¿Qué pasa con las heces secas y estreñidas? ¿Qué medicamento se puede utilizar para tratarlo?
Si necesitas reducir la grasa al mismo tiempo, puedes convertir las "semillas de casia fritas" (si las compras crudas, fríelas tú mismo) en té. (No lo use si su presión arterial es baja. Las semillas de casia tienen el efecto de reducir la presión arterial).
Consuma más aceite de sésamo de manera adecuada.
Come algo hidratante.
Por ejemplo, los plátanos.
Presta atención a tu salud
No te enojes
Come alimentos menos picantes como los chiles.
La terapia alimentaria puede utilizarse para solucionar el problema de las heces secas. Sin efectos secundarios tóxicos.
¿Cómo utilizar la dietoterapia para tratar las heces secas?
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Pasta de miel de patata: 1000 g de patatas, cortadas en tiras finas, retorcer el jugo con una gasa, extraer el jugo, hervir y concentrar hasta que espese, añadir 1 vez la miel , y luego freír hasta que quede espesa como miel, parar el fuego, dejar enfriar, embotellar y reservar. 10 ml cada vez, dos veces al día. Esta prescripción tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi, y se utiliza para el estreñimiento debido a la deficiencia de qi.
(2)
Pasta de manteca y miel: 100g de manteca de cerdo y 100g de miel. Freír a fuego lento hasta que hierva, luego enfriar hasta que el aceite y la miel se mezclen uniformemente. Tome de 5 a 10 ml cada vez, 2 veces al día. Esta receta tiene el efecto de nutrir el yin, nutrir la sangre y humedecer los intestinos, y se utiliza para el estreñimiento causado por insuficiencia de yin y sangre.
(3)
Azúcar de morera: 500 gramos de azúcar blanca, poner en la olla un poco de agua, sofreír a fuego lento hasta que quede pegajoso, añadir 200 gramos de polvo de morera seca y mezclar bien. Continuar cocinando a fuego lento con una espátula hasta que esté sedoso y no se pegue a las manos. Parar el fuego. Verter el azúcar en un plato de porcelana untado con aceite de cocina. Cuando se enfríe un poco, cortar el azúcar en trozos pequeños y servir. Esta receta tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y se utiliza para el estreñimiento causado por la deficiencia de yin del hígado y los riñones.
(4)
Dulce de piñones: El método de elaboración es el mismo que el del caramelo de morera. Esta receta tiene el efecto humectante de los intestinos y laxante, y se utiliza para la sequedad intestinal y el estreñimiento.
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Sopa de aceite de sésamo y miel: 30 g de miel, 5 g de aceite de sésamo, 100 ml de agua hirviendo. Coloque la miel en un bol, agregue el aceite de sésamo, revuelva uniformemente y agregue agua tibia. Come algo por la mañana. Esta receta es beneficiosa para el Qi e hidrata los intestinos, y se utiliza para quienes tienen deficiencia de Qi y Yin.
El tratamiento para las heces secas se puede seleccionar desde la parte superior.
Otros métodos de acondicionamiento para tratar las heces secas:
La causa de la insuficiencia de bacterias beneficiosas intestinales: después de tomar antibióticos u otros medicamentos, las bacterias beneficiosas en el tracto intestinal se destruyen, lo que provoca indigestión. y heces secas.
Solución: Consume yogur, miel y otros alimentos para cultivar bacterias intestinales beneficiosas.
Razones de la falta de fibra cruda en la dieta: comer fuera de casa, dieta irregular, falta de tiempo para equilibrar la ingesta nutricional y, a menudo, ingesta insuficiente de fibra cruda en los alimentos.
Solución: Prestar atención a complementar alimentos con alto contenido en fibra cruda como el apio, las naranjas y los cereales integrales.
Personas que no beben suficiente agua: no pueden beber agua cuando están ocupadas y el contenido intestinal no se elimina fácilmente. Incluso si alguien se rehidrata, el problema del estreñimiento no mejora. Esto se debe a que estás bebiendo agua de forma incorrecta. Cuando bebe agua lentamente, casi toda se absorbe en el torrente sanguíneo y se excreta a través de la orina.