En la cancha, si eres más pequeño, ¿cómo debes jugar? Si no lo has jugado varias veces, por favor dame tu opinión.

Rebote: Utiliza los dedos de los pies para sostener tu cuerpo todos los días, haz 5 grupos de 20 repeticiones cada uno y salta con la cabeza en el suelo. ¡500!

Eso es mucho ejercicio. Si no estás acostumbrado, puedes aumentarlo lentamente. .

También existen habilidades básicas, que en realidad son muy sencillas. Hago regateos con el balón todos los días cuando tengo tiempo libre. ¡Estaba driblando a casa después de la escuela y las tres pelotas estaban rotas! Hay otro que más necesitan las personas bajas. Necesitas practicar más poder explosivo en tus muslos, lo que requiere correr todos los días. No corras largas distancias. Si quieres ejercitar tu fuerza física, salta fuerte para que puedas entrenar los músculos de tus pantorrillas. Si corres no sólo no podrás practicar bien, sino que tus pantorrillas también se volverán más gruesas, pero eso no es un músculo, ¡es una caída! ¡Cuanto más delgadas sean las piernas y más largos los tendones, mejor será el rebote! ! Lo principal es jugar más. ¡Espero que pronto te conviertas en jugador de baloncesto!