¿Sabías que el aceite de té se mantiene y se compacta en el extranjero?

Beba aceite de té crudo por la mañana para satisfacer la demanda de vitaminas del cuerpo. A la gente en Taiwán le gusta usar aceite de camelia como remedio popular para tratar problemas gástricos, especialmente aquellos con úlceras gástricas y problemas estomacales. Si bebe aceite de camelia con el estómago vacío por la mañana, debería poder notar una mejora evidente en los síntomas después de beberlo durante un período de tiempo.

Se dice que el "oil listening" es un método de limpieza bucal milenario procedente de la India y es un importante método de salud natural que vale la pena recomendar.

Puedes hacer gárgaras con aceite en cualquier momento, pero para aquellos que se inician en esto se recomienda hacerlo en ayunas, preferiblemente antes del desayuno. Si desea hacerlo después de una comida completa, espere de 3 a 4 horas antes de hacerlo. Nunca te enjuagues la boca con aceite inmediatamente después de comer, ya que puede provocar náuseas o incluso vómitos.

Sin embargo, las personas que han practicado gárgaras con aceite durante un tiempo, se irán acostumbrando cada vez más y no se verán afectadas fácilmente por factores externos ni por el momento. sin restricciones. Una de las razones importantes por las que se recomienda hacer gárgaras con aceite con el estómago vacío por la mañana es que en este momento hay la mayor cantidad de bacterias en la boca y las bacterias se tragarán después de comer, por lo que el efecto de hacer gárgaras con aceite. no es tan bueno.

Al principio hacerlo 2-3 veces al día, por la mañana, al mediodía y por la noche (antes de acostarse). Será más saludable para el tejido periodontal y hará que sea menos probable que se enganche. un resfriado. El aceite de oliva, el aceite de camelia, el aceite de coco y el aceite de sésamo son todos aceptables, pero el aceite de camelia recién exprimido es ideal. Las personas que están ocupadas grabando pueden utilizar la acción de hacer gárgaras con aceite al menos una vez al día antes de cepillarse los dientes para ayudar a desintoxicar la boca y ayudar a la salud del cuerpo.

Tiempo adecuado puerto petrolero: 1. Simplemente levántese por la mañana (antes de cepillarse los dientes). 2. Sal y vuelve en cualquier momento. 3. Siento que mi boca está sucia.

Preparación antes de utilizar enjuagues bucales oleosos: Se recomienda beber un poco de agua antes de utilizar enjuagues bucales oleosos, especialmente cuando tienes la boca demasiado seca o sientes sed, lo que significa que tu cuerpo necesita suficiente agua para secretar saliva. Durante el proceso de hacer gárgaras con aceite, la saliva es fundamental, la cual puede ayudar a eliminar y combatir las bacterias y mantener el equilibrio ácido-base en la boca.

Elementos necesarios para cocinar: 1. 1-2 cucharaditas de aceite de camelia. 2. 1 taza de agua tibia. 3. Un poco de sal. 4. Pasta de dientes y cepillo de dientes. 5. Servilletas.

Enjuague bucal con aceite: Cuando hagas gárgaras con aceite, tu boca secretará saliva, y la saliva se mezclará y emulsionará el aceite, y el aceite se volverá de color blanco lechoso. Si el aceite no se vuelve blanco lechoso, significa que no se revuelve lo suficiente en la boca. En general, sólo se necesitan unos minutos para lavar vigorosamente el aceite hasta que adquiera un color blanco lechoso.

A veces, al hacer gárgaras con aceite, sentirás mucosidad en la parte posterior de la garganta o una sensación de asfixia. En este momento, simplemente escupe el aceite, limpia la flema de la garganta, vierte el aceite nuevamente y continúa haciendo gárgaras. No es necesario volver a calcular el tiempo en este momento, simplemente sume todos los tiempos hasta 20 minutos.

Se completó el escupimiento: al escupir grasa, escúpela en una servilleta, envuélvela y luego tírala a la basura. No escupas directamente en el lavabo o el inodoro para evitar obstruir las tuberías de agua durante mucho tiempo.

Después de escupir aceite, beba agua para limpiarse la boca y eliminar el aceite residual. Si aún sientes la boca y la garganta un poco secas, puedes beber un poco de agua para hidratarlas.

Puntos claves del enjuague bucal con aceite: 1. No hacer gárgaras con la cabeza inclinada hacia arriba para evitar tragar grasa o provocar vómitos en la garganta. No tragues el aceite ya que está lleno de bacterias y toxinas. Pero si accidentalmente tragas aceite, no te preocupes demasiado, sólo trata de evitarlo.