Bebe unas gachas de cebolla verde y vinagre en verano para aliviar la sudoración y mantener tu cuerpo sano.

La mejor papilla para preservar la salud en verano es la papilla de cebolla y vinagre. El verano es relativamente caluroso y tiene el efecto de aliviar el calor, por lo que muchos amigos tendrán problemas de anorexia e irritabilidad. La papilla de cebolla y vinagre es buena para promover el apetito y ayudar a la digestión. Se puede decir que es muy adecuado para una papilla saludable en verano, por eso hoy compartiré contigo el método de elaboración y las funciones de la papilla de cebolla y vinagre.

Primero tome de 15 a 20 cebollas verdes, de 30 a 50 g de arroz y de 5 a 10 ml de vinagre de arroz aromático. Después de lavar el arroz, póngalo en una olla pequeña y agregue agua para cocinarlo y convertirlo en papilla. Luego lavar las cebolletas y cortarlas en trozos pequeños. Cuando la papilla de arroz tenga cierta viscosidad, poner las cebolletas preparadas en la olla. Cuando la papilla esté espesa y el recuerdo fuerte, agregar el vinagre balsámico y remover uniformemente.

Este tipo de papilla es muy adecuada para que la coman los niños cuando están resfriados, porque los adultos suelen resfriarse y tienen los medicamentos correspondientes, pero no es bueno que los niños tomen medicamentos para el resfriado. Por lo tanto, ya en la antigüedad, nuestros médicos chinos tenían sugerencias proféticas. El antiguo libro de medicina china "Jilan" registra una especie de papilla de cebolla y vinagre, que se preparaba especialmente para niños que padecían resfriados.

Esta papilla está compuesta principalmente de cebolletas que pueden inducir la sudoración y aliviar el aspecto de la piel. Es refrescante y refrescante. Además, hervido con vinagre balsámico, tiene un buen efecto de sudoración, aliviando la superficie, eliminando la estasis sanguínea y desbloqueando los meridianos. l Una dosis al día, recuerde dejar que el niño la tome en ayunas durante 2 días. Es muy eficaz en el tratamiento de resfriados, catarros, dolores de cabeza y congestión nasal en niños. Además, ¡esta papilla de vinagre y cebolla también es muy adecuada para que los niños la utilicen en otoño e invierno para prevenir la gripe!

En verano se suda mucho, por lo que además de comer gachas de cebolla y vinagre, también es necesario beber más agua. Recuerda comer algunas cosas saladas, como huevos de pato salados, tocino, pescado salado y. Otros alimentos para reponer la sal perdida por el organismo serán más nutritivos y saludables. Los anteriores son los beneficios de las gachas de vinagre y cebolla que hemos compartido contigo. ¡Recuerda comer más para aliviar la sudoración en verano!