¿Puedo comer carne de vacuno durante el confinamiento? ¿Cómo comer?

La carne de res es una carne roja con un alto valor nutricional y es popular entre muchas personas. La carne de res es rica en proteínas, baja en grasas y contiene una variedad de vitaminas, aminoácidos, calcio y hierro. El consumo regular tiene los efectos de fortalecer el cuerpo, reponer el qi y reponer la esencia. Es adecuado para algunos grupos especiales, como las personas frágiles y las personas con presión arterial alta. Entonces, ¿pueden las mujeres embarazadas comer carne de vacuno durante el confinamiento?

¿Las mujeres embarazadas pueden comer carne de vacuno durante el confinamiento?

Las mujeres embarazadas pueden comer carne de res. La carne de res contiene una variedad de ingredientes que necesita el cuerpo humano, tiene el efecto de reponer el qi y fortalecer el cuerpo y es adecuada para mujeres embarazadas. Cabe señalar que las mujeres con alergias deben consumirlo con precaución.

Además, la carne de vacuno es rica en proteínas, lo que puede mejorar la resistencia del organismo a las enfermedades. La medicina tradicional china cree que la carne de res tiene efectos tónicos, fortalece el bazo y el estómago, fortalece los músculos y huesos, elimina la flema, calma el viento, calma la sed y calma la saliva. Es adecuado para personas con estancamiento de Qi, dificultad para respirar, debilidad de músculos y huesos, anemia y tez amarillenta. Por tanto, durante el período de encierro, es más propicio para la recuperación del organismo de la madre comer carne de res.

Tabúes dietéticos durante el periodo de confinamiento

1. No comer alimentos crudos o fríos que provoquen calor interno. Si tiene deficiencia de sangre y qi posparto, no coma alimentos crudos, fríos o enojados. El frío daña el bazo y el estómago. Los resfriados pueden provocar loquios y estasis sanguínea, por lo que conviene llevar una dieta ligera.

2. No se debe complementar la dieta posparto. Esto puede provocar un aumento excesivo de peso materno, lo que puede provocar muchas enfermedades. Además, la obesidad materna es perjudicial para la lactancia materna y la salud infantil.

3. La dietoterapia de la medicina tradicional china debe seguir el consejo del médico. Las mujeres débiles pueden cooperar con la terapia dietética.

¿Las mujeres embarazadas pueden comer carne de vacuno durante el confinamiento? A juzgar por el contenido nutricional y la eficacia de la carne de res, las mujeres embarazadas pueden comerla durante el parto. Después de dar a luz, la mujer queda débil y pierde mucha sangre. El segundo mes es un buen momento para complementar la nutrición. Además de la sopa de pescado, la sopa de pollo y la sopa de costillas de cerdo, las mujeres también pueden comer un poco de carne de res con moderación.