¡Los beneficios y el valor nutricional de comer semillas ciegas!
1. Los huevos negros pueden reducir eficazmente los niveles de triglicéridos y colesterol en la sangre y promover el desarrollo saludable del sistema nervioso y visual de los niños, al mismo tiempo, los huevos son ricos en; ácido linoleico, Los ácidos grasos insaturados como el ácido linolénico y los ácidos grasos n-3, especialmente el "dha" en los ácidos grasos n-3, tienen un impacto importante en el desarrollo del sistema nervioso del cerebro humano. Los huevos negros también se conocen como huevos. "Oro cerebral en huevos".
2. El bajo contenido de colesterol también es una característica importante de los huevos de hueso negro, su contenido es sólo 1/5 del de los huevos normales. Además, los huevos de hueso negro también son ricos en calcio, hierro, zinc, manganeso, yodo, selenio y otros oligoelementos y ricos en vitamina E. La vitamina E puede eliminar los radicales libres y otros desechos del cuerpo, proteger la estructura de la membrana celular, resistir el envejecimiento y reducir el pardeamiento de la grasa en los tejidos. La acumulación de hormonas inhibe la aparición de aterosclerosis, inflamación y tumores.
3. Los huevos negros son un buen alimento saludable. Los alimentos para mujeres pueden hacer que la piel sea más elástica, suave, delicada y blanca, lo que favorece la recuperación del cuerpo posparto; los alimentos para niños pueden mejorar la inteligencia y proteger la vista, pueden mejorar eficazmente la inmunidad del cuerpo y reducir el daño de las drogas nocivas; el cuerpo humano.
4. Los huevos de cáscara verde y hueso negro son ricos en oligoelementos y contienen una variedad de nutrientes beneficiosos para el cuerpo humano (mg/100 g): ácido aspártico 18; serina 8,80; 33,21; glicina 9,77; alanina 11,84; prolina 4,42; histidina 6,11; . Los huevos negros de cáscara verde también son un producto saludable en la dieta medicinal.
5. Huevos de hueso negro y huevos nutricionales ricos en selenio. El contenido de selenio de los huevos de hueso negro por 100 g es 274,2 μg, que es 20 veces mayor que el de los huevos normales. que es un 8,2% más alto que los huevos normales. El colesterol es de sólo 129,5 mg y la grasa es de 2,8 mg, un 81,4% menos que los huevos normales.
Parece un huevo normal y corriente con cáscara blanca. En comparación con los huevos, los huevos de hueso negro tienen las características de bajo contenido de grasa y colesterol, con yemas grandes y claras espesas. Tiene los efectos de mejorar la función inmune, mejorar la tolerancia a la hipoxia y antienvejecimiento.
6. La investigación científica ha demostrado que el oligoelemento selenio presente en los alimentos es conocido como el rey de los anticancerígenos. El consumo regular de alimentos ricos en selenio puede mejorar la inmunidad humana y retrasar el envejecimiento. Los huevos negros se fríen en aceite vegetal. Son de color dorado y ricos en yema. Son tiernos y deliciosos. La yema rica en nutrientes es blanca y clara y tiene una fragancia prolongada. Las características de las gallinas ponedoras de caparazón verde son "cinco negras y una verde", es decir, pelo negro, piel negra, carne negra, huesos negros y órganos internos negros. Lo más peculiar es que los huevos que pone son verdes. ¡Es un ave rara en el mundo que combina comida negra natural y comida verde! Como especialidad de mi país, las gallinas ponedoras de caparazón verde son un ave especial ideal para que los agricultores las reemplacen con nuevas variedades debido a su sabor único y valor medicinal, y son altamente competitivas en el mercado.
7. Los huevos de cáscara verde en los huevos de hueso negro tienen todas las ventajas de los huevos de hueso negro. Lo que es digno de elogio es que la yema de los huevos de cáscara verde es un 8% más grande que la de los pollos alimentados con pasto, y la clara del huevo es espesa y fácil de digerir y absorber por el cuerpo humano. El pigmento de la yema puede alcanzar aproximadamente 13 Roche (el pigmento de la yema de los huevos comunes es generalmente Roche 4-5), y el contenido de lecitina, vitaminas A, B, E y aminoácidos es 5-650 mayor que el de los huevos comunes. En agosto de 1996, fue aceptada por la Oficina Nacional de Patentes como patente de invención. Fue aprobado como alimento verde por el Centro Nacional de Desarrollo de Alimentos Verdes en junio de 5438 + octubre del mismo año, y fue aprobado como alimento saludable por el Ministerio de Salud en 1998. El famoso nutricionista Yu Ruomu lo elogió como un "huevo mágico". El comité de evaluación encabezado por Wu Changxin, académico de la Academia de Ciencias de China, consideró unánimemente que el pollo tiene el valor de desarrollar alimentos nutritivos y saludables. Se ha demostrado que tiene efectos significativos sobre la anorexia, la pica, la baja inmunidad, la baja estatura, las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, los tumores de tiroides y el antienvejecimiento causado por el síndrome de deficiencia de zinc en los niños.
El consumo diario de huevos negros puede referirse a huevos. Un huevo al día es suficiente y no es necesario comer más.