¿Comer naranjas durante el confinamiento afecta a la leche materna?

Después de un largo embarazo, llega una nueva vida. Para que el bebé crezca suave y saludablemente, es necesario que la madre evite comer durante la lactancia, de lo contrario el bebé se verá perjudicado indirectamente por una mala alimentación. Entonces, ¿pueden las madres comer naranjas durante la lactancia?

Las naranjas son la fruta con mayor contenido en vitamina C y pueden ser consumidas por las madres durante la lactancia. Las naranjas también son muy buenas para aliviar la tos, reducir la flema y favorecer la secreción de leche. Además, las naranjas también pueden promover el desarrollo del sistema inmunológico del bebé, lo que puede evitar en la medida de lo posible que el bebé se enferme, por lo que es beneficioso e inofensivo para las madres comer naranjas durante este período.

Todo el mundo sabe que la vitamina C es buena para la función inmune. Más importante aún, esta vitamina también tiene grandes beneficios para el cerebro del bebé. Promoverá el desarrollo de la inteligencia cerebral del bebé y lo hará más inteligente. . saludable. Durante la lactancia, la madre puede comer un poco de forma adecuada y el bebé también puede obtener estos nutrientes de las naranjas de la leche materna.

Además de los beneficios anteriores, comer naranjas durante la lactancia también puede ayudar a prevenir y tratar el estreñimiento. Las naranjas también son ricas en fibra y pectina, que pueden favorecer la peristalsis intestinal tras su consumo. Si una madre lactante tiene estreñimiento, puede comer naranjas para limpiar sus intestinos y eliminar toxinas.