¿Qué especias no se deben consumir durante el confinamiento? ¿Cuál es la razón?

También hay muchos alimentos que no se pueden comer durante el confinamiento. Después de dar a luz al bebé, lo mejor es que la madre elija una dieta ligera, que favorezca la recuperación del organismo. En el proceso de cocinar comida deliciosa, es mejor no optar por agregar algunos condimentos. Si la comida tiene un sabor demasiado salado o grasoso, también sobrecargará el estómago y los intestinos, lo que no favorece la digestión y la absorción. Es mejor no comer algunos chiles. Los chiles pueden irritar el tracto gastrointestinal y causar molestias al cuerpo. Asegúrate de comer menos aceite y sal y de ser menos celoso. Si come demasiados alimentos ácidos durante el encierro, sus dientes también pueden dañarse y doler. No comer anís, como anís estrellado, etc. Estos condimentos pueden provocar fácilmente la devolución de la leche, lo que no favorece la lactancia del bebé.

Hay que evitar las comidas picantes, frías y picantes ya que consumen mucha energía física durante el proceso de preparación. Entonces, después de dar a luz a un bebé, el cuerpo estará muy débil. Durante el período de recuperación se debe prestar especial atención a la dieta. La mayoría de las mujeres optarán por amamantar después de dar a luz a un bebé, por lo que hay muchos alimentos que no se pueden ingerir durante la lactancia, ya que sólo tendrán efectos adversos en el organismo.

El curry, el chile, la pimienta de Sichuan, el anís estrellado y otros hinojo son muy irritantes, por lo que es mejor no añadirlos a la comida, ya que pueden provocar estreñimiento fácilmente en las mujeres embarazadas. Si estos condimentos se utilizan en grandes cantidades durante la lactancia, la leche también se verá afectada. El bebé es propenso a sufrir molestias gastrointestinales durante el proceso de beber leche. En casos graves, puede provocar calor interno, llagas en la boca y otros efectos.

El contenido de glutamato de sodio en el glutamato monosódico es relativamente alto. Comer demasiado afectará la absorción de otros nutrientes por parte del cuerpo y también afectará la calidad de la leche. Comer demasiado glutamato monosódico afectará el desarrollo óseo y el desarrollo del sistema nervioso del bebé después de beber leche. Por tu propia salud y el desarrollo de tu bebé, es necesario llevar una dieta razonable para obtener un aporte nutricional equilibrado.