¿Puedo comer frijoles dulces durante la lactancia?
Las mujeres en periodo de lactancia pueden comer judías dulces con moderación. El guisante de olor es una planta herbácea trepadora anual de la familia Fabaceae con vainas jóvenes comestibles. Los frijoles dulces son ricos en niacina, potasio, sodio, fósforo y 17 tipos de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano, calcio y vitaminas B y otros nutrientes. Pueden promover la secreción de leche en las mujeres lactantes y garantizar que los bebés tengan suficiente leche para alimentarse. Absorber Es beneficioso complementar los nutrientes y tiene un efecto positivo en el crecimiento y desarrollo del bebé en todos los aspectos. Los beneficios de comer judías dulces para las mujeres lactantes son los siguientes:
Mejora el físico del bebé
Las judías dulces son ricas en calcio, vitamina A, caroteno, potasio y diversos aminoácidos necesarios para el cuerpo humano. Después de que las mujeres lactantes comen frijoles dulces, el bebé puede absorberlos a través de la leche, lo que puede fortalecer el físico del bebé y mejorar su inmunidad.
Promueve la secreción de leche
Muchas mujeres embarazadas tendrán leche insuficiente después de dar a luz, lo que afectará el crecimiento y desarrollo del bebé. Los frijoles dulces contienen muchos nutrientes y comerlos. con moderación puede mejorar la producción de leche. El fenómeno de secreción insuficiente también puede desempeñar un papel en la reposición de sangre y qi y en la mejora del metabolismo corporal.
Personas que comen con precaución
Personas con insuficiencia renal
Los productos de soja son ricos en proteínas y son un buen complemento nutricional para personas con función renal normal. Sin embargo, los frijoles dulces contienen altos niveles de proteínas, purinas y otras sustancias, que son las principales causas de gota y enfermedades renales. Comer frijoles dulces con demasiada frecuencia puede provocar fácilmente un contenido excesivo de proteína vegetal en el cuerpo, lo que aumentará la cantidad de desechos nitrogenados producidos, aumentando así la carga metabólica en los riñones.