuveneciendo. Según los informes, aunque el cáncer está relacionado con factores genéticos, es causado principalmente por factores ambientales, incluida la dieta. Por ejemplo, comer más carne, más alimentos básicos y la falta de fibra, es decir, comer menos cereales integrales y diversos cereales, provocará un aumento en la incidencia de cáncer colorrectal, son razones importantes para la ingesta alta de grasas y proteínas; aumento de la incidencia de cáncer de mama y cáncer colorrectal; aproximadamente el 75% de los cánceres de cabeza y cuello son causados por el consumo de alcohol y tabaco;
Estudios extranjeros también han confirmado que el cáncer está estrechamente relacionado con la carne. Según un informe de investigación de 1995 de la Sociedad Vegetariana Británica, se descubrió que los vegetarianos tenían la mitad de probabilidades de morir prematuramente que los no vegetarianos, y los vegetarianos tenían menos probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas y cáncer, principalmente porque los vegetarianos tenían niveles más bajos de colesterol en sangre. ...¿Qué hay en la carne y por qué causa cáncer? Además de la teoría médica aceptada, muchas escuelas y expertos señalan que la carne contiene carcinógenos como venenos. Como se mencionó anteriormente, el botulismo da miedo, pero no se puede subestimarlo.
Un conjunto de datos nacionales de este año muestra que la proporción en el norte es mayor que en el sur, con más mujeres que hombres. Las personas que corren mayor riesgo son las mujeres mayores del norte. Resultan ser consumidores habituales de rellenos grasos de carne... Teóricamente, una dieta vegetariana puede obtener una mejor nutrición que la carne. Empiece por romper el estereotipo de que la carne tiene más proteínas que las opciones vegetarianas. De hecho, el contenido de proteínas de muchos alimentos vegetarianos es mayor que el de la carne: por ejemplo, el contenido de proteínas en varias nueces y semillas de melón es del 30%, y el contenido de proteínas en los cereales es de aproximadamente el 10%. más alto, cerca del 40%, que es el doble que el de la carne. El contenido de proteína en la piel de los frijoles llega al 50%. La proteína de la soja es completamente proteica y es más fácil de absorber por el cuerpo.
La gente bromea diciendo que los cantoneses no son tan fuertes como un hombre del norte que come bollos al vapor. La gente suele utilizar la carne como complemento. De hecho, la carne no sólo tiene menos proteínas que los frijoles, sino que también es la más deficiente en vitaminas y minerales entre varios alimentos.
Los guisantes, el trigo y la avena contienen el doble de hierro que la carne de res, y casi todas las plantas tienen más hierro que la carne. El contenido de calcio de la carne no es tan alto como el de la comida vegetariana: por 100 gramos de alimento, el contenido de calcio del pollo es 5 (mg), la carne de res 8, la carne de cerdo 12, el pescado 30, los guisantes 71, los champiñones 125, hongos 207 y algas marinas 850... Los chinos generalmente tienen deficiencia de calcio, o es causado por su amor por comer carne.
Incluso la grasa, que la carne es buena, siempre ha sido eclipsada por el vegetarianismo. Por ejemplo, el contenido de aceite de las nueces llega a 66,9; el maní representa 48,7, el sésamo representa 48,23 y la soja representa 20,20... Hay 13 tipos de ácidos grasos y 6 tipos de grasas animales, pero los hay todos. tipos de grasas vegetales. Las grasas animales son grasas saturadas con alto contenido de colesterol, que son fáciles de causar arteriosclerosis, hipertensión y enfermedades cardíacas, y favorecen la proliferación de células cancerosas. Las grasas vegetales son grasas insaturadas, que pueden promover la excreción. de ácidos biliares, reducir el colesterol y evitar enfermedades cardíacas y diversas enfermedades cardiovasculares.
Ser vegetariano no es carecer de nutrientes, y ser vegetariano longevo es la mejor prueba.
Una organización médica estadounidense realiza un estudio comparativo sobre el vegetarianismo. Las albóndigas de carne son extremadamente fáciles de encontrar, pero no es fácil encontrar una vegana. Así que fueron a templos domésticos, templos remotos en Sichuan y Hunan, y no importaba si preguntaban, lo que los sorprendió. ¿Cuáles son las edades de estos viejos monjes y del grupo de control? La edad promedio es de 80 años.
La dieta vegetariana fortalece el cuerpo.
Los carnívoros son fuertes y los vegetarianos son débiles. Esto puede haber sucedido durante miles de años. La situación actual puede sorprender a todos los carnívoros que se creen más fuertes que los vegetarianos (los vegetarianos no se sorprenderán, ya saben que son más fuertes que los carnívoros), lo cual es completamente contrario a nuestras ideas: los Juegos Olímpicos parecen ser una demostración de la fuerza de los vegetarianos, me pregunto cuándo los Juegos Olímpicos se convertirán en un lugar donde los vegetarianos se reúnan. Maureen Ross, la primera campeona olímpica de natación, era vegetariana. Su velocidad es asombrosa, es persistente y poderoso, y es el atleta más famoso. Su aparición desató una ola de vegetarianismo entre los atletas occidentales.
Décadas después apareció también una teoría deportiva especializada en el vegetarianismo. Se trata del "Manual de Nutrición Deportiva Vegetariana" escrito por Lisa. Dove es nutricionista deportiva en Miami. También compite en maratones y triatlones. Su agotadora carrera atlética se benefició enormemente del vegetarianismo. También entrena a varios atletas olímpicos. Dijo que una dieta vegetariana puede ser muy efectiva para las personas activas o interesadas en el fitness.
No exagera el poder de los vegetarianos. Ella dijo: Un carnívoro puede ser tan explosivo como un vegetariano, pero después del poder explosivo, un vegetariano comienza a mostrar la fuerza de su resistencia, y la resistencia de los vegetarianos está muy por detrás de la de los carnívoros. Así como un guepardo no puede atrapar a un antílope a la vez, nunca podrá alcanzarlo. El carnívoro Wang Yongyuan perderá la carrera de resistencia.
Por lo tanto, dijo Dove, "los atletas olímpicos o profesionales no tienen que comer carne. Ser vegetariano aún puede convertirte en una 'máquina atlética' resistente".
En el libro, enumera los secretos de entrenamiento y las recetas de tres comidas de 17 de los mejores atletas del mundo, incluido el luchador olímpico Campbell, el seis veces campeón de Ironman Scott y el jugador profesional de fútbol americano Hill. Estas personas son vegetarianas o mayoritariamente vegetarianas (por ejemplo, nada de carne pero sí un poco de pescado).
India es un país vegetariano (excepto musulmanes, claro) porque cree en el hinduismo. Si los indios son inteligentes también es una cuestión de opinión pública. En el mundo, las matemáticas y la filosofía, reyes de la sabiduría, están dominadas por los indios. Es bien sabido que los indios son los mejores en matemáticas. Muchos matemáticos en el mundo son indios, e incluso después de estudiar, la India se ha convertido en el primer país en software. La filosofía clásica india supera a la antigua Grecia y al antiguo Egipto, y su profundidad y sistema de estudio de las cosas supera incluso a la filosofía germánica (alemana) representada por Hegel y Nietzsche, y está fuera del alcance de otros países.
La mayoría de las religiones con mayor influencia en Oriente provienen de la India, por lo que la sabiduría y profundidad del budismo son evidentes. La mayoría de las personas que estudian budismo y creen en el budismo de repente se dan cuenta de ello después de comenzar y suspiran: ¡Es tan profundo y sabio! De hecho, un científico occidental (olvidó su nombre) dijo que cuanto más estudiaba, más sentía que la ciencia moderna sólo estaba confirmando el descubrimiento del budismo 3.000 años antes... El hinduismo más antiguo era tan amplio y racional como el budismo... En Occidente circula ampliamente que Jesús regresó a la India para predicar después de estudiar en la India durante más de diez años... La filosofía griega antigua más respetada por los intelectuales en el mundo hasta ahora también fue creada por los vegetarianos. Los antiguos maestros griegos Sócrates. , Platón y Pío Ambos Dagoras eran vegetarianos estrictos... En el pasado, la mayoría de nosotros sabíamos un poco sobre sus obras y tendencias políticas, pero sabíamos muy poco sobre las tendencias de su vida que afectaban sus vidas. Este es en realidad su aspecto más importante y esencial. Leonardo da Vinci, Tolstoi, Bernard Shaw, Gandhi y Einstein (todos vegetarianos estrictos durante mucho tiempo), ¿por qué son vegetarianos? Porque todos comparten un tipo de amor y no violencia que consideran más sagrado. Desafortunadamente, hay otra persona notoria que también es vegetariana. Era Hitler y el impacto de una dieta vegetariana en su inteligencia era incuestionable.
Estos reinos intelectuales que requieren la mayor capacidad intelectual para construirse están todos creados por vegetarianos. Realmente no hay nada que decir.
Una de las características del vegetarianismo es una mente flexible. La marca de un carnívoro es una mente embotada. Los chinos suelen desconfiar de los occidentales porque son demasiado flexibles.
Después de cambiar a una dieta vegetariana, muchas personas descubren que su cerebro es más flexible, su imaginación se enriquece, su comprensión mejora, su pensamiento es más agudo y algunas capacidades de memoria también aumentan... En resumen, las funciones cerebrales obviamente están mejorando cada vez más, bueno, mejor que cuando eran más jóvenes. De hecho, los niños vegetarianos de todo el mundo tienden a ser extremadamente inteligentes. Entonces, es cierto que comer comida vegetariana mejora su capacidad cerebral.
¡Hace ya dos mil años, nuestros antepasados tenían la misma observación y juicio! "Comer carne es valiente y feroz; comer cereales es sabio". Estas son las palabras de "Da Dai Li Ji", que se han transmitido en blanco y negro durante tantas generaciones.
Por qué una dieta vegetariana es tan flexible.
Los científicos occidentales han descubierto que las células del cerebro humano tienen inherentemente fuerzas "positivas" y "negativas". Cuando interactúan, se vuelven activas. Cada vez que una persona quiere hacer algo, sale un mensaje de "efecto positivo" y, al mismo tiempo, nuestras células cerebrales producen un mensaje de "no lo hagas". Este es el llamado "efecto negativo". Entonces uno quiere continuar, el otro quiere detenerse, y los efectos positivos y negativos chocan capa por capa en el cerebro. Pero si quieres tener una buena mente, una gran capacidad de pensamiento y un juicio preciso, debes coordinar los aspectos positivos y negativos. Para que esto suceda, las células del cerebro deben obtener los nutrientes que necesitan. Resulta que las actividades "positivas" y "negativas" de las células cerebrales están impulsadas principalmente por el ácido glutámico (también conocido como ácido glutámico, un aminoácido que forma las proteínas), pero se necesitan vitaminas B1 y B12 para permitir que las células cerebrales realizar sus actividades "positivas". "También se necesita el papel de la vitamina B6 y el ácido pantoténico (también conocido como ácido pantoténico). ¿De dónde proceden principalmente el ácido glutámico y las vitaminas B de alta calidad? Plantas y Cereales.
El principal componente del cerebro humano son las proteínas. Por lo tanto, muchas personas tienen el malentendido de que mientras coman más alimentos que contengan proteínas, pueden "reponer el cerebro". En las últimas décadas, algunos nutricionistas incluso han creído erróneamente que la proteína de la carne era "superior". Lo contrario es cierto: la carne contiene muchas proteínas, pero estas proteínas son ácidas. Si la gente come demasiado, su sangre se vuelve ácida. Para equilibrar esta situación desfavorable, el organismo absorbe calcio de diversas partes para neutralizarlo, consumiendo una gran cantidad de vitamina B1.
Provoca una falta de calcio y vitamina B1 en todo el cuerpo, lo que provoca problemas óseos como la osteoporosis, así como inestabilidad mental, retraso mental y mala circulación sanguínea.
Entonces, ¿qué proteína es la más beneficiosa para el cuerpo humano? Proteína vegetal porque casi no contiene ácido. Las verduras y frutas generalmente alcalinizan el cuerpo humano (aunque algunas frutas son ácidas en la superficie). Comer más hará que nuestra sangre sea ligeramente alcalina y mantendrá nuestra mente despejada.
Las deposiciones suaves también son clave para la energía mental. La razón es simple: si los alimentos permanecen en el intestino durante mucho tiempo, fermentarán, se volverán olorosos y venenosos, causando complejos efectos en la cadena bioquímica y provocando daños sistémicos, incluidos mareos. Todos los alimentos ricos en fibra ayudan a facilitar las deposiciones y todos los alimentos a base de pescado tienden a hacer que las heces se queden quietas. Desde esta perspectiva, las frutas y verduras también tienen el efecto indirecto de agudizar el pensamiento de las personas.
Otro punto muy importante es que la grasa animal tiene una adherencia muy fuerte. Puedes conseguirlo limpiando la cacerola y comparándola con una cacerola de verduras. Los vasos sanguíneos de los consumidores de carne, especialmente los capilares, están adheridos a las grasas animales, lo que provoca una mala circulación sanguínea y un mal funcionamiento del cerebro. Esto también se puede observar en la falta de respuesta general de los niños gorditos.
Un médico me dijo que las vitaminas B1 y C son muy importantes para el funcionamiento del cerebro. Es especialmente fácil absorber ambos con una dieta vegetariana, producir vitalidad y tener la mente despejada. "Los niños que comen poca carne son especialmente inteligentes": ésta es la conclusión que observa desde hace muchos años.
La dieta vegetariana embellece a las personas.
Este tema es probablemente el más apropiado, porque el vegetarianismo es el más cercano a la belleza, o el vegetarianismo es el más asociado a la belleza.
Las mujeres chinas siempre han sido famosas por su elegancia. Este es el carácter y la apariencia que las mujeres chinas han desarrollado durante miles de años viviendo como vegetarianas y sin comer carne. Ahora nuestras buenas tradiciones están cambiando.
¿Es guapa la arrogante chica de Beijing? Después de todo, Beijing es un lugar de reunión para la esencia de las personas, y algunas de ellas tienen muy buenas líneas. Como dice el refrán, la belleza está en el espacio en blanco. Pero poco después, después de unos años, algunas cosas cambiaron, la piel se volvió áspera y el brillo no era tan delicado. Realmente lo siento por ellos. La belleza no desaparece tan rápido. Por supuesto, a diferencia de muchas chicas rusas a las que les gusta comer caldo y mantequilla, parecen hadas antes de los diecisiete o dieciocho años. Después de unos años, se parecen un poco a "tías" con nalgas gordas y piernas gruesas. demasiada carne obviamente los hace inferiores. Por eso, algunas personas dicen que la carne es un alimento vulgar y un pasatiempo de las bellezas vulgares de Hanruf con las que hay que tener cuidado. Esta frase afecta a un área amplia, pero al menos demuestra que las personas que mastican muslos de pollo y nalgas gordas no están en contacto con el temperamento más elegante.
Un vegetariano declaró atrevidamente que "¡los chinos se han vuelto feos!". Observó atentamente: "Nadie es guapo hoy en día. No me refiero a chicos y chicas adolescentes. Con un maquillaje moderno, pueden lucir deslumbrantes cuando son jóvenes. Me refiero a mujeres y hombres mayores de mediana edad. Generalmente hay rusos". Tendencias. Mire a los hombres y mujeres de la película que están cubiertos de carne. Son actores elegidos entre miles de personas. Mire a los hombres y mujeres de las películas pasadas, excepto por los errores de maquillaje, la ropa inapropiada y los rostros delicados. No se puede ocultar. ¿Cuál es la razón? La gente ahora come demasiada carne. “Cualquier plato que tenga carne, no sabe picante y los platos vegetarianos a menudo se convierten en un adorno. Los chinos generalmente tienen tendencia a tener una gran barriga. Por supuesto, esto se refiere principalmente a la población urbana.
"No sólo eso, las personas que comen demasiada carne perderán peso, lo cual es contrario a la idea que la persona promedio tiene de que son fuertes. Además, el cuerpo a menudo se distorsiona, con poros dilatados y cuerpo peludo. superficie, el olor corporal empeora, la gente se vuelve perezosa y bloqueada, y la piel se vuelve propensa a llagas y engrosamiento.
Por qué la carne afea a la gente p>
La carne y el pescado que suelen comer los carnívoros. Contienen mucha grasa animal, que se adhiere a las células de la piel de los carnívoros junto con la proteína animal, lo que hace que las células se expandan continuamente y se acumulen en forma de colgantes. Cuanta más carne comen, más carne perderán. >
Además, los alimentos de origen animal como la carne, el pescado y los huevos aumentarán el contenido de ácido úrico y ácido láctico en la sangre. Este ácido láctico se excreta con el sudor y permanece en la superficie de la piel. la superficie de la piel, haciéndola tensa, inelástica, áspera y propensa a arrugas y manchas.
Es más, cada vez hay más toxinas en la carne moderna, que no sólo atacan a los humanos con tres enfermedades principales: cáncer, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y diabetes, sino que también hacen que la piel se vuelva cada vez más áspera debido a la erosión de las toxinas en carne. .
Los vegetarianos están muy orgullosos de su delicada naturaleza. Si los vegetarianos comen frutas y verduras alcalinas durante mucho tiempo, el ácido láctico en la sangre se reducirá considerablemente. Naturalmente, no producirá sustancias nocivas, pero se descargará a la superficie de la piel con el sudor, dañando la piel sana. La comida vegetariana contiene mucha vitamina E, que puede hacer que la piel de las mujeres sea más delicada y tener excelentes efectos de belleza. Al mismo tiempo, los minerales y la fibra de los alimentos vegetales pueden eliminar sustancias nocivas de la sangre. Esta sangre purificada puede funcionar plenamente y transportar suficientes nutrientes y oxígeno durante el proceso metabólico, de modo que todos los órganos del cuerpo puedan estar llenos de vitalidad y vitalidad, y la piel pueda estar naturalmente sana, brillante, delicada y elástica.
Al mismo tiempo, todos en la industria de la belleza saben que la piel blanca y tierna se obtiene al comer. ¿piel? br gtReferencia:
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