En verano, los niños deben tomar gachas de siete medicamentos para eliminar el calor y la humedad, nutrir el yin, reponer el qi y proteger el bazo.
Preparación dietética a base de hierbas
1
Gachas de hoja de loto y frijol mungo
Método: 1 trozo grande de hoja de loto fresca, 20 gramos de frijol mungo, arroz japonica 30 gramos, cantidad adecuada de azúcar de roca. Primero cocine los frijoles mungo y el arroz japónica hasta obtener la papilla, luego agregue el azúcar de roca y revuelva uniformemente. Cubre la papilla con hojas de loto mientras esté caliente y cómela cuando la papilla adquiera un color verde claro.
Eficacia: las hojas de loto son amargas y fragantes, pueden eliminar la humedad y el calor, la diuresis y detener la diarrea; los frijoles mungo eliminan el calor y desintoxican, disipan el calor y calman la sed; el estómago. La papilla de hoja de loto y frijol mungo tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar el calor, y nutrir el estómago. Es adecuada para niños que tienen fiebre, sed y pérdida de apetito en verano. aliviar el calor.
2
Sopa de lentejas y hierbas aromáticas
Método: 10 g de lentejas, 5 g de hierbas aromáticas, decocción en agua, tres veces al día.
Eficacia: La lenteja recetada fortalece el bazo y elimina la humedad. Cuando se usa en combinación con Xiangzhi, puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, digerir los alimentos y armonizar el estómago. Es adecuado para la diarrea común por calor húmedo y la fiebre de verano en los niños. Los síntomas incluyen diarrea suelta o heces blandas parecidas a sopa de huevo, color amarillo verdoso, distensión abdominal, ruidos intestinales o fiebre persistente.
三
Sanxianyin
Método: Tomar 10g de espino, 10g de malta y 10g de Divina Comedia una vez cada uno, decocer en agua y tomar una vez en el mañana y tarde.
Eficacia: Esta receta está compuesta de "Jiao Sanxian" comúnmente utilizado en las recetas de la medicina tradicional china y tiene el efecto de promover la digestión. En la fórmula, el espino puede eliminar la acumulación de carne, malta y pasta, y Shenqu puede eliminar la acumulación de frutas y verduras. Tiene un buen efecto acondicionador en bebés y niños pequeños que tienen fiebre debido a la acumulación de alimentos y tienen color amarillo. de complexión, y son delgados, y no quieren comer.
Cuatro
Gachas de cebada
Método: se cuecen de 30 a 60 gramos de cebada y 100 gramos de arroz japónica en gachas.
Eficacia: Cuando la cebada está ligeramente fría, puede eliminar el calor; cuando el arroz japónica es dulce y suave, puede diuresis y fortalecer el bazo. Es un buen producto para aclarar y tonificar. Es adecuado para niños con distensión abdominal, pérdida de apetito y deposiciones blandas en verano.
五
Gachas de dátiles rojos y mijo
Método: Tomar 10 dátiles rojos y 30 gramos de mijo. Primero lavamos el mijo, lo ponemos en una olla y lo sofreímos a fuego lento hasta que esté ligeramente dorado. Luego agregue agua y dátiles rojos y hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento para hacer papilla.
Eficacia: Indicado para niños con deficiencia de bazo, indigestiones y anorexia.
Seis
Gachas de semillas de loto y ñame
Método: Tome 30 gramos de semillas de loto, 80 gramos de ñame y 50 gramos de arroz japónica. Pele las semillas de loto, agregue el ñame, el arroz japónica y prepare gachas para consumir.
Eficacia: Indicado para niños con debilidad del bazo y del estómago, pérdida de peso y pérdida de apetito.
Siete
Gachas de judías de Adenophora y Ophiopogon japonicus
Método: Tomar 10g de Adenophora japonicus, 10g de Ophiopogon japonicus, 15g de lentejas y 50g de arroz japonica . Primero agregue agua para hervir Adenophora y Ophiopogon japonicus durante 20 minutos para obtener el jugo, luego agregue el jugo al arroz japonica y las lentejas para hacer papilla.
Eficacia: Adecuado para niños con deficiencia de yin de bazo, manos y pies calientes, heces secas y anorexia.