¿Qué tipo de té puedes beber para eliminar la humedad y nutrir tu piel?
La mayoría de las personas con mucha humedad tienen una función deficiente del bazo y del estómago. En este momento, puedes elegir té oolong para nutrir tu estómago. Aunque el efecto deshumidificador no es tan bueno como el del té verde, beberlo durante mucho tiempo sigue siendo eficaz. Si te gusta el sabor fresco del té perfumado, también puedes beber té de jazmín, porque el té perfumado está hecho de té verde y tiene un buen efecto diurético.
También puedes beber más papilla si tienes el cuerpo mojado.
Además, os recomiendo otro tipo de papilla. Agregue 150 g de arroz japonica, 20 g de semillas de coix (llamadas seis mijos, maíz local en algunos lugares, disponible en tiendas de medicina tradicional china), 20 g de frijoles adzuki, 15 g de cáscara de melón de invierno, 1 g de lentejas blancas, 1 g de semillas de cardamomo, agregue una cantidad adecuada de agua para hacer papilla, que también puede eliminar el calor y aliviar el calor húmedo, estomacal y diurético.
Así que los amigos con mucha humedad no deben ignorar esta constitución morbosa. Beba té según el método que se muestra en este artículo, mejore sus hábitos alimenticios y poco a poco mejorará. Métodos de lectura más recomendados para eliminar la humedad: gachas de maíz y calabaza para fortalecer el bazo y eliminar la humedad