Siempre y cuando el corsé sea ajustado o adecuado.

Hay muchas chicas que quieren estar delgadas. Hoy en día, cada vez más chicas prestan atención al manejo del cuerpo. Después de todo, todo el mundo quiere conocer gente hermosa, por lo que para perder peso no solo se necesitan recetas para adelgazar, sino que también se necesita ejercicio y autocontrol. Por eso, muchas chicas compran prendas moldeadoras para cuidar su figura y las usan casi todos los días después de comprarlas. Muchas chicas pueden pensar que es mejor usar un corsé más ajustado, entonces, ¿es mejor usar un corsé más ajustado o uno más adecuado?

Sería mejor si el corsé fuera más ajustado o se ajustara bien. Lo mejor es sugerir que el corsé se adapte a la forma de su cuerpo. Los estudios han descubierto que usar fajas demasiado ajustadas durante mucho tiempo tendrá muchos efectos negativos en el cuerpo humano. Peligro 1: Causa enfermedades ginecológicas. Los expertos médicos han descubierto mediante investigaciones que el 60% de las enfermedades ginecológicas están relacionadas con el uso de ropa moldeadora. Los expertos creen que la causa de las enfermedades ginecológicas es que la ropa interior ajustada provoca la acumulación de secreciones vulvares que no pueden distribuirse en un ambiente húmedo y caluroso, irritando la vulva y provocando vulvitis. Además, si la ropa adelgazante es demasiado ajustada, provocará dermatitis y reproducción bacteriana debido a la abrasión de la piel del muslo. La infección retrógrada puede provocar vaginitis, enfermedad inflamatoria pélvica, infección del tracto urinario, etc. Además, llevar corsé afectará directamente al sistema circulatorio sanguíneo. Para las mujeres que nunca han dado a luz, la mala circulación sanguínea pélvica puede causar congestión pélvica y displasia uterina y, en casos graves, puede causar infertilidad.

Peligro 2: Compresión directa de órganos internos Debido a que el corsé envuelve firmemente el abdomen, comprime los riñones, el bazo, el hígado, el estómago, los intestinos y otros órganos en la cavidad abdominal, poniendo los órganos internos y sus. sistema nervioso en un estado de tensión durante mucho tiempo. Esta condición afecta la peristalsis intestinal, reduce fácilmente la función gastrointestinal, debilita el sistema digestivo y provoca estreñimiento. Al mismo tiempo, si una mujer está estreñida durante mucho tiempo, su cara se pondrá fea y será propensa a tener manchas.

Peligro 3: La ropa interior que dificulta la respiración y la modelación de la piel está cerca del cuerpo, imposibilitando que la piel respire con normalidad. Especialmente después de sudar, el sudor no puede evaporarse a tiempo, lo que provoca que los poros se obstruyan, provoca enrojecimiento e hinchazón local de la piel, provoca foliculitis y provoca fácilmente piel áspera. La ropa ajustada impide que la piel respire libremente, provocando fácilmente trastornos de la microcirculación, provocando que la piel pierda elasticidad y afectando su hidratación normal.

Peligro 4: Los sujetadores que producen reacciones hipóxicas incompatibles afectarán la respiración de las personas y restringirán la expansión total del pecho. El tejido pulmonar no puede estirarse completamente debido a trastornos de la microcirculación, lo que reduce la inhalación y dificulta la respiración. suministro de oxígeno a todo el cuerpo, provocando fácilmente hipoxia cerebral y entumecimiento de la cabeza. Al igual que algunas mujeres esculpidas que usan ropa ajustada durante mucho tiempo se sentirán asfixiadas.

El sujetador es más ajustado, por lo que tiene el efecto de fijar los músculos. No se recomienda usarlo durante largos períodos de tiempo. Usar un sostén demasiado apretado durante mucho tiempo también restringirá el movimiento de los músculos respiratorios, provocando contracción y relajación del pecho, afectando así la función respiratoria, provocando una ventilación insuficiente de ambos pulmones y síntomas como opresión en el pecho y dificultad para respirar. Por lo tanto, las personas después de la liposucción deben usar prendas moldeadoras del cuerpo según las indicaciones del médico y no deben extender el tiempo de uso de prendas moldeadoras del cuerpo por sí solas.

¿Cuáles son algunas formas de usar fajas después de dar a luz? ¿Cuáles son algunos vientres flácidos? Es un golpe fatal para las mujeres que aman la belleza. Entonces, ¿cómo pueden las madres posparto lograr el efecto de contracción abdominal? ¡Aquí hay algunos métodos que las madres deben considerar!

1. Camina con el abdomen cerrado.

Al caminar y estar de pie, debes contraer el abdomen con fuerza y ​​cooperar con la respiración abdominal para fortalecer los músculos de la parte inferior del abdomen. No me acostumbraré en el primer día o dos, pero mientras siga recordándome que "acortar tu barriga te ayudará a perder peso", después de unas semanas, no sólo tu barriga se volverá más plana, sino que tu La postura al caminar también será más atractiva.

2. Abdominales + hula hula + té de semillas de casia. Sin embargo, los abdominales también requieren habilidad. Detenerse durante unos segundos cuando la parte superior del cuerpo forma un ángulo de aproximadamente 40 grados con respecto a la tabla de la cama es más efectivo que mover rápidamente los codos hacia las rodillas.

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4. Realiza elevaciones de piernas. Las elevaciones de piernas son mejores que las abdominales. No pasó nada. Preste atención a levantar y bajar lentamente las piernas. muy cansado.

5. Equipos especiales de fitness.

6. Dieta de sal gruesa. Antes de cada baño, toma una taza de sal gruesa y agrega un poco de agua caliente hasta hacer una pasta y aplícala sobre el abdomen. Después de 10 minutos, lave la sal gruesa con agua caliente o lávela después de masajearla y podrá bañarse. O después de bañarte, espolvorea una cucharada de sal gruesa en las palmas de las manos y masajea directamente el abdomen (no frotes muy fuerte para evitar asperezas en la piel). Si tu piel es sensible, utiliza una sal de baño más fina.

7. Método de masaje. Utilizar movimientos de amasamiento y crema de masaje es fantástico para mejorar la celulitis. El masaje puede aumentar la temperatura de la piel, consumir mucha energía, promover la peristalsis intestinal, reducir la absorción intestinal de nutrientes, promover la circulación sanguínea y permitir que el exceso de agua se excrete del cuerpo.

Con el ombligo como centro, dibuje un signo de interrogación en el abdomen y masajee a lo largo del signo de interrogación, primero en el lado derecho y luego en el lado izquierdo, de 30 a 50 veces cada uno, una vez al día.

Si quieres conseguir una figura perfecta, no seas perezoso e implementa ejercicios de estiramiento abdominal en cada pequeño detalle de tu vida. ¡Creo que habrá una gran cosecha!