¿Cuáles son algunas sopas de postre de verano?
1. Remojar los frijoles mungos en agua durante 8 horas.
2. Vierta los frijoles mungo en la olla, agregue agua y hierva.
3. Añade el azúcar moreno y mezcla bien. Una vez frío, agregue cubitos de hielo.
Métodos para eliminar el calor y mantener la salud en verano:
1. Limpiar el cuerpo con una toalla caliente: en verano, la cara y el tronco de las personas inevitablemente sudan. La sudoración oportuna puede promover la ventilación de la piel. , pero debe ser Use una toalla caliente para adaptarse al ritmo de enfriamiento de su cuerpo.
2. Tomar un baño caliente: Tomar un baño frío en verano hará que la piel se encoja y sentirás más calor después del lavado, mientras que tomar un baño caliente te hará sudar más, pero dilatará los capilares. y ayuda al cuerpo a expulsar el calor. Sudar en verano es una forma de cumplir con las leyes de la naturaleza y el ritmo del cuerpo humano.
3. Lávate los pies con agua caliente: Los pies humanos tienen zonas representativas de todo el cuerpo y puntos de reflejo de los órganos internos. Aunque el baño de pies puede resultar un poco caliente en ese momento, le brindará frescura y comodidad después.
4. Beba té caliente: las bebidas frías solo pueden aliviar temporalmente el calor, pero no pueden reducir la fiebre y saciar la sed de forma permanente. Beber té caliente puede estimular la relajación general de los capilares, pero la temperatura corporal disminuirá significativamente. Es un remedio popular sencillo y excelente.