Cinco cosas que debes saber sobre el consumo de mangos

El mango es un tipo de fruta de sabor agridulce y muy delicioso. Hay muchas formas de prepararlo. Se puede preparar en ensaladas y comerse crudo. Hay muchos. Creo que mucha gente se enamorará del sabor del mango. Entonces, ¿cuánto sabes sobre los tabúes de comer mango?

El mango es delicioso y tiene muchos efectos. ¿Conoces los siguientes efectos? No lo sé. Entonces debes echar un vistazo y también debes conocer los tabúes sobre el consumo de mangos, de lo contrario perderás más de lo que ganarás al comerlos. Efectos del Mango

1, El mango tiene el efecto de aliviar los mareos y los vómitos, y puede tener ciertos efectos curativos sobre las náuseas y los vómitos, el síndrome de Meniere, el vértigo, etc.

2. El mango tiene el efecto de fortalecer el cerebro. El mango contiene mangiferina, que puede aumentar significativamente la actividad de la catalasa de los glóbulos rojos y reducir la hemoglobina de los glóbulos rojos. Tiene efectos obvios sobre la resistencia a la peroxidación lipídica y la protección de las neuronas cerebrales. Puede retrasar el envejecimiento de las células y mejorar la función cerebral.

3. El mango tiene el efecto de prevenir y tratar la hipertensión arterial y la arteriosclerosis. El mango contiene vitamina C, minerales, etc., que pueden desempeñar un papel terapéutico en la prevención de la arteriosclerosis y la hipertensión.

4. El mango tiene el efecto de prevenir y tratar el estreñimiento. El mango contiene mucha fibra, que puede favorecer la defecación y tiene ciertos beneficios para prevenir y tratar el estreñimiento. El jugo de mango puede aumentar la motilidad gastrointestinal y acortar el tiempo de residencia de las heces en el colon, por lo que es muy beneficioso para la prevención y el tratamiento del cáncer de colon.

5. El mango tiene efecto bactericida. El extracto de hoja de mango puede inhibir pyogenes, Escherichia coli y Pseudomonas aeruginosa. También tiene el efecto de inhibir los virus de la influenza.

6. El mango tiene el efecto de embellecer la piel. Debido a que el mango contiene muchas vitaminas, es bueno para la vista y puede hidratar la piel. Es una fruta de buena belleza para las mujeres. El consumo regular de mango puede hidratar la piel.

7. El mango tiene efectos anticancerígenos. Según el punto de vista de la terapia dietética moderna, el mango contiene una gran cantidad de vitamina A, que tiene efectos anticancerígenos y anticancerígenos.

8. El mango también tiene el efecto de disipar enfermedades y aliviar la tos, y tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la tos, la flema, el asma y otras enfermedades.

Aunque ahora es una buena temporada para comer mangos, también debes prestar atención a las siguientes cosas al comer mangos:

1. Los mangos no deben consumirse después de una comida completa y. no debe mezclarse con sustancias picantes como el ajo** * Consuma el mismo alimento; de lo contrario, puede provocar ictericia. Actualmente, el mecanismo no está claro, pero esto se basa en la experiencia secular. Según informes modernos, hay casos de nefritis provocada por comer demasiado mango, así que tenga cuidado.

2. Las hojas o el jugo de mango pueden provocar dermatitis en personas alérgicas, así que ten cuidado.

3. El mango es una de las pocas frutas ricas en proteínas. Come más y te sentirás lleno. Tradicionalmente se dice que puede beneficiar la vista e hidratar la piel, probablemente porque contiene caroteno. Su núcleo también se puede utilizar con fines medicinales, desintoxicando, eliminando el estancamiento y reduciendo la presión arterial.

4. Según el análisis de las propiedades dietéticas y el sabor de la medicina tradicional china, el mango es una fruta de naturaleza plana y de sabor dulce, que puede calmar la sed y promover los fluidos corporales. Comerla cruda puede detener los vómitos y curar el mareo. Tiene el mismo efecto que la ciruela agria. Aquellos que no están acostumbrados a viajar en botes y sienten opresión en el pecho después de sufrir turbulencias tal vez deseen utilizar el mango como "medicina". Cuando las mujeres embarazadas se sienten congestionadas y vomitan, pueden comer pulpa de mango o decoctar mango en agua. Lo único que hay que tener en cuenta es que los mangos son de naturaleza venenosa. Si tienes enfermedades de la piel o tumores, debes evitar comerlos.

5. La humedad es una de las seis causas de enfermedad en la medicina tradicional china. Las enfermedades de la piel como el eccema, las llagas y el pus, las enfermedades ginecológicas como la leucorrea y las enfermedades internas como el edema y el pie de atleta pueden describirse como húmedas. Si una persona con una constitución húmeda ingiere alimentos húmedos como el mango, la afección puede empeorar. . Por el contrario, a algunas personas les preocupa que comer mangos aumente el acné, pero esta es una idea poco razonable.

El mango es delicioso, pero no es aconsejable comerlo en exceso. No es recomendable comerlo al mismo tiempo que el ajo, sobre todo después de las comidas. ¡Así que sabes más sobre! ¿Cuáles son los efectos y funciones del mango? Para las mujeres, comer mango también es una buena opción para mantener su piel bella.