Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Puedo tomar pastillas para bajar de peso durante la lactancia?
¿Puedo tomar pastillas para bajar de peso durante la lactancia?
Definitivamente no se recomienda tomar pastillas para adelgazar durante la lactancia. Las pastillas para adelgazar tienen efectos secundarios graves y es fácil que se recuperen. Algunas pastillas para adelgazar pueden no tener un efecto de pérdida de peso. La mejor forma de adelgazar es el ejercicio físico y la dieta. Caminar rápidamente durante una hora todos los días puede ejercitar el cuerpo y adelgazar. Coma más frutas y verduras en su dieta, especialmente aquellas con efectos diuréticos. Se deben evitar los alimentos fritos grasosos, las bebidas dulces, etc., llevar una vida normal y mantener un sueño adecuado.