¿Puedo beber agua con azúcar moreno durante la lactancia? ¿Se puede beber agua con azúcar moreno para inducir la lactancia?
¿Puedo beber agua con azúcar moreno durante la lactancia? Puedes beber agua con azúcar moreno durante la lactancia.
Beneficios de beber agua de piloncillo durante la lactancia: El azúcar moreno es muy rico en hierro, y además contiene oligoelementos como caroteno, vitamina B2, niacina, zinc, manganeso, cromo, calcio y cobre, que Son muy importantes para prevenir y tratar la lactancia. Efectivo para la anemia. Al mismo tiempo, el azúcar moreno contiene más glucosa y fibra, lo que tiene cierto efecto sobre la contracción uterina posparto y favorece la secreción de loquios y la secreción de leche. Varios oligoelementos también pueden prevenir las deficiencias de oligoelementos en los bebés mediante la lactancia materna. Además, el azúcar moreno también tiene efectos de diuresis, promoviendo la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea, lo que es útil para prevenir y tratar la retención urinaria posparto.
Cuidado al beber agua con azúcar moreno durante la lactancia: Las madres que amamantan deben beber agua con azúcar moreno con moderación. Si consumen demasiada azúcar, el tracto gastrointestinal de la madre no solo será difícil de absorber, sino que el tracto gastrointestinal del bebé también estará sobrecargado y será propenso a sufrir diarrea. Además, comer demasiada azúcar hará que la madre engorde y dañe sus dientes. Para las madres en el segundo mes, el momento para beber agua con azúcar moreno es 10 días después del parto.
¿Puedo beber azúcar moreno como galactagogo? El azúcar moreno es rico en oligoelementos como hierro, caroteno, vitamina B2, niacina, zinc, manganeso, cromo, calcio y cobre. Puede prevenir la anemia posparto y no tiene nada que ver con la lactancia materna.
Los alimentos que contienen los galactagogos son los siguientes:
Maní: El maní se puede utilizar para la deficiencia del bazo, náuseas, edema, flujo vaginal, anemia, diversas enfermedades hemorrágicas, tos seca, sequedad crónica. tos y síntomas de lactancia posparto.
Luffa: La Luffa es una medicina herbaria china de naturaleza fría y colaterales dulces. Si tiene mastitis, hay grumos al alimentar con leche y la secreción de leche no es suave, los practicantes de la medicina china recomendarán guisar luffa en una sopa clara, que puede regular el qi y la sangre de los senos, aclarar la leche, actuar como aperitivo y reducir la flema.
Arroz salvaje: No sólo es delicioso y nutritivo, también contiene carbohidratos, proteínas, vitaminas B1, B2, vitamina C y una variedad de minerales. La medicina tradicional china cree que el arroz salvaje es dulce y frío, y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, prevenir la polidipsia y promover la lactancia. En la actualidad, el arroz salvaje y las manitas de cerdo se suelen cocinar juntos, lo que tiene un buen efecto de lactancia.
Guisantes: También conocidos como judías adzuki verdes, los guisantes son dulces y ricos en fósforo, con unos 400 mg de fósforo por cada 100 gramos. Los guisantes son buenos para la diuresis, favorecen la producción de líquidos, alivian las llagas, detienen la diarrea y favorecen la lactancia. Los guisantes verdes se pueden cocinar y comer solos, o los brotes de guisantes se pueden triturar y exprimir.
Tofu: El tofu tiene los efectos de reponer el qi y neutralizar la flema, favorecer los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y desintoxicar. También es un alimento para la lactancia. Tome tofu, azúcar moreno, heces de sake y agua y obtendrá leche cruda.
Sopa: Se dice que suficiente sopa es buena para la lactancia. Se pueden elegir diferentes sopas de lactancia según el gusto de la madre, como manitas de cerdo guisadas con maní, sopa de carpa cruciana, sopa de gallina guisada con ñame, sopa de pollo negro guisada, sopa de huevo fermentado, etc. Pero las madres deben tener cuidado de no beber bebidas que contengan malta, como la leche malteada, ya que esto puede provocar la lactancia.
Sésamo negro: El sésamo negro contiene una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Con la participación de la vitamina E y la vitamina B1, puede acelerar la función metabólica del cuerpo; Son importantes para prevenir la anemia y la reactivación. Un componente importante de las células cerebrales y la eliminación del colesterol en los vasos sanguíneos. Cuando la madre goza de buena salud, producirá leche de forma natural.
Lechuga: La lechuga se divide en hojas y tallos, ambos ricos en nutrientes. A excepción del hierro, el contenido de otros nutrientes es mayor en las hojas que en los tallos. Por eso, a la hora de comer lechuga, lo mejor es no abandonar las hojas.
Qué frutas contienen más vitaminas y minerales, que pueden ayudar a la digestión, favorecer la excreción y aumentar la secreción de leche. La fruta se diferencia de las bebidas frías en que no daña el bazo ni el estómago, ni afecta las contracciones uterinas. Comer frutas después del parto es beneficioso para la recuperación del cuerpo, aumenta la resistencia a las enfermedades y secreta leche. Pero la situación real es que las mujeres embarazadas suelen comer sopa de carpa cruciana para proporcionar leche y que el bebé pueda chupar más pezones. El simple hecho de comer frutas después del parto no aumentará mucho la secreción de leche.
1. El kiwi, también conocido como "kiwi", tiene un sabor dulce y un carácter frío. Tiene un contenido extremadamente alto de vitamina C y tiene efectos antipiréticos, calmantes de la sed, diuresis y lactancia. . Comer regularmente puede fortalecer su sistema inmunológico. Propicio para la recuperación después de una cesárea. Debido a que es frío por naturaleza, caliéntalo con agua caliente antes de comer. Uno al día es apropiado.
2. Papaya La papaya contiene un tipo de papaína, que tiene una alta capacidad para descomponer las proteínas. Alimentos como el pescado y los huevos se pueden descomponer en nutrientes que el cuerpo absorbe fácilmente en un período de tiempo muy corto, estimulando directamente la secreción de las glándulas mamarias de la madre. Al mismo tiempo, la papaya en sí tiene un alto contenido nutricional, por eso también se la llama calabaza. Las madres con poca o ninguna leche posparto pueden comerla después de guisar papaya y pescado.