Tome progesterona para inducir la menstruación. ¿Qué tan pronto llegará?
El limón
es rico en vitamina C, esencia de aceite de limón, bioflavonoides, etc. , y la rica vitamina C ayuda a promover la circulación sanguínea, favorece la absorción del hierro, elimina la fatiga y estimula el ánimo. Para evitar la pérdida de nutrientes, cómelas lo antes posible después de cortarlas.
2. La soja
Contiene una variedad de nutrientes y su vitamina B6 puede estabilizar el estado de ánimo, ayudar a dormir y aliviar el dolor abdominal. La soja también contiene altos niveles de ácidos grasos esenciales, que tienen un efecto cosmético al mejorar la piel áspera, por lo que son adecuadas para las mujeres durante la menstruación.
3. Pollo
Es rico en proteínas, vitamina A, vitamina B, niacina y otras sustancias. Se complementa durante la menstruación y tiene el efecto de reponer el qi y la sangre.
4. Energía
El jengibre puede aumentar el apetito, promover el metabolismo y mantener el calor. Esta es una excelente comida para calentar. Sin embargo, debido a su sabor picante, no es apto para consumirlo solo. Puedes hervir 3 o 4 rodajas de jengibre y 2 cucharadas de azúcar moreno para hacer sopa de jengibre y beberla, lo que puede aliviar eficazmente el dolor y las molestias menstruales.
※Terapia dietética reguladora de la menstruación y nutritiva de la sangre. ※
El pollo con huesos negros se vuelve amarillo
Composición: 1 pollo con huesos negros, 10g de raíz de angélica, 65438 g de astrágalo, 65438 g de poria.
Uso: Lavar el pollo, quitar impurezas, ponerle el medicamento, coserlo con hilo, ponerlo en una cacerola, cocinarlo, quitarle los residuos, agregarle condimentos, comer la carne y beber. la sopa 2-3 De segunda categoría. Tomar 1 dosis todos los días antes de la menstruación, para un total de 3-5 dosis.
Función: Fortalecer el bazo y el corazón, reponer el qi y nutrir la sangre; adecuado para la premenstruación, menorragia, fatiga mental, palpitaciones, dificultad para respirar, insomnio, etc.
Pomada de Siwei Dioscorea
Composición: 250 gramos de ñame, 120 gramos de baya de goji, 60 gramos de cola de venado, 240 gramos de nueces y 70 gramos de azúcar de roca.
Uso: Freír la cola de venado y el polvo de almejas, molerlos hasta convertirlos en polvo, cocinar al vapor los cuatro sabores restantes a fuego lento hasta que estén muy suaves, agregar la cola de venado en polvo y * * * hasta hacer una pasta, y evitar que se corroa. Tres veces al día, 30 gramos cada vez.
Función: Tonificar el riñón, fortalecer el yang y regular la menstruación 3 es adecuado para mujeres adolescentes con deficiencia renal, menstruación irregular, menstruación escasa, color oscuro y textura clara. O dolor lumbar, o mareos, tinnitus, lengua pálida con menos saburra y pulso débil.
Angelica sinensis y Cyperus rotundus remojadas en vino
Composición: 20 gramos de Angelica sinensis, 30 gramos de Cyperus rotundus y 250 gramos de vino de arroz.
Uso: Lavar los dos primeros ingredientes y dejarlos en remojo en vino durante 3 días, 15-30g cada vez, 2 veces al día.
Función: Calmar el hígado y regular la menstruación; indicado para mujeres cuyo ciclo menstrual está adelantado o retrasado más de 7 días debido al estancamiento del qi del hígado en la adolescencia.
Partes mágicas altas
Composición: 100 gramos de astrágalo, 60 gramos de ginseng, 50 gramos de raíz de angélica, 20 gramos de azufaifo, 100 gramos de azúcar moreno
Uso: Poner el frente Agregar las tres hierbas medicinales y cocerlas dos veces con agua, tomar el jugo y concentrarlo a 500ml cocinar a fuego lento la azufaifa, tomar el jugo y el puré de azufaifa, ponerlos en el jugo medicinal y; Cocine, agregue miel para recoger el ungüento. Tómelo con agua hervida, 20 ml cada vez, 3 veces al día.
Función: Fortalecer el bazo y los riñones, nutrir la sangre y regular la menstruación; indicado para mujeres adolescentes con oligomenorrea causada por deficiencia renal, color rojo claro o rojo oscuro, pérdida de peso, dolor de espalda, dolor de talón, mareos y tinnitus, o abdomen frío, o nicturia, lengua pálida, pulso débil o lento.
hinojo y vino verde
Composición: 20 gramos de hinojo, 20 gramos de vino verde y 300 gramos de vino de arroz.
Uso: Lavar los dos primeros materiales medicinales, remojarlos en vino durante 3 días y beberlos. 20 g cada vez, dos veces al día.
Función: Calma el hígado y alivia la depresión, regula el qi y regula la menstruación; adecuado para mujeres con menstruación irregular, opresión en el pecho, irritabilidad, lengua fina y pulso filiforme durante la adolescencia.
Tarta de hojas de loto de Amomum villosum
Composición: 20g de amomum villosum, 3000g de harina fermentada, 1100g de azúcar blanca, 1000g de manteca de cerdo cocida, 20g de carbonato de sodio.
Uso: Retire las cenizas y las cáscaras de Amomum villosum, lave, seque, muela hasta convertirlo en polvo, póngalo en la masa junto con el azúcar y el bicarbonato de sodio en polvo, amase repetidamente durante unos minutos, luego amase uniformemente y amasar Cortar las barras redondas en fideos de 80 pulgadas, colocarlas en orden sobre la tabla de cortar, untarlas con manteca cocida para que parezcan hojas de loto, ponerlas en una olla con agua hirviendo y cocinar al vapor durante 10 minutos. Puedes obtener 2 yuanes cada vez, dos veces al día.
Funciones: Fortalece el bazo y el apetito, elimina la humedad y resuelve las flemas indicado para mujeres con menstruación escasa, sangre menstrual rojiza, flemas pegajosas, opresión en el pecho, náuseas, obesidad desde hace 3 años o mujeres que han dejado de hacerlo. menstruación durante varios meses consecutivos.
※Receta de tratamiento para nutrir la sangre y regular la menstruación
10-20g de flores frescas de peonía (6g de producto seco), 50g de arroz japónica y un poco de azúcar.
Después de que el agua esté hervida, agregue el arroz para cocinar la papilla. Cuando el arroz esté cocido, agregue las flores de peonía. Después de que la papilla esté cocida, agregue el azúcar. Tomar en ayunas.
Indicaciones: Menstruación irregular, dolor abdominal durante la menstruación.
※Prescripción terapéutica de miel para regular la menstruación y nutrir la sangre※
Crema de Miel Shengdi Wolfberry
La fórmula es de 100g de miel, 1000mg de rehmannia glutinosa fresca y 1000 mg de baya de goji fresca.
Preparación y uso: Exprimir el jugo de rehmannia glutinosa y wolfberry fresco, añadir miel, sofreír a fuego lento hasta que quede una pasta, tomar 15g en ayunas cada mañana y noche, con vino de arroz.