¿Es mejor beber té negro o té verde? ¿Perderás peso?

Cada uno tiene sus propias ventajas. El té negro es rico en nutrientes como caroteno, vitamina A, calcio, fósforo, magnesio y potasio.

Beber té verde con regularidad puede prevenir el cáncer, reducir la grasa y perder peso. También puede reducir el daño de la nicotina a los fumadores. También tiene efectos especiales como antienvejecimiento, anticancerígeno y anticancerígeno. -cáncer, esterilización y antiinflamatorio. Come con más frecuencia y con menor frecuencia

Sal a caminar después de las comidas.

Puedes perder peso sin comer en exceso.