¿Cuántos días después del confinamiento puedes lavarte el pelo y bañarte? ¿Cuánto tiempo necesita descansar una madre durante el parto?

Madres que han dado a luz de forma natural: Generalmente, las madres que han dado a luz de forma natural pueden bañarse entre 3 y 5 días después del parto, pero no antes de las 24 horas. Deben optar por ducharse. No es aconsejable bañarse en una palangana o piscina grande dentro de las 6 semanas posteriores al parto para evitar que agua sucia fluya hacia el tracto reproductivo y cause infección.

Madres que han tenido una cesárea: Una vez que la incisión ha cicatrizado, las mujeres que han tenido una cesárea pueden lavarse el cabello y bañarse unos 5 a 7 días después. Pero también hay que insistir en ducharse en lugar de bañarse para evitar que el agua sucia entre en el tracto reproductivo y provoque infecciones.

El tiempo del baño no debe ser demasiado largo, sólo de 5 a 10 minutos cada vez. La temperatura ambiente óptima es 26 ℃. La temperatura del agua de la ducha se puede controlar entre 36 ℃ y 40 ℃, dependiendo de los cambios estacionales. Si el proceso de parto no es fluido, la madre sangra excesivamente o su condición física es generalmente mala, entonces no se obligue a bañarse demasiado pronto. En su lugar, puede bañarse.

Se recomienda que las madres posparto intenten no estar cansadas durante el parto, pero no permanecer acostadas en la cama la mayor parte del tiempo. Puede levantarse de la cama y caminar según su propia situación, y prestar atención a mantenerse abrigada para evitar el dolor lumbar posparto y otras enfermedades posparto.