¿Puedo hacerme la manicura mientras estoy amamantando?

Después de que una mujer da a luz, automáticamente pasará a la lactancia. Muchas mujeres que amamantan saben que hay muchas cosas que no pueden hacer. Si no tienen cuidado, pueden causar problemas con el cuerpo y la leche de la nueva madre, impidiendo que el bebé crezca sanamente. Muchas mujeres amantes de la belleza se preguntan si pueden arreglarse las uñas mientras amamantan.

1. ¿Se pueden recortar las uñas durante la lactancia?

No cortarte las uñas durante la lactancia. Los tabúes de la lactancia materna incluyen:

1. Drogas y alcohol: las drogas y el alcohol ingresan al torrente sanguíneo y pueden ingresar al cuerpo del bebé a través de la leche. Así que preste atención a las contraindicaciones de la droga y evite beber alcohol.

2. Alimentos picantes y cafeína: Se deben evitar los alimentos picantes como las naranjas, las cebollas y el ajo. Pueden provocar diarrea o gases en los bebés. Esto se debe a que estos alimentos son absorbidos por el sistema digestivo de la madre y pueden cambiar el sabor y la acidez de la leche. Si nota que un alimento le produce malestar estomacal a su bebé, no lo coma. Trate de evitar beber bebidas con cafeína, ya que pueden afectar al feto.

3. Alimentos que contienen sólo calorías: Procura no utilizar alimentos grasosos o dulces, como patatas fritas, azúcar y pasteles, pero come de forma razonable. Debido a que estos alimentos suelen tener un alto contenido calórico pero carecen de nutrientes, sólo pueden proporcionar energía a corto plazo.

2. Precauciones en la dieta de lactancia

1. Dieta equilibrada

Las mujeres lactantes deben llevar una dieta equilibrada y no ser quisquillosas ni quisquillosas con la comida, como los cereales integrales. , fideos y alimentos vegetarianos, frutas y verduras, etc., pueden mejorar eficazmente la calidad de la leche.

2. Coma menos alimentos irritantes.

Las madres que amamantan deben intentar comer menos o ningún alimento irritante, porque los alimentos irritantes entrarán en el cuerpo del bebé a través de la leche y afectarán gravemente su crecimiento saludable. .

3. No es recomendable comer demasiado chocolate.

Las mujeres en periodo de lactancia no deben comer demasiado chocolate. El chocolate contiene teobromina, que se acumula en el cuerpo del bebé a través de la leche materna. La teobromina puede dañar el corazón y el sistema nervioso, hacer que los músculos del bebé se relajen, aumentar la producción de orina, provocar que el bebé tenga un sueño inestable, llanto e indigestión. Comer más chocolate también puede afectar el apetito de las nuevas madres.

4. No es aconsejable beber demasiado extracto de malta.

La malta de la leche malteada puede inhibir la secreción de leche por parte de las glándulas mamarias, reduciendo así la cantidad de leche, lo que inevitablemente afectará a la salud del bebé.

5. Puedes comer un poco de espino.

Durante el confinamiento las madres pueden comer algunos alimentos a base de espino o espino. El espino es beneficioso para la contracción del útero y la descarga de los loquios, y es útil para la recuperación de la salud materna.

A través de la introducción de este artículo podrás saber que es mejor no arreglarse las uñas durante la lactancia. Hacerse esmalte de uñas tendrá un efecto negativo sobre la leche y afectará directamente la salud del bebé. Hay muchas cosas que no se pueden hacer al mismo tiempo y requieren una atención especial. Al mismo tiempo, será mejor que preste más atención a los problemas a los que presta atención durante la lactancia.