¿Necesito usar calcetines durante el confinamiento?
En el caluroso verano, la temperatura del ambiente externo y del ambiente de vida es relativamente alta. Generalmente, se requiere ventilación. No es necesario cerrar puertas ni ventanas, y no es necesario usar demasiadas. Ropa, calcetines y otras prendas de abrigo para evitar la sudoración excesiva. Así, cuando hace calor, las mujeres pueden usar calcetines según sus deseos.
Si la madre está confinada en el frío invierno, el ambiente de vida es relativamente frío y la temperatura del ambiente externo es relativamente baja, se deben tomar medidas efectivas para mantener el calor para evitar que el aire frío irrite el el cuerpo de la madre. Las madres deben usar calcetines para mantenerse abrigadas. Si es necesario, también pueden usar calentadores eléctricos, calentadores eléctricos, aires acondicionados y otros artículos para mantenerse abrigados.
Además, no debe pasar frío durante el confinamiento en verano. Debe añadirse ropa adecuada según los cambios climáticos. La ropa de la madre debe lavarse a tiempo después de cambiarse. Si llueve y hay humedad, lo mejor es secar la ropa con una plancha para evitar la reproducción de bacterias. Las mujeres embarazadas sudan con facilidad, por lo que deben preparar varios juegos de ropa y calcetines y cambiárselos a tiempo cuando se sientan mojadas.
Precauciones dietéticas durante el parto
Las mujeres embarazadas necesitan más proteínas de lo habitual, especialmente proteínas animales de alta calidad, como pollo, pescado, carnes magras, hígado de animal, etc. Beba leche y frijoles con moderación, pero no se exceda. La ingesta diaria recomendada de leche es de 250-500 ml. En su dieta habitual, puede ingerir más alimentos ricos en proteínas, como frijoles, carne, etc., para cubrir las necesidades de calcio de la madre.
Además, las verduras y frutas frescas son ricas en vitaminas, minerales, pectina y suficiente fibra dietética, y también se pueden consumir con moderación. Sin embargo, cabe señalar que las nuevas madres no deben tomar ginseng una semana después del parto.
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