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Medicina tradicional china que preserva la salud en verano

Medicina china que preserva la salud en verano

La medicina china que preserva la salud en verano tiene los métodos correspondientes para preservar la salud en una temporada, y cada órgano de nuestro cuerpo tiene un énfasis diferente en diferentes estaciones. A muchas personas les gusta usar la medicina tradicional china. para mantener la salud en verano. La próxima vez se presentará durante todo el verano la medicina tradicional china que preserva la salud.

Medicina China 1 1, Dendrobium de verano

Dendrobium es una medicina tradicional china que nutre el yin y favorece la producción de líquidos. Ligeramente frío y dulce, puede promover la digestión, aliviar el resfriado estomacal y la deficiencia estomacal y promover la motilidad gastrointestinal. El clima en verano es seco y ventoso y, a medida que la calidad del aire disminuye, muchas personas experimentan sequedad en la boca e incluso molestias pulmonares. En este momento, si usa dendrobium para remojarlo en agua, también puede eliminar el calor, promover la producción de líquido e hidratar los pulmones. Además, el dendrobium empapado en agua también puede mejorar la inmunidad y la capacidad antirradiación.

2. Ophiopogon japonicus

El Ophiopogon japonicus, una medicina tradicional china común, es dulce, ligeramente amargo y ligeramente frío. El efecto más conocido es tratar la sequedad de los pulmones, la tos seca y el dolor de garganta. Puede elegir directamente algunas pastillas y llevárselas a la boca o remojarlas en agua. Al mismo tiempo, Ophiopogon japonicus también tiene los efectos de limpiar el corazón y purgar el fuego, mejorar la inmunidad humana y reducir el azúcar en sangre.

3. Diente de león

El diente de león, también conocido como hierba que moja la cama, puede deducir por su nombre que tiene un fuerte efecto diurético. Tiene un sabor dulce, ligeramente amargo y frío por naturaleza. Toda la planta se puede utilizar como medicina. Perdón por mi ignorancia, pero no esperaba que los dientes de león que a menudo les arrancan la corona en verano también se usaran en la medicina tradicional china.

Y hay muchas maneras de utilizarlo. Puede comerse crudo como salsa para mojar verduras silvestres, freírse y comerse o secarse y remojarse en agua. Como medicamento, el diente de león contiene una variedad de vitaminas y minerales que pueden mejorar a las personas con indigestión, heces secas y estreñimiento. También tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, eliminar el fuego y reducir la inflamación. En realidad, es una planta con el mismo origen que el tesoro, la medicina y el alimento.

4. Wolfberry

Creo que todo el mundo está familiarizado con la wolfberry, tiene un sabor dulce y un carácter neutro. Contiene una variedad de aminoácidos, caroteno ultra alto, vitaminas, calcio y otros oligoelementos. Es un material medicinal precioso que tiene el mismo origen que los medicamentos y los alimentos. Tiene una variedad de funciones para el cuidado de la salud y es adecuado para una amplia gama de personas, especialmente aquellas que usan los ojos con frecuencia y las personas mayores. Las bayas de goji se pueden comer de diversas formas, como masticarlas directamente, remojarlas en agua, hacer sopa, etc.

La baya de goji es rica en polisacárido de baya de goji, que tiene las funciones de regular el sistema inmunológico, antienvejecimiento y eliminar la fatiga. Aunque la baya de goji tiene un sabor dulce, tiene los efectos de reducir el azúcar en sangre, regular los lípidos en sangre y reducir la presión arterial. Además, el consumo regular de baya de goji también puede regular el cuidado de la piel de las niñas y puede utilizarse para la belleza y la belleza. Qué material medicinal tan raro.

Pero si se utiliza en grandes cantidades, puede provocar calor interno, así que tómalo con moderación.

En resumen, las cuatro estaciones cambian a lo largo del año, y cada estación tiene sus correspondientes frutas, verduras y otros alimentos de temporada, y los distintos órganos de nuestro cuerpo también tendrán un énfasis diferente en diferentes estaciones.

Cuidado de la salud de verano medicina tradicional china 2 crisantemo

El crisantemo tiene un sabor picante, de naturaleza dulce y amarga, tiene el efecto de disipar el viento, eliminar el calor, desintoxicar y mejorar la vista. Para síntomas como mareos, dolor de cabeza, ojos rojos, hinchazón y dolor causado por resfriados y fuego excesivo del hígado, se puede utilizar 1 taza de té de crisantemo para remojarlo.

Madreselva

Puede eliminar el calor y aliviar el dolor de garganta. Debido a que el ñame es cálido por naturaleza, se puede comer durante mucho tiempo. La madreselva tiene un sabor dulce, es fría por naturaleza y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicarse. Se utiliza para el dolor de garganta, diarrea, etc. provocados por el veneno térmico. , decocción de madreselva en lugar de té, surtirá efecto en un día.

Ginseng americano

Nutre el yin y reduce el fuego. El ginseng americano tiene un sabor amargo, ligeramente dulce y de naturaleza fría. Tiene las funciones de nutrir el qi, nutrir el yin y limpiar el fuego. y promover la producción de fluidos. Muchas personas suelen sentir mareos, sequedad de boca, dolor de garganta y tos después de quedarse despiertas hasta tarde. Beber una taza de té de ginseng americano en este momento te hará la boca agua. Debido a que el ginseng americano es de naturaleza fría, las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer demasiado.

Astragalus membranaceus

Fortalece el bazo y repone el qi, elimina el calor y seca la humedad. Es de naturaleza dulce, ligeramente cálida, regresa al meridiano del bazo y del pulmón y tiene la propiedad. funciones de diluir el agua y la humedad, fortalecer el bazo y reponer el qi, eliminar el calor y secar la humedad, etc. En estaciones o zonas con mucha humedad, se puede beber papilla de ginseng. Debido a que el astrágalo es un poco frío, las personas con deficiencia de yang que normalmente temen al frío no deberían tomarlo durante mucho tiempo.

Hojas de moxa

Las hojas de moxa son amargas, picantes y cálidas para la tos debida al viento y al frío. Tienen las funciones de calentar la menstruación y detener el sangrado, dispersar el frío y aliviar el dolor. secando la humedad y aliviando la picazón, y previniendo el aborto espontáneo. Para la tos provocada por el viento y el frío, puedes utilizar hojas de artemisa para fumigar tus pies. El método específico es el siguiente: tomar una cantidad adecuada de hojas de moxa, ponerlas en agua hirviendo durante 15 minutos, retirar el residuo y extraer el jugo, verter el líquido medicinal en un recipiente, fumarlo primero y luego lavarse los pies; La piel tiene síntomas de forúnculos, puede tomar una barra de moxa y encender un extremo de la barra de moxa, a 3-5 cm de la zona afectada.

Durante el proceso de fumigación y moxibustión, la barra de moxa debe girarse lentamente alrededor del forúnculo hasta que aparezca enrojecimiento e hinchazón evidentes en el forúnculo y la piel circundante, y el paciente sienta un poco de calor, una vez al día. Para las personas que suelen tener dolores de estómago, tome una cantidad adecuada de hojas de artemisa, lávelas, córtelas en trozos, agregue los huevos y revuelva uniformemente, ponga aceite vegetal en una olla, caliente el aceite, agregue el huevo líquido de las hojas de artemisa y fría hasta que esté medio cocido. , agregar agua y hervir. Cuando la temperatura sea la adecuada, tomar el agua de escoria tres veces al día.