¿Qué tipo de té puedes beber para adelgazar? dime. Gracias.

El pu'er y el té blanco son buenos, y algunas infusiones de hierbas también son adecuadas para que las personas las beban. De todos modos, los dos primeros me quedan mejor. Los siguientes son algunos de los efectos del té de hierbas, solo como referencia:

Té de hierbas

1. Tiene los efectos de mejorar la circulación sanguínea, promover el metabolismo y eliminar toxinas del cuerpo. y regular el sistema endocrino femenino. Tiene un aroma refrescante y ayuda a eliminar la ansiedad y la impaciencia.

2. Madreselva: Puede tratar el estreñimiento habitual. Use madreselva y ruibarbo en una dosis de 3:1, prepare té juntos y sazone con una cantidad adecuada de miel para eliminar el calor y purgar el fuego. , hidrata los intestinos y adelgaza. Efecto de la parte inferior del abdomen.

3. Jazmín: Puede mejorar la somnolencia y la ansiedad, y también es eficaz para enfermedades gástricas crónicas y trastornos menstruales. Elaborar cerveza con rosas rosadas tiene un efecto adelgazante.

4. Magnolia: desintoxica y nutre la piel, alivia el calor y la tos, disminuye la presión arterial y adelgaza.

5. Verbena: Tiene las funciones de fortalecer el metabolismo hepático, relajar los nervios, ayudar a la digestión y mejorar el qi abdominal, tratar migrañas y adelgazar. (Evitar su uso en mujeres embarazadas)

6. Rosa morada: ayuda al metabolismo, desintoxicante, laxante, pérdida de peso y regula el sistema endocrino.

7. Roselle: Puede desintoxicar, diuresis, reducir la hinchazón, promover la secreción de bilis para descomponer el exceso de grasa en el cuerpo. Cuando se bebe té de rosas, es de color rojo y de sabor ácido, y se puede beber frío o caliente.

8. Flor de carey: ligeramente amarga pero rica en aroma, puede purificar la sangre, activar la circulación sanguínea, calmar el hígado, armonizar el estómago y regular el qi. Es adecuada para mujeres con trastornos del bazo y del estómago. y obesidad. Beber té verde puede hidratar la piel y reducir la grasa abdominal. Es una excelente bebida de belleza y adelgazamiento.

9. Rodajas de limón: diurético, regulador de la permeabilidad de los vasos sanguíneos, indicado para mujeres hinchadas y con hinchazón.

10. Semilla de casia: Promueve la motilidad gastrointestinal, limpia las heces del cuerpo, reduce la presión arterial y los lípidos en sangre.

11. Cáscara de mandarina: puede ayudar a la digestión, eliminar la irritación gástrica y reducir la acumulación de grasa abdominal. Se encuentra en muchas fórmulas para bajar de peso de la medicina tradicional china. La cáscara de mandarina es de naturaleza cálida y el efecto es mejor cuando se mezcla con flores y plantas de naturaleza suave y ligeramente fría, como semillas de casia y hojas de loto.

12. Hoja de Stevia: edulcorante natural, buen acompañante para personas adelgazantes, casi sin calorías. Lo mejor para ti que quieres comer algo dulce pero tienes miedo de engordar. Se utiliza principalmente como edulcorante junto con otras infusiones de hierbas.

13. Hoja de loto: Se ha utilizado como fármaco para bajar de peso desde la antigüedad. Puede eliminar el fuego, la diuresis, eliminar la grasa y aliviar el estreñimiento.