Té de verano para el cuidado de la salud que elimina y alivia el calor ¿Qué es el té de verano para el cuidado de la salud que elimina y alivia el calor?
2. Té Shuanghua: 10 g de madreselva, 3 ~ 5 g de té verde, remojar en agua hirviendo en lugar de hojas de té. Tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, aliviar el calor y calmar la sed, y puede prevenir y tratar la disentería y la desnutrición.
3. Té de frijol mungo y ciruela agria: 100 gramos de frijol mungo, 30 gramos de sopa de ciruela agria, decocción en agua, agregar la cantidad adecuada de azúcar y esperar a que las generaciones futuras beban té. Tiene los efectos de refrescar, desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed.
4. Té para aliviar el calor del verano Qingxin: tome 6 gramos de hojas frescas de bambú, corazones de semillas de loto, Ophiopogon japonicus y Peilan fresco, y bébalo con agua en lugar de té. aliviando el calor del verano, fortaleciendo el bazo y el estómago y ayudando a la digestión.
5. Té de crisantemo: 10 gramos de crisantemo, 10 gramos de Ophiopogon japonicus, 3 gramos de núcleo de semilla de loto, elaborado con agua hirviendo, en lugar de té. Puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, producir líquido y calmar la sed.
6. Té de menta: 9 gramos de baya de goji, 12 gramos de Schisandra chinensis tostada en vinagre, 6 gramos de menta y 6 gramos de crisantemo, preparados con agua hirviendo, en lugar de té. Indicaciones: mal calor en los cinco órganos internos, insolación, dolor de cabeza y sed. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer el yang y mejorar la inteligencia. Está especialmente indicado para personas que tienen pérdida de apetito, están delgadas y sufren mareos en verano.
7. Té de hojas de bambú: 50~100g de hojas de bambú verde. Lavar las hojas de bambú y freírlas en agua. Beber té en lugar de té todos los días puede aliviar el calor, la diuresis y aliviar los problemas. Es una bebida refrescante de verano popular entre la gente.
8. Té de crisantemo, Sophora japonica y Sophora japonica: tomar 10 g de crisantemo blanco, semillas de casia y flores de sophora japonica y beberlo con agua en lugar de té. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, reducir la presión arterial, mejorar la vista y refrescar la mente.
9. Té Erzi: 10 gramos de baya de goji, 3 gramos de Schisandra chinensis, elaborado con agua hirviendo en lugar de té. Tiene el efecto de calmar la sed, reponer el qi y nutrir el yin, pero no es adecuado. Para personas con humedad y calor.
10. Té de crisantemo plateado: 3 gramos de madreselva, 3 gramos de crisantemo, 3 gramos cada uno. Lavar y secar las dos hierbas y remojarlas en agua hirviendo. Beba té con frecuencia todos los días. Tiene los efectos de refrescar, aliviar el calor del verano, eliminar el calor y desintoxicar.
11. Té para prevenir el golpe de calor de Wolfberry: 10 g de wolfberry, 3 g de menta, 12 g de schisandra chinensis y 6 g de crisantemo. Cubrir con espuma durante 10 minutos hasta que rezuma el sabor y luego beber. Esta bebida puede nutrir los pulmones, promover los líquidos corporales y tratar la sed excesiva causada por el calor del verano.
12. Té de semillas de casia y manzanilla: muele 30 g de semillas de casia y 12 g de crisantemo silvestre en una taza de té, prepárelo con agua hirviendo, no beba té. Tiene las funciones de calmar el hígado y someter el yang, eliminar el calor y reducir la presión arterial.