¿Qué alimentos pueden tratar el cáncer?
Esta cuestión hay que abordarla racionalmente. No hay evidencia de que ciertos alimentos puedan curar o prevenir el cáncer. Aunque algunos alimentos tienen un alto contenido en ingredientes anticancerígenos naturales, como los arándanos, el ajo, el té verde, etc. , se recomienda una ingesta moderada, pero no se puede confiar en que estos alimentos logren efectos preventivos o anticancerígenos. Si se quiere prevenir el cáncer mediante la alimentación, es aún más importante garantizar una nutrición equilibrada.
Alimentación
¿El "pelo" promueve el crecimiento de tumores?
"Fa" es un dicho popular que se refiere a alimentos que pueden provocar la recurrencia de enfermedades antiguas o agravar enfermedades nuevas, como la carne de ganso, pollo, carne de perro, ternera, mariscos, etc. Pero, de hecho, ni la nutrición clínica ni la medicina occidental tienen el concepto de "cabello". Este tipo de alimento cárnico es rico en proteínas de alta calidad y una variedad de oligoelementos. La proteína ayuda a promover la reparación del tejido celular. Por tanto, siempre que el paciente no tenga alergias alimentarias, los mariscos y las carnes magras se pueden consumir con moderación.
¿Cómo lograr una combinación razonable de nutrición dietética?
1. Alimento básico
Se recomienda combinar alimentos gruesos y ligeros para aumentar la ingesta de quinoa, mijo, maíz, avena, etc. Mezclado con harina de arroz pulida y consumido, ayuda a complementar las vitaminas y la fibra dietética y a prevenir la obesidad y los tres estados álgidos.
2. Verduras: Se recomienda comer más verduras, especialmente de color verde oscuro, rojo y naranja.
La ingesta de verduras debe alcanzar más de 500 gramos. Cuanta más variedad de verduras, mejor. Consuma más verduras crucíferas como brócoli, coliflor, repollo, coles de Bruselas, col rizada, col rizada, etc. Estos miembros de la familia de las coles preparan deliciosos platos y ensaladas. Las verduras rojas y anaranjadas son ricas en maíz amarillo y caroteno, que tienen ciertos efectos antioxidantes y son beneficiosos para la salud y la nutrición.
Verduras
3. Consumir proteínas de alta calidad
como pollo y pato sin piel, carne de res, cordero, pescado y camarones bajos en grasa, etc.
4. Consuma más frijoles y productos de soya.
Las judías también son ricas en proteínas de alta calidad, siendo también destacable su contenido en calcio.
5. Come frutas con moderación
Las frutas son ricas en vitaminas, así que asegúrate de comer una fruta cada día. En invierno, puedes elegir naranjas, kiwis, peras y manzanas.
Ácido fólico
6. Suplemento adecuado de ácido fólico
El ácido fólico es una de las vitaminas del grupo B y puede ayudar a combatir el cáncer de colon, recto y mama. Consuma más frutas, verduras y productos cereales ricos en ácido fólico, como cereales integrales, frijoles, espárragos, huevos, espinacas, lechuga, etc.
7. La ingesta moderada de licopeno
Los tomates, el jugo de tomate o la pasta de tomate pueden estimular el potencial anticancerígeno del organismo.