¿Se pueden comer patatas con nectarinas?

Las patatas se pueden comer con nectarinas. Las nectarinas se pueden comer directamente después de lavarlas, mientras que las patatas deben procesarse y cocinarse.

1. Las patatas son de naturaleza suave, de sabor dulce y no tóxicas. Tienen los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi, regular el sistema nervioso central, aliviar la ansiedad y el dolor y promover. defecación. Se utiliza principalmente para tratar el dolor de estómago, la tuberculosis costal, el ántrax, el eccema y las quemaduras. Es una medicina tradicional china que fortalece el estómago, desintoxica y reduce la hinchazón. Tiene un efecto significativo en pacientes con bazo y estómago débiles, indigestión, discordia gastrointestinal, dolor abdominal y dificultad para defecar. "Las investigaciones modernas han demostrado que las patatas tienen efectos especiales en la regulación de la indigestión y son un buen medicamento y un producto de alta calidad para el cuidado de la salud de pacientes con problemas estomacales y enfermedades cardíacas. Las patatas son ricas en nutrientes y son uno de los alimentos antienvejecimiento.

2. Las nectarinas tienen propiedades tónicas. Tiene la función de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y promover el líquido, y es muy adecuada para personas que tienen insuficiencia de qi y sangre, tez cetrina y dificultad para respirar después de una situación grave. enfermedad; las nectarinas son ricas en hierro y son un alimento complementario ideal para pacientes con anemia por deficiencia de hierro

3. Las nectarinas son muy ricas en vitamina C. La vitamina C tiene efectos antioxidantes y puede mejorar eficazmente la inmunidad humana y ralentizarla. Reduce el daño de los radicales libres a las células del cuerpo humano, reduce las pecas y tiene efectos blanqueadores y de cuidado de la piel.

4. Las nectarinas no solo son ricas en nutrientes, sino que también tienen un alto contenido de fibra. también hace que las personas se sientan llenas y tienen el efecto de perder peso.

5. Las semillas de melocotón de las nectarinas pueden activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea e hidratar los intestinos. amenorrea y hematomas. Además, el extracto de semilla de melocotón tiene efectos anticoagulantes, puede inhibir el centro de la tos y reducir la presión arterial y puede usarse como tratamiento auxiliar para pacientes con hipertensión.

6. Rica en nutrientes, contiene 13% de azúcar, 1,5% de ácidos orgánicos, 1,654% de pectina y 1,65438% de proteína. Cada 100g de pulpa contiene 12mg de vitamina C, 40mg de fósforo y 65438 de calcio y caroteno. /p>